Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

@larangsovet

Лариса Суркова - психолог

larangsovet

Психология и жизнь✌🏻 Мама 5👶 и кандидат наук😃 Автор 15 книг🌹 Руководитель команды лучших психологов👍🏻 📲+79166338451 Москва 📩 psylarang@gmail.com

  • 632K Total Likes
  • 52K Tot. Comments
Хочу сегодня с вами интересную тему обсудить😃 Есть такие понятия: визуал, аудиал, кинестетик. Знаете кто это? Вот все знают, что нам с вами даны органы чувств. По тому, через какой из них мы лучше воспринимаем информацию, можно многое сказать о человеке, хотя может это и покажется удивительно😃 Например, большинство людей на земле - визуалы. Мы любим глазами✌🏻нам нравится визуальное оформление и булочку мы можем купить просто потому что она красивая😃 Я визуал абсолютный🤦🏻‍♀️Быстро схватываю информацию глазами, считываю много нюансов и обрабатываю полученные данные.  Чуть меньше у меня задействованы - уши🙉 Я могу одновременно и смотреть и слушать✌🏻Но вот совсем тяжело мне дается дружить я обонянием😭😭Я не выношу запахи - практически никакие. Исключение аромат масла апельсина и масла "Дыши" (поэтому оно на фото) 😃Казалось бы, такой насыщенный аромат, а мне нравится. Я добавляю его в увлажнитель воздуха, с удовольствие капаю на одежду себе и детям (им тоже в удовольствие) в сезон простуд и верю в его целебную силу, ведь оно полностью натуральное😃 А вот другие запахи не
Декабрь такой волшебный месяц 🎄🎄🎄 Столько компаний, которые хотят вас порадовать чудесными призами! Но нельзя же согласиться на все предложения 😃 поэтому я выбираю самых лучших, или моих партнёров. И вот сегодня как раз тот случай! Кто не знает «Мякиши»? Все знают, множество детей выросли на их игрушках. И главное, впереди у нас интереснейший проект с колоборацией. И вот сегодня три приза мечта любого ребёнка 😃 Такой зайка удобен в использовании; приятен на ощупь и отлично стирается! Он станет другом вашего малыша в любом возрасте. А еще, это идеальный подарок! С ним невозможно прогадать! И цена приятная! Заказывайте скорее в аккаунте нашего спонсора‼️ У нас три приза по два комфортера Плюш и Сплюша. Они улетят к трём детям в любую точку мира💃🏼💃🏼 Надо как всегда: подписаться на @comforter_myakishi, оставить комментарий и ждать завтра результата! Всем удачи!
Дело к вечеру, значит поговорим на взрослую тему. Не так давно мы говорили о сексе и я до сих пор разбираю письма по этой теме. На самом деле все печально. Я даже не понимала как много проблем ( Но вам решать надо ли продолжать тему? Письма  делятся на несколько категорий: 👿 «не пишите о сексе, а то отпишусь» ✌🏻 «пишите больше о сексе, а то у меня проблемы» 🤦🏻‍♀ «что вообще такое оргазм» Конечно, нам, как простым обывателям сложно понять и принять, что для огромного количества женщин - оргазм вымысел. Секс, скорее обязанность во время которой можно план на завтра составить и оценить трещины на потолке. Гугл пестрит объяснениями что это и как. Но это не меняет ситуацию. Причин много: ✔не попался заботливый партнёр. Для которого важны ваши ощущения. ✔ длительная имитация. Когда женщин много лет делают вид, что оргазм есть, то признаться, что его нет - страшно. ✔гормональные проблемы, особенно после родов, часто сопряжённые с незначительным недержанием мочи; слабостью мышц влагалища и тазового дна. Что делать? ✅говорить честно с партнёром. Да, наверное его мужское эго пострадает, но
