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@outras_medidas

Valeska Quintela

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Diário de uma jornalista por mais qualidade de vida: cabeça, barriga e coração cheios de boas coisas.❤️#petlover #moda #travellover #paleolowcarb 🍋

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Minha coleção internacional de canecas está crescendo. Essa ganhei do meu chefe querido, Sr. Serginho. ❤️☕️ #dietadaval #lowcarb #paleo #paleobrasil #paleolifestyle #cafecomoleodecoco
Arroz de couve-flor e franguinho de panela, com molho de tomate caseiro. Como a couve-flor era gigante, congelei o que sobrou já triturada. 👌🏻🍚🍛 #dietadaval #arrozdecouveflor #paleo #lowcarb #paleobrasil #marmitadasemana #cozinhadaval #franguinho #marmita
A caneca tem os meus cachorros estampados, presente da sogra. @elzalino O paninho de patchework, presente da amiga linda @viviwurthmann. Café e carinho! 💚 Melhor maneira de começar o domingo. #dietadaval #amorcarinho #cafe #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #cafe #domingo #vida #amor #cafeeamor #bomdia
A gente abre aquela exceção de vez em quando, mas no dia seguinte volta correndo pro ovo! Ovos na manteiga + requeijão de corte + café com óleo de coco. 👌🏻☕️🍳#dietadaval #lowcarb #paleobrasil #paleolitica #ovotododia #cafe #cafecomoleodecoco #ovos #queijo
quanto mais fundo você mergulha mais a alma quer voar... 🦋#dietadaval #amor #paz #sentimentos #enraizados
Comprei pra experimentar. Tinha esperança que fosse parecido com o meu. Não é! O gosto não é ruim, mas não se parece em nada com o hibisco. 🙄🌺#dietadaval #hibisco #chario #caseiroémelhor #quinta #paleo #lowcarb #metrosp
Bom dia com + óleo de coco, requeijão de corte e um tico dessa que é a melhor geleia da vida! 💛 PS: essa riqueza de pratinho foi garimpado numa casa de antiguidades no Bixiga. É da porcelanas Termo Rey, de 1973, que um dia sonho em ter a coleção completa. #dietadaval #cafe #oleodecoco #paleo #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lowcarblife #lowcarbhighfat #bomdia #amor #quinta #porcelanaantiga #termorey
Temaki sem arroz salvando a fome na madruga! 🍚🍣 #dietadaval #lowcarb #paleo #semarroz #temaki #salmao #jamtinha #paleolowcarb #lowcarbbrasil #lowcarblife #lifestyle #paleofood #temaki
Chocolatinho + cafezinho: unidos do plantão dois! 💚☕️#dietadaval #lowcarb #paleo #chocolate #70cacau #cafe #plantao #lowcarbbrasil #lowcarbdiet
Unidos do plantão!🐕☕️#dietadaval #cafe #plantao #lowcarb #paleo #cafelovers #cafecachorro #plantao #redacao #lowcarbbrasil #doglovers
O carinho cura o coração. 💚 Foi em meio à uma semana bem difícil, depois do diagnóstico de múltiplos tumores cerebrais na minha pit lata, que me acompanha há dez anos, a Leona, que alguém me trouxe esse conforto em forma de presente. Ando sumida daqui, eu sei, mal tenho ânimo pra cozinhar, coisa que gosto tanto, mas receber esse carinho é um impulso pra continuar. Você não precisa entender, nem mesmo concordar com a dor do outro, mas não tem o direito de julgá-la menor só porque a causa não lhe toca o coração. A compaixão não conceitua. Obrigada @fernanda_azevedo_tv pela louça linda da Colonex, da década de 70, mais um tesouro pra minha coleção. Obrigada pelo abraço caloroso, pela conversa, preocupação e por todo o carinho. A vida segue mais tranquila, apesar das dificuldades, quando se tem amigos como você ao lado. 💚☘️ PS: no pratíneo tem kefir batido com abacate e bastante canela por cima. #dietadaval #lowcarb #paleo #mãedecachorro #vida #amores #kefir #abacate #porcelanaantiga #colonex #domingo
Bom dia, com café com óleo de coco + ovos e requeijão mineiro. 💛☕️ #dietadaval #lowcarb #paleo #lowcarbbrasil #ovotododia #cafe #paleolyfe #lowcarhighfat #bomdia
cachorro + colcha de crochê colorida: tem coisa mais rica nessa vida? ❤️ #peppo #dietadaval #maedecachorro #amor #domingo #croche #adote #adotaréamor
Melhores companhias para uma semana bem difícil: café + chocolate 70%. Sigamos em frente porque fé, café e coragem nunca ão de me faltar! 🙏🏻☕️🍫 #dietadaval #fimsemana #cafe #chocolateamargo #vida #desafios #triste #dogs #amorincondicional #fortaleza #fé #café #amor #intensa
Sem marmita, mas não sem janta! Graças a fofa da Natália que me trouxe um pouco de dignidade em forma de salmão! 👏🏻🍣🥢 #dietadaval #lowcarb #paleolifestyle #salmao #poke #proteina #jantinha #aguacomgas #trabalho #boanoite #amor #cansada #paleolifestyle #peixecru
{30/30 sem açúcar} Fim! ☕️🍪Comecei dia 01/01. Hoje, portanto, estão completos os 30 dias sem doces, baixos em carboidratos e altos em gorduras boas. Mas dessa vez não esperei a sexta-feira chegar. Quase que furo antes, aliás. Em mais um teste sobre como meu organismo se comporta em baixo índice glicêmico, tive ainda mais certeza de que tudo fica mais fácil ou mais difícil em conformidade com o nosso estado de espírito. Os últimos dias têm me pesado nas costas. Me dei conta do quanto isso abala, consideravelmente, o meu auto controle em relação à alimentação. Mas vamos em frente. Minhas dogs doetinhas já estão sendo tratadas e não se pode fazer da comida a válvula de escape para todo problema. Até porque não existe vida retilínea. Todos estamos sujeitos as sinuosidades de dias mais amargos ou mais doces. E simbora caminhar... 👊🏻🙏🏻 #dietadaval #lowcarb #paleo #30semacucar #amor #aprendizado #semdoce #baixocarboidrato #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #paleolifestyle
Não existe maior riqueza que numa casa com amor! 🌹#dietadaval #bomdia #amor #rosa #flor #jardimdecasa #florescer #rosavermelha #paleo #paleolyfestyle #paleoelite #casa
Aquela vidinha paleo difícil de levar... 🥓🧀 Att para a coleção de gibis que a casa oferece. 😀#dietadaval #hamburguerartesanal #sempao #paleofood #paleolyfe #paleolyfe #bacon #baconevida #queijo #hamburguer #comidadeverdade #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat

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