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@manami_kon

生理痛研究室L&B (旧ありがトン)

manami_kon

青森市のルナケアサロンL&Bの店主です(^^)リラクゼーションを通して生理痛の研究に力を入れています!趣味は一言でいうと音楽です♪社会人バンドサークル「トライトーン」会員♪キーボード、ダンスやってます♪バイクはビラーゴ♪

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平日でもおんがく〜♪な日!  昨日は#penthouse にて、ゆめこさんとはるちゃんのWildfancyさんを見に行ってきました(*´ω`*)#happening ってイベントだったかな?? 先週の土曜日、ゆめこさんの歌聞いて『はぁ〜(*´ω`*)』ってなったから、今日も絶対行きたくて、駆け込んだら間に合った♪♪ #ai さんの#story とか、#juju さんの奇跡を望むならとか#タイタニックの主題歌 とか… ゆめこさんの歌詞がグッと入ってくる歌!!そしてはるちゃんのピアノの力強さに感動して、鳥肌が止まらない!風邪引いたかと思ったょ(*´ω`*) またお邪魔しまーす♪♪ 幸せです(*´∀`*) #音楽
昨日もおんがく〜♪な1日♪ 野辺地は1年ぶり😆生徒さんが倍になってて、見栄えがまたよくなったなぁ!  昨日のクォーターライヴ!ベースがカッコいいのは承知だけど、ベースのお二人のセッションがヤバイ😂ホントにやばい!でも写真はオチャメ😆 そして、ゆめこさんが激アツ!この一言に尽きます❤  言葉に出来ない1日でしたっ(^-^)v  #音楽
青森はまだまださむーいけどね😌 桜のテイストの飲み物大好きです😆 私は桜と言えば#ジャンヌダルク かなぁ 春が待ち遠しい🎵日も長くなってきたね😌  #桜
3連休のツボおし祭り、ありがとうございました(*^^*) 施術を受けてくださったお客様、気持ちよかったと笑顔で帰られる姿が見れて、とっても嬉しかったです😍✨ お休みで忙しかったにも関わらず、快くお店に入れさせてくださった『#ROSEBeautyRevolution』さん♪久々に「忙しい」を勝手に体験させて頂き(笑)活気ってスゴいなぁと思いました(*´ω`*) またいつでもおいで〜♪と企画にノリノリで音楽の楽しい雰囲気も味あわせてくれる『#津軽の味食堂部復活』さん♪前のご夫婦の背負ってきた料理が、こういう形で復活かぁ☆と、感動とさせて頂きました(*´ω`*) いつでも周りが明るくて、出店させて頂くだけで、ワクワクさせてくれる『#カッチャートプロジェクト』♪私にやって欲しくて来ましたという女性がいらして、やって来て良かった。宣伝させて頂いて良かった。と、さらに気合いが入りました(*´ω`*) 全てに。本当に本当にありがとうございます。  もっとお客様の笑顔に会えるために、精進して進んでいきたいと思います。  今後とも、更に更に、もっともっと!(笑) よろしくお願い致します😆🎵 #生理痛#生理痛研究室#青森市#お手軽メンテナンス#ツボおし
本日は♪青森駅の隣 #エーファクトリー 様内で #カッチャート として、参加しています😍 11:00〜17:00まで ツボおし祭り最終日😌 10分500円のワンコインです❗  #リラクゼーション#ワンコイン#お手軽にメンテナンス#生理痛#生理痛研究室#ルナケア
今日のツボおし解放デーは #津軽の味食堂部 さんにて♪♪ 10分500円のワンコイン☆ 16:00までやってまーす(^○^)♪ そばにノリノリの音楽があってとっても楽しいです😁✨ #ツボおし#ワンコイン#お手軽にメンテナンス #生理痛#生理痛研究室#生理痛研究室l&b
ROSEさんでやってますょ〜(*´ω`*) 早速気持ちいい頂きました♪ 例の奥のステキなお部屋☆  #rosebeautyrevolution #生理痛研究室 #クイックツボおし #ツボおし #ワンコイン #10分ワンコイン
★L&Bツボおし解放デー!!のお誘いです★  3連休!!ツボおし祭り😆✨ *ツボおし解放デーとは、L&Bが場所をお借りして、この日は老若男女問わず、お一人お一人のお悩みに合わせて、首、肩をメインに 『★10分ワンコインで☆ツボおし★』 させて頂くイベントです\(^^)/ ご予約頂くとスムーズです! ㊗第1回㊗ 2月10日(土)12:00〜17:00 🌹ROSE Beauty Revolution✖生理痛研究室L&B🌛 〒030-0854 青森市緑3-1-4 ROSE Beauty Revolutionさん内 017-722-2066 http://www.rose-br.com  この日はツボおしだけでもOKです🎵ステキなお店の雰囲気味わってください🎵  #rose#美容室でツボおし#リラクゼーション#ツボおし #3連休#生理痛#生理痛研究室 #ワンコイン
kokostudio✖生理痛研究室L&B 自分をみつめるシリーズ、ご参加ありがとうございました(*^^*) 脂肪が貯まらないので、チョコを食べても無敵ですね😁✨ また次回〜(*^^*)♪♪ プロの写真ステキです😆  #kokostudio#生チョコ#ダイエット#ココナッツオイル#生理痛#生理痛研究室#生理痛研究室l&b
#2月7日 #つなのひ
初!529さん\(^o^)/昨日初めて行けました♪♪ご馳走さまでした✨  仕事の話が弾む弾む😌✨楽しー😆🎵 キラキラボディのあの子と、キラキラボディになれる企画練っちゃうょ😍 まだしっかり決まってないので、楽しみにしてくだされば嬉しいです❤  #529#ローストビーフうすくて多くて美味しかった😋🍴💕 #キラキラボディ #生理痛研究室 #生理痛研究室l&b