Ну что, когда-то это должно было произойти😭 Маше скоро 21 год и нами было решено поддержать ее стремление к самостоятельной жизни. Да, сейчас вы скажите, что я не в себе, но я рыдаю всю неделю😭 Это так сложно признать, что твоя девочка выросла. Но это лишь мои эмоции, человеку надо давать самостоятельность✌🏻Часто работаю с теми, кого родители до 40 лет от себя не отпускают и ничего хорошего в этом нет( Отпустили мы Машу не просто так, а с подарками и с вами поделюсь отзывом. Мы обновили мебель. Раз уж спрашивала вашего совета, то и про выбор должна отчитаться👍🏻Остановились на гипермаркете мебели @mebelvia.ru Честно говоря раньше о нем не слышала и узнала только от вас. Выбор большой и цены отличные. Кстати,  сейчас кроме большого ассортимента и скидок проходит розыгрыш iPhoneX🙊Все условия этой акции можно изучить на сайте по ссылке в @mebelvia.ru  Ну, а наш выбор на фото😃А теперь можете пожалеть меня)))) Не думала что мне будет так тяжело( Кто уже это пережил?) Или кто только готовится? Делитесь эмоциями и поздравляйте Машу😃 Теперь никто не скажет, что она бедная золушка))) Ps: Маша очень рада😃
Я дома 💃🏼💃🏼 Екатеринбург спасибо вам за тёплый приём!!! Чтобы рассказать как сочинять терапевтические сказки мне надо знать возраст ваших детей. Ведь сказка на 3 года, и на 5, это две большие разницы. Кого окажется больше? На тот возраст и опубликую сказки по самым популярным темам. Вашим сколько?  Давайте разбираться в общих пока принципах✌🏻 В частности, много вопросов о том, как составлять терапевтические полезные сказки, для этих целей я специально ниже опубликую одну из глав моих сказок, которые рассчитана на детей до 4 лет. На самом деле в создании подобной сказки есть определенный алгоритм, он очень простой. Давайте разберем на примере ингалятора?  Садимся и продумываем все, что про ингалятор (или другой объект нужный вам) можно интересного ребенку рассказать: ✅Например, что так лекарство попадает прямо в легкие, что специальные капельки вдыхаются и летят прямо туда, куда надо. ✅Есть большой плюс для малыша, который надо выделить. Не надо пить горькое лекарство. Ведь проще подышать, чем пить микстуру или горькую таблетку. ✅С ингалятором можно играть в
Доброе утро! Сегодня выкладываю конкурс по времени Екатеринбурга😃 Объявляется новогодний аттракцион невероятной щедрости🎄🎄 Вместе с @ast_nonfiction мы проводим розыгрыш моих книг и игр с доставкой по всей России. На кону 100 подарков😱😱 Станьте одним из 100 победителей и получите один из призов!  Для этого вам нужно: 🎄лайкнуть этот пост 🎄оставить комментарий (или несколько) 🎄быть подписанным на @larangsovet и @ast_nonfiction 🎄победители будут выбраны случайным образом , результаты объявлены в сториз 12 декабря. Здесь Инстаграм не даст выложить 100 ников‼️ 🎄Победители получат сообщения в директ! Таких призов у меня ещё не было!! 100 победителей! Поехали!
