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@dreandrezza

Andrezza Dre

dreandrezza

Tentando não ter espaço entre a fala e os atos!

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Venha vc tbm!  FEIRA TRAGA E TROQUE Te espero ... Namaste  #terapiaholistica #natupatia #naturopath #yoga #hathayoga #pranna #meditação #asanas #permanencia #vida #amor
Bora  Bora Bora .... Porto de Ibiuna! Noite agradáveis  de mta massagem ...
Esta semana sem farináceos!  Só  vivos e ovos! Frutas, verduras, legumes. O que faltou na feria veio de sacolão! !! Bora desintoxicar as células!!! Nós SOMOS 3 COISAS  Acredite vc ou Não  Somos o que COMEMOS Somos o que RESPIRAMOS  Somos o que  PENSAMOS! !! #vida #viverbem #viversaudável  #vidasimples #alimentacaonatural #alimentacaosaudavel #alimentacao #frutas #verduras #legumes #olegenosas #sementes #frutassecas #desidratada #tuberculo #terapeutaholistica #naturopath #natupatia
Kkkk somos duas!! Não! A força e dupla! MASSAGEM! Hoje é dia de deixar essa mulherada  Mto mais linda a!  #massagem #drenagem #modeladora #shiatsu #antestress #pindas #pedrasquentes #zenshiatsu #massagemayurvedica #shirodara #masaagemindiana #refexo #aromaterapia #moxa #ventosaterapia #terapeutaholistica #natupatia #naturopath
Força "moler" força!  Fortalecer para não machucar! Nada de descansar!  Treino ... Foda!  @marciabikefit  detonando a preguiça! !! #forca #musculacao #fortalecer #suar #concentracao #persistencia #adrenalina #personal #treinofincional #funcional #bikefit #bike #polidance #yoga #terapeuta #natupatia
Kib de beringela!  Mtttooo bom mm Tô ficando boa nisso! Kkkkkk  1beringela grd assada 4dentes de alho assados 3 X de trigo p Kib (umedecido) 1 limão (só o caldo) 1 cebola (picada) 1clh de tarine ( eu mesma fiz) 1pitada de sal rosa 1 pitada de pimenta vermelha desidratada E pimenta biquinho à gosto  Hortelã à gosto Azeite à gosto  Misture tudo e volte a assar! !! #kib #kibdeberingela #assados #saudades #saude #alimentacaosaudavel #alimentacaonatural #vegano #vegan #alquimia #alquimianacozinha #vibeboa #energia #amor #amoremtudoquefaz #terapiasnaturais #terapiaholistica #natupatia #naturopath
Farmácia Natural! Feiraaa  Sentir o aromas das frutas, perceber o que o corpo pede, o que dá água na boca... Frutas, verduras, peixe, shitake. ... Até  um pastelzinho e caldo de cana de jantar! #alimentacaonatural #alimentacaoviva #alimentacaosaudavel #frutas #verduras #peixe #shitake #caldodecana #jejumintermitente #farmacianatural  #vida #saude #medicinaayurveda #terapiaholistica #natupatia #naturopath
Lanche para amanhã  Pronto!  Torta de frango!  MASSA 3x de farinha de arroz integral  250 mas de leite de coco 3 ovos 1/2x de azeite Salsicha e oregano  Um pitada de sal rosa 1 colher de fermento (Bata tudo no liquidificador,  por último o fermento) RECHEIO 1 peito de frango Cebola e alho  1x de milho 1x de ervilha Ricota à gosto (Refogue o alho e a cebola, o frango desfiado, milho e ervilha) PREPARO MASSA RECHEIO RICOTA MASSA salsicha e cebolinha para enfeitar Assar por 35/ 40 minutos no forno pré aquecido! Eu dobrei  a receita que aqui a galera e fera! Kkkk ficou de mais!!! #cozinha #alquimianacozinha #alquimia #gostoso #gosto #sabores #aromas #tesão #amo #alimentacaosaudavel #alimentacao #viverbem #viver #terapiaholistica #natupatia #naturopath
Morta 2 horas de bike ! Sem pensar no tempo ou no trajeto! Apenas suar e liberar os lindos hormônios!  Fommmmeeee ... suco de pera d'agua cm biomassa de banana verde! A cor é  terrível  kkkk o gosto e mto bom! Foco ... persistência aaaa! #bike #hormonios #suco #suconatural #pera #banana #biomassadebananaverde  #fome #vidasimples #vidasaudavel #viverbem #terapiaholistica #natupatia #naturopath
Não  tem regras ! Cada ser humano "funciona de uma maneira" O que é bom para uma pessoa pode não ser pra outra! Sempre consulte seu nutricionista. @valeriaboccato é  quem me orienta hoje! Pré treino Café preto com raspas de coco Cápsula óleo cartamo e primola! Hoje puder acordar mais tarde nem acredito e vai dar tempo de andar de bike! Uhuuuuuu dia já começou surreal!  Mto Mto Mto obrigada aaaa Universo! Ao meu lindo ser  de luz ... #primola #cartamo #raspadecoco #cafesemacucar #bike #dialindo #amormaiornomundo #terapiaholistica #natupatia
Essas horas sim 23:02 ! Faça qd se tem tempo! Se ame ! Se respeite!  Vai luta para alcançar seus objetivos! Mesmo que todos durmam ou que a maioria ache pouco ... Não  faça  nada pelo outros ! Faça  por vc! #terapiaholistica #terapia #naturopatia #naturopath #euqueroeupossoeuconsigo #euamormaiornomundo
Qd se chega esfomeado! Não  tem prato bonito... Ovo cm batata cozida chimichurri e azeite! #fome #alimentacaonatural #alimentacaosaudavel #alimetacaoayurvedica #kaffa #terapiaholistica #naturopatia #naturopath #evanecence #rock
Frioooo ! Chuvisco! Depois do pé  machucado!  E horários louco o Osss de trampo!  Bora Bora boraaaaa que desistir jamais!! 1:30 de caminhada! Suada ... cansada... Mas com as endorfinas na veiaaaa. .. Rock indo roll !!!! #alimentacaonatural #alimentacaosaudavel #alimentacao #rock #terapiaholistica #naturopatia #naturopath  #chuva #frio #desistirnunca
Kkkkk CDS .... Kkkkk adoro!!! #terapiaholistica #naturopatia  #naturopath #cromoterapy #vidadeamor #vigor #feliz #love #lovemusc
Ser experiente... sou da época dos CDS!  Delicia de tarde parando e baixando Shazam para o Spotify! !  Quanto material. ... me sentindo romântica!  #cd #music #musicas #mantras #cromoterapy #xama #reike #india #indian #musicasquetocamaalma #alma #serdeluz #sons #amor #vida #vidasimples #terapiaholistica #naturopatia #naturopath #namate #gratidao
Lanche da tarde!! Saladinha de alface cm tomate,  cenoura ralada ovos mexidos. Suco de abacaxi cm laranja e na preguiça  Hot 10 (não tão saudável mas é  o que tem p hoje) #alimentacaonatural #alimentacaosaudavel #viver #viverbem #viversaudável #lanche #tardezinha #alfaceorganico #tomateorganico #cenoura #ovos #abacaxi #laranja #naturopath #naturopatia #terapiaholistica

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