#バレンタイン何作ろうかな❤ 『ダイエットにも良い、お豆腐と、ココナッツオイルを使った生チョコ作り♪』 お申し込み明日、2月4日(日)までです♪只今2名様お申し込み頂いております♪お一人でもぜひ気兼ねなくお越しくださいませ(^○^) #ココナッツオイル#ダイエット#バレンタイン#ヘルシー#生チョコ #生理痛研究室 #生理痛研究室l&b
やばい!学生時代に感じた、何かを頑張った後に、みんなとお疲れ様〜ってお別れした後の切なさが、私に襲いかかっている…😂 あの時と何も変わってなかった! 自分のフリの覚えの悪さも(笑)ついつい音楽聞き入って口ずさむ方を優先してしまう自分も😆 会話してるときは他愛ないのに、音楽が入ったら表情が変わるみんなも、踊り始めると空気が変わる空間も、そして、もっとやればスゴいことになるチームワークも 唯一変わってたのは、自分の動きの鈍さと(笑)赤ちゃんがヨチヨチいること❤ またみんなでステージに立てる日が来ますように。  #dct#tinagirls#ダンス  今日は本当に楽しかった!みんなありがとう❤
ヨガポーズは自分では撮れないけど😁  今日は #アシュタンヨガ を受けました!今日で3回目♪♪ アシュタンヨガは、リラックスより、運動系。ゆっくりした動きなのに、毎回汗かいて、筋肉痛になって帰ってくるので、とても身体に良いのがわかります。  特に腹筋に力をいれるので、私のような下っ腹弱い人はおすすめです❤  帰りは久々に近くのあさひ温泉へ🎵 さて、温泉の後は何食べて帰ろうかな🎵  #下っ腹に力 #あさひ温泉#運動後の温泉最高♪ #生理痛#生理痛研究室#l&b
これらを美味しくないと言う方がいたら、多分人生の半分は損してます😁 今日もおいしゅうございました🎵🎵また来ます(*´ω`*) #うっかり居酒屋 #浜  #白子のバター醤油 #かき #忘れた❤
生チョコ試作作ってみました😌華金なだけに、お酒に合わせたくなりますなぁ😍笑  写真の大きさが上手くいかなくてすみません!2枚目の #ココナッツオイル #ココナッツシュガー #豆腐 #ココア の4つを使いました🎵全て写真の物じゃなくても応用できます🎵  3枚目、とろとろなので、少しはみ出てすみません!が、上が出来上がりの#生チョコ😍 下の #ハートの入れ物 で、今回は持って帰ってもらおうかなと思ってます🎵星とか他の形も検討してますので、リクエストあったら、連絡ください🎵  #脂肪は生理痛の元 #いつもの食べてるおやつ見直しませんか😌 #生理痛研究室 #生理痛研究室l&b
※前回の投稿で1/24でしたが、変更しました(^○^) バレンタインの用意はいかがですか〜??♪チョコ好きの男性も参加OKです😁✨こんなチョコもあるんだ😆って発見して頂ければと思います😌✨ 2月7日(水)20:50〜21:50 #kokostudio にて😄 参加費 1500円です♪ 当日たくさん作りたい人は、豆腐以外の材料を量ってお譲りします♪ご予約ください😆  #ダイエット生チョコ #ココナッツオイル すぐエネルギーに変換されるので、身体に残りません♪♪ #豆腐 最近また、豆腐のたんぱく質などが見直され、ダイエット食品として売れています。 #生理痛研究室#ルナケアサロン #生理痛研究室l&b
厄払いのネックレス買ってもらうために、永遠に入ることのないと思っていた、アクセサリー屋さんに家族みんなのお陰で入れました(*´ω`*)おばの車がワーゲンなので、帰り道もいい気分で帰りました♪♪ 気軽に入れるような人間になろ!『CHANELの時計買いに来ました』ってなぁ〜❤ おば尊敬✨マムありがとう✨甥っ子(いとこのこ)は今日もズルスケボンズ✨ #厄払い
行ったょーん♪ #津軽の味食堂部 #dxカレーライス うん、め!!!(*´ω`*)(うんおいしい)  思い立って行ったんだけど、店主のひろさんが『今日はなんなんだ〜♪』っていう位繋がりある人ばかり来店したそう😁そんな日に行けて光栄でございます♪♪ 写真撮ってないけど、トークも面白かったです😆😆
インスタOK頂きましたので😍 ボブさん気持ちいいって言ってくれました😍✨ありがとうございます😍 この空間だば気持ち良いびょんさぁ😍❤ #心地良い音楽と共に #つぼおし #feelstream 始まったばっかりだょん✌
kokostudioで、月に1回最終週の水曜日(変更あり♪)サークルみたいに、自分の体を見つめる機会を作っていただきたく、何かしらやってます😍その都度宣伝してるので、気になるのありましたら、良かったら、いらしてください😆  去年は#セルフツボおし#ダイエットな生チョコ#骨盤体操#ハンドクリーム#内臓マッサージ#ダイエットなレアチーズケーキ をみんなでやりました🎵  今月はバレンタインに向けて再度ダイエットな生チョコやります(*^^*) 1月24日(水)20:50〜21:50 1500円 新城kokostudioにて♪♪ 宜しくお願い致します💓  昨日はkokostudio講師の新年会😍皆さんのパワーと『先生』という職業のスゴさを再確認しました!! 私ももっと頑張ります😆✨cocoさんの接客も気持ちが良かった〜😍 #cocoとkoko😁🎵 #kokostudio#自分をみつめる#月1回 #ダイエット生チョコ#新年会 #生理痛研究室#l&b

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