Это так странно... Лечь спать совсем одной. Включила аж телевизор погромче😃 Хотя ладно, признаюсь вам честно в рамках рубрики #дневникпростомамыlarangsovet , это не странно, это печально😭 Мне плохо без детей и мужа, а особенно без всех них сразу. Знаю, сейчас в меня полетят камни. Но я не буду обманывать) Мне плохо без моей семьи) и хорошо с ними рядом. Люблю их невозможно😍. Я никогда никого не призываю делать или чувствовать как я) Но я отдыхаю с мужем и детьми, потому что мне в кайф! Одна знакомая сказала, что у меня слишком много детей и поэтому я устаю 😃 Наоборот) только с ними рядом я отдыхаю. Могу, разумеется, сказать, что устала и хочу тишины) Уйду на 5 минут)) и сама назад бегу. Самое сложное в этом - отпускать детей от себя, на задушить, не решать жить. И вот Машу отпускаем 😭 и тоже мамино сердце рвётся (( Мне кажется, что в вопросе надо или нет отдыхать с детьми или без, не может быть одного ответа. Каждая семья решает для себя. Лишь бы это решение никому не вредило. А завтра тренинг для мам Екатеринбурга. Буду всех ждать. А лучше скажите, как вы для себя решили? Отдыхаете с детьми?  Или без них
Что же не говорить в семейной жизни чтобы не получить проблем? Разберём сегодня этот список 1️⃣«Это делают только идиоты» - например, про увлечение вашего любимого. 2️⃣«Ну скажи, честно, я же потолстела»? Или «плохо выгляжу» или еще что-нибудь схожее) Вы зачем спрашиваете, если честно вам точно не надо🤦🏻‍♀️ 3️⃣«Догадайся, о чем я мечтаю» - все, мозг мужчины сразу взорван🤔 4️⃣«Я же говорила, что так и будет» « Я лучше знаю/умею» - очень вероятен ответ - «делай сама"👿 5️⃣«Не пей/не ешь/не смотри больше", когда он уже пьет, ест и смотрит😭 Да - бесит, но договариваться надо на берегу 👍🏻 6️⃣«Придешь с работы нам будет поговорить» - шансы, что он не придет сразу растут😂😂 Вообще здорово, если вы будете относится ко всему чуть проще) Ведь в этом плане от нас очень много зависит✌🏻Ваши номера какие? Я грешу 4️⃣ и6️⃣ 😭😭 21 год борюсь с собой) А вы?
Команда "Агуша" попросила написать меня пост про традиции, я все думала над фото. Если говорить о традициях, то в первую очередь думаешь о семейных ритуалах и вспоминаешь, когда же последний раз мы все вместе собирались за одним столом? Помню, последний раз, кажется, на прошлой неделе. Был вечер и мы все сели за стаканом кефира 😃 Вот что-что, а кефир - это точно семейная традиция. Это в целом мой любимый напиток😃 И я прививаю любовь к нему у всех моих детей. Еще Сеченов провел исследование и доказал пользу кефира. И как раз через некоторое время после этого, с 1922 года его начали выдавать на молочных кухнях. Неспроста, знаете ли!😃 Так что не одна я тут мама с кефиром , нас целые поколения 😃Помните, были "анкеты дружбы" в школе? Так вот я там всегда на вопрос о любимом напитке отвечала: кефир😃 Детям всегда давала кефир с детства. А если говорить о семейных традициях и ритуалах. Нужны они или нет? Возможно, это вас удивит, но об этом так часто спорят супруги. Разберемся вместе? Традиции, это некое регулярно повторяемое действие, мероприятие или событие. Зачем? ✅это в определенном смысле
Сегодня нам понадобятся ваши советы, а в ответ мы подарим прекрасные семейные призы — 10 билетов в кино (каждый — на четверых человек)😃 Детская жадность. Волнует ли вас эта тема? Думаю, о ней время от времени задумываются все родители. Давайте приступим к обсуждению прямо сейчас.  Когда жадность — это плохо, а когда — вполне себе допустимо?  Если речь о малышах до трех лет, то для них необходимость оберегать свое вполне естественна. Понимание, что свое надо защищать, приходит примерно к трем годам, когда начинается период выстраивания границ, и мы слышим бесконечное «мое». Ребенок готов вступать в конфликты, чтобы защитить свою собственность. Видели, как общаются дети на детской площадке? Это почти что поле боя. :) Только и слышно: «Уйди, мое, не подходи». Сплошное перетягивание каната в виде игрушек и лопаток. Наверное, это самое тяжелое время для родителей, ведь своего малыша так жалко, но и другого обижать нельзя.  После трех становится легче: дети учатся говорить важное слово «нет». А вот если жадность сохраняется к пяти годам, это уже повод для беспокойства и тревожный сигнал: в
