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@annie.brc

Anna

annie.brc

21 years old🐱. MILANIMAL. Sport Science studentπŸ“š. CF-L1 Trainer. Personal Trainer. CrossFit loverπŸ‹πŸ». Sport loverπŸ€ΈπŸ»β€β™€οΈ. Travel and enjoy life βœˆοΈβ˜•οΈ.

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The quiet before the PR πŸ‹πŸ»‍♀️
Day 6. Goodbye NYC, it's been a pleasure πŸ™‹πŸ»βœˆοΈ
Day 5. Back to πŸ‹πŸ»‍♀️
Day 4. A new friend 🐿
Day 3. Hello big lady! πŸ—½
Hi New York City, nice to meet you. πŸ‘ŒπŸ»
#fallseries2017 πŸ‹πŸ»‍♀️ una gara in cui non speravo affatto, un po' per le qualifiche fatte con l'umore sotto ai piedi, un po' per il periodo di alti e bassi che ho passato. Nonostante tutto sono riuscita a dare il meglio che potevo piazzandomi prima quarta, poi scendendo ad ottava ed infine quinta. Sono più che soddisfatta di questi due giorni (nuovi PR e nuove consapevolezze). Ora ho ben chiari quali sono davvero i miei punti deboli e quello su cui devo lavorare per migliorare, da subito, da adesso. Ringrazio per l'ennesima volta (e sarà anche stanca di sentirselo dire) @matildeorlandoni per essere stata presente entrambi i giorni con consigli e strategie che hanno migliorato indubbiamente la mia performance. Ringrazio @la.mandorly e mia sorella, @la_silvi che nonostante tutto, son sempre lí, presenti (fisicamente e virtualmente) per incitarmi e farmi sorridere. Ringrazio tutti i ragazzi di MILANIMAL (e non) per essere stati presenti. Ora bisogna mettersi sotto. πŸ’ͺ🏻
Il riassunto di oggi in qualche secondo πŸ˜‚πŸ‹πŸ»‍β™€οΈπŸ‹πŸ»‍β™€οΈπŸ‹πŸ»‍♀️ #fallseries2017
Upside down 🀸🏻‍♀️ con saltello finale del "ehi, ce l'ho fatta!"
#tb to lago maggiore team competition πŸ‹πŸ»‍♀️
Do your best every day‼️ πŸ˜ŠπŸ‹πŸ»‍♀️
Only you and the barbell πŸ‹πŸ»‍♀️
Squat snatch 5x3 con 3" in accosciata al 80% DM. C'è ancora tantissimo da lavorare ma sono soddisfatta del fatto che, nonostante questo sia stato un mese davvero frenetico, i miei massimali continuino ad aumentare. #sullabuonastrada
Working on my butterfly pull-up πŸ¦‹
Make it simple. Tomorrow's lunch is ready πŸ˜‹ rice, meat and fennel πŸ‘ŒπŸ»
Un sabato mattina che assomiglia molto ad una domenica. Oggi mi concedo, dopo quattro mesi che non ne sentivo neanche il profumo, un bel piatto con uova strapazzate, pancetta, una pera e 50 grammi di pane integrale. #breakfast #preweightlifting
Saturday: feel like home πŸ‹πŸ»‍♀️❀
//Voglio solo sentire il rumore del mare. 🌊//
Bilancieri, magnesite, abaco e percentuali. πŸ‹πŸ»‍♀️ #saturday #weightlifting
Due bimbe speciali in piscina. 🏊🏻‍β™€οΈπŸŠπŸ»‍♀️ Grazie per avermi accompagnata in questi due giorni di nuotate a salame πŸ™ˆπŸ’• #sorrisonifinti
Post WL session. #feelinggreat

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