Проведем голосование? “А нужен ли 🎅🎅 Дед Мороз детям?» Стали неожиданно часто меня спрашивать. Я даже удивилась, услышав впервые. Вот мой ответ👇🏻. А ваши жду ниже! Ведь на тему было так много запросов! Именно по вашим комментариям я понимаю о чем писать😃 У нас в семье он есть, как и поздравления от него ежегодные. И конечно, Степа все знает, но верит, как и все мы. Посмотрите эмоции на видео 😃 Вот такие поздравления мы заказываем второй год, ради радости в глазах.  @videopodarok24 потрясающий сервис, там можно сделать персональное поздравление ребёнку за 399 рублей,но кстати,  есть и формат совершенно ‼️бесплатного поздравления‼️ Зачем Дед Мороз? 🎄он учит нас верить. 🎄 он учит детей мечтать. 🎄 он позволяет родителям переложить с себя тяжелый груз "хочу, купи, срочно надо" 🎄 он учит детей ждать. Это понятие здорово вводится благодаря ему 🎄 он учит детей заботиться о других. Большинство детей просят подарки не только себе, но и близким 🎄 он учит, что если очень захотеть, и долго хотеть, то можно получить почти все😃 🎄 финансовые проблемы родителей могут быть перефразированы в
«Вредные» фразы вызвали много обсуждений”😃 Переходим к очень полезным фразам. Они так простые и понятные. Какие вы говорите чаще? Свои добавите? 1️⃣« Я люблю тебя» - элементарно😃 2️⃣«Просить помощи не стыдно» и рядом с ней «Здорово когда ты пробуешь сделать сначала сам» 3️⃣«Я буду по тебе скучать»😘 4️⃣«Как ты думаешь?» - старайтесь как можно чаще интересоваться в разных формах мнения ребенка, это полезно и для его самооценки, развития и для вашего доверия. 5️⃣« Я верю, что ты справишься» Это то, что вселяет уверенность в будущем. 6️⃣ И то, что является заменой вечных сравнений. Вместо «Вот сосед сделал лучше тебя» можно сказать «Какой сосед молодец, но уверена у тебя все отлично получится» А вообще, с детьми же так просто) говорите то, что хотите слышать сами) Как с этими фразами? Какие используете? Ставьте номер фразы которая звучит у вас часто! И добавляйте свои фразы ✌🏻
Очень много запросов на тему психосоматики. Начнём разбор с аллергией✌🏻На них было больше всего запросов. Считается, что сейчас в мире каждый третий человек страдает тем или иным видом аллергии. Начнём с начала. С точки зрения тела аллергия, это гиперчувствительность нашей иммунной системы по отношению к определённым компонентам из окружающей среды (продуктов, лекарств, животных и тд) Причины многогранны, а часто неизведанны. Но есть и психосоматические компоненты: ✔️для детей частая причина - противоречия вокруг них. Ну вот скажем, все дети любят сладкое, а у ребёнка аллергия. Противоречие🤦🏻‍♀️Его и надо искать в семье. Одинаковые ли у всех окружающих ребёнка людей взгляды на воспитание; наказание; развитие. Именно это противоречие и может превратится в компонент психосоматики в аллергии. ✔️психосоматика аллергии на животных может быть связана с ожиданием агрессии от окружающего мира. Не пугали ли ребёнка чужими взрослыми? Не говорили ли, что мир агрессивен к вам, что начальник идиот, что от вас все чего-то хотят; что мир опасная штука? Именно это может транслировать
Давайте голосовать? Вы идёте с детьми на Елки? Укажите их возраст и да/нет (или место куда идёте)‼️И с какого возраста водите детей? Мое мнение: лет с 3  не раньше) Елки, в прошлый раз тема получилась достаточно горячая🙊 И я хочу объясниться, тем более в комментариях было много ценных замечаний и рекомендаций. Собрала их в один пост. Первое и важное заявление - хорошие елки есть✌🏻 Судя из ваших отзывов соответствуют этим критериям в нашем городе: - закрытые елки для детей сотрудников различных предприятий. - елки в Крокусе, точнее не елки, а целый городок детского счастья! С аттракционами и развлечениями 👍🏻В этом году шоу это «Ну, погоди!» ✌🏻Компания которая готовит эти шоу 20 лет получает призы и премии за свою работу👍🏻Кроме этого, осуществляет социальную миссию (это тоже важно) распределяя билеты среди детей из многодетных и малообеспеченных семей. Там классные подарки, состоящие не только из тонны конфет👍🏻И есть личная ответственность. Официальный аккаунт организатора ёлки в Крокусе @7_raduga оставил под прошлым постом о елке, комментарий с промокодом для моих подписчиков
Я придумала нам с вами интересую неделю. Будем разбирать посты в формате «вредные и полезные фразы» Скажем, в воспитании детей, в отношениях с мужем и родителями. Как думаете полезно? Интересно?  Ведь пост можно сохранить, или даже распечатать и очень просто их потом использовать. Начнем с детей? С самых явных и понятных «вредных» фраз, а завтра разберем полезные?  Я не буду указывать здесь все «избитые» мысли из разряда «мальчики не плачут» хорошо? Это всем и без меня ясно. Поехали 🎄« Не надо, я сама» и родственная ей «Лучше я, у тебя не получится» 🎄Еще родители думают, что лучший мотиватор ребенка, если мы поиграем в бабку гадалку и скажем что-нибудь из разряда «Ничего из тебя не выйдет» «Кому ты такая будешь нужна» «Замуж никто не возьмет» 🎄«Все, я тебя больше не люблю» «Ты плохой мальчик /девочка» - я понимаю, что чаще эти фразы звучат просто от скудности нашего эмоционального языка, ну не можем иначе мысль высказать» 🎄«Засунь свое мнение себе» «Тебя никто не спрашивает» «Ничего твоего тут нет» - это прямо отличный способ вызвать у ребенка заболевания с психосоматическим
Какая знакомая ситуация) уже не раз видела, что происходит нечто подобное в магазинах😂😂На самом деле эти прилипалы гениальный ход))) Вся Школа их собирает))) а у вас?
Я сегодня буду ворчать, можно? Но мне кажется, что это вполне про психологию. Куда катится мир?😃 День начался с интервью для радио. Вопрос: одним из лидеров в рейтинге желанных профессий для подростков явилось - блогерство🤦🏻‍♀️ Что мол я посоветую) как стать блогером. Сказала, что не знаю. Что мой путь: 5 лет в МГУ; диссертация; работа, работа, и потом бац, ты блогер и работаешь теперь 24/7.... Сказали, что это сложный какой-то путь🤦🏻‍♀️ А я сказала, что наверное, не хочу блогером называться. Если для молодёжи это синоним #ничегоненадоделать🤦🏻‍♀️ Пришла на съемку на тв. Вы знаете, я врать не буду. ТВ это пиар, но на подобные темы я больше не ходок. Что они двигают? Что секс, желательно с отпрыском из знаменитой семьи - хороший способ продвигаться по жизни. А если вспомнить не такие давние темы, то секс это вообще тема продвинуться, по пьяни, на танцполе, не важно где, с кем и сколько их там будет. Ещё хорошо бы забеременеть, тогда это точно успех... А сами эти дети из знаменитых фамилий... Ведь кроме фамилий ничего и нет. Где достижения хоть на 5% соизмеримые с тем, что наработали их отцы и
Утро доброе! Знаю, вы любите экспресс рубрику! Какие фразы будут полезны в отношениях партнеров? С одной стороны они очень простые, а с другой мы их постоянно забываем) Так и хочется спросить: «А вам слабо их произносить?»😃 1️⃣ «Давай попробуем вместе»  2️⃣ «Вместе мы справимся» 3️⃣ «Жаль, что я тебе не послушала, твоем мнение было верным» (если это правда) 4️⃣ «Я очень хочу тебя понять» «Твои эмоции мне важны, помоги их понять»  5️⃣ «Мне обидно, что ты меня не слушаешь» «Давай попробуем закончить разговор» 6️⃣ «Спасибо тебе» « Я очень ценю что ты рядом» Да, от одного раза мало, что может измениться, но так важно начать. Знаю все ваши недовольства: «Почему я должна/должен, пусть он/она первая» Пусть, конечно, мне то в целом все равно) но по секрету напомню, что поведение «Ты мне, я тебе», свойственно детям 4-5 лет) Круто будет, если вдруг кто-то повзрослеет)😃 Ну и помните, что иногда лучший диалог, это пауза в тишине 😃 Напишите честно? Какие цифры с фразами, из предложенных есть в вашей жизни? Или добавьте свои волшебные фразы))
‼️Ладно) правда это Штрафы) У нас поставили камеру, настроенную на 40)) а знак 60) вот и словила )‼️Лайки не набрали и пишу здесь  1. На самом деле старшая дочь не от мужа. 2. Один раз мы подали заявление на развод. 3. Один из моих детей походил лечение от игровой зависимости у психолога. 4. Один раз меня хотели лишить прав за езду в нетрезвом состоянии. 5. В месяц у меня бывает минимум 10 штрафов за нарушение правил ПДД. 6. Однажды я поймала мужа на измене и смогла простить. 7. В 13 лет я украла пачку жвачки из магазина. 8. На самом деле я социофоб и боюсь общения с людьми. 9. Однажды друзья предложили покурить траву и у меня оказалась аллергия. Еле откачали. 10. 10 лет назад я сбила кошку на дороге и так переживала, что пришлось пить антидепрессанты. ‼️Напоминаю разоблачение завтра у @milalevchuk. Всего то надо 50000)))
Помогите мне темы на следующую неделю выбрать?  Друзья, я разобрала часть сообщений в Директ. Напоролась на признаки психических проблем) но это мелочи! Главное сотни благодарностей за наш вебинар с мужем! 2,5 часа на ООНом дыхание и ради вот этих ваших слов!! Соооотни! Спасибо вам!😘Но весь Директ вычитать невозможно ( он зависает 😭 Мой телефон работает в мороз) Говорят это редкость😃 Так что пока руки не замёрзли, а ребёнок спит, можем обсудить важную тему.  Часто люди под постами пишут: «А на моем ребёнке/муже/свекрови не работает все что вы пишите» Хороший вопрос почему так? Возможные причины: ✔️вам нужна личная консультация у психолога или психотерапевта. Ведь у вашей ситуации есть миллион компонентов которые я не могу учесть в статье рассчитанной на миллион людей😃 ✔️вы не пробовали, а рассуждаете теоретически. Либо попробовали, но один раз. А сколько лет ситуация развивалась? 5-15? Почему же все должно измениться за один раз? ✔️вам бы (как и мне) хотелось волшебной таблетки, а её в психологии нет. Хотя это ужасно печально. ✔️вы пытаетесь подсунуть человеку вешу мотивацию.
Ну что, в прошлом опросе было много близких к верному ответу. Средняя цифра у людей в отношениях по статистике  21 раз год (средняя, значит есть и много больше и меньше)🙊 Но самой проблемной признана категория «после родов» Проблемы у каждой второй пары. Проверим? У вас были да/нет? Комментарии ваши просто очень необходимы для понимания важности или нет темы. Ниже я собрала тому рекомендаций. Выбирайте. И заодно напишите, что помогло вам? Спасибо за обратную связь! ✔️ Я предлагаю начать с анатомии – информации в интернете предостаточно. Изучите вместе с супругом строение женского тела, где у женщины находятся эрогенные зоны и «важные» точки, а также что такое женский оргазм и какие его виды существуют (кстати, их много)✌🏻Пусть женщина узнает свое тело сначала сама, или изучает его непосредственно с партнером! Часто мужчина просит показать, как надо (тем более те, у кого не было опыта), а женщина бывает сама не в курсе всех этих точек G или A. ✔️ Я понимаю, не всем психика это позволяет, но кино для взрослых несет в себе много полезной информации. ✔️Найдите подходящее время для

Loading