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@saika0818

リラクゼーションサロン釆香

saika0818

基礎体温を36.5℃にあげる‼️エフェクティブタッチ🌟アロマトリートメント🌟さとう式リンパケア🌟身体をゆるゆるにし、スタイルアップ👍アロマで心もゆるゆるに💕そしてぽかぽか

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[手作り介護用ハーネス]  パンフレットを見ると 一個が一万円  洗い替えを考えると ゾッとしたので、  型紙のサンプルを見ながら 家にある布で 何となく手作り💦💦 腰の部分を持って 歩く補助がしやすくなった🎶  300円でできたし  オムツもずれなくなったし 一石三鳥😂  #介護用ハーネス #手作りハーネス #後ろ足の筋肉落ちた #脱ほふく前進 #ヘルニア
どすっぴんですが💦💦 美容鍼してきました!  目の周りを特に 集中して やってもらいました🎶  顔がキュッとなって ほっぺがどっかにいきました😆  今キャンペーンで、 スタンダードコースを 3980円で体験できるので、 どうぞ体験してみてください❣️ #iab美容鍼 #メディカル美骨矯正  #徳庵駅すぐ
みーたんの参観日  七輪で炭火をおこして お餅とウルメイワシを焼く❣️ っていう内容で、 数日前から楽しみにしてたみーたん🎶  少し焦げたけど、 楽しそうに、 美味しそうに食べてました😍  #参観日
昨日はみーたん 2回目のシュークリーム作り  初めての時は 膨らまなかったけど、  今回は大成功✨  サクサクのシュークリームが焼けました🎶  #子供のおかし作り
[新極真会南大阪支部錬成大会]  今日はみーたんの空手の試合🥋  朝早くから起きようと思ったけど、 寝坊して、 バタバタのお弁当づくり🍱  薬膳で学んだ5色を意識して、 体に優しい、 腸にも優しいお弁当を 意識して 作りました🎶  カボチャと舞茸の豆乳クリーム煮 三度豆の黒胡麻お浸し 小松菜とキクラゲと油揚げの煮浸し ネギ入り卵焼き 鶏肉の柚子塩麹風味の唐揚げ トマト🍅 久しぶりのウインナー  勝てますように🙏  #おうち薬膳 #お弁当  #エフェクティブタッチ #アロマトリートメント  #筋膜リリース #リンパドレナージュ  #東大阪市  #リラクゼーションサロン釆香
うちにやってきた鬼は👹 目充血鬼👹👹
節分👹  恵方巻きっていうか 手巻き寿司( #●´艸`)プププ∮+゚  でも、自分で作りたい!  って事なので なんでもあり✨✨
[石鹸づくり] お家の石鹸がなくなってきたので 石鹸づくり✨✨ アボカドオイル ハチミツ オリーブオイル 精油各種 アルガンオイル ハーブ色々  を使って今回は作りました😆  物作りになると 張り切る子供達🌟  敏感肌揃いの私の家は 市販のボディソープは 刺激が強すぎるので  顔を洗うのもコレ‼️ いつも実験です🎶  いつかスーパーレシピを見出そう💕  #アロマクラフト  #リラクゼーションサロン釆香  #エフェクティブタッチ #アロマトリートメント #体温を上げる  #東大阪市 #石鹸作り  #子供でもできる
[ルーブルドー15周年パーティ] 温活で有名な、 川嶋朗教授の講演があるので リーガロイヤルホテルのパーティへ  駆け足でしたが、 内容の濃い講演でした✨  また内容は メルマガで内緒の紹介しますね〜〜 #温活 #体温を上げる #リラクゼーションサロン釆香  #アロマトリートメント #エフェクティブタッチ #東大阪市
寒いときは 餃子🥟  鍋飽きたと言われて😂 寒いしなーって事で 薬膳のお勉強を活かして 餃子‼️ 紅花 五香粉 黒胡椒 ニラ ニンニク 生姜 などの温め素材の他、  柚子塩麹 ボーンブロススープで下味をつけ、  柚子風味のアッサリ餃子🥟  食べてる最中から 身体の中からあったまる(✻´ν`✻) 食事から生まれる 熱量は10%だけど、  これはだいぶ高いはず😆👍 #子供達に全部してもらい楽チン  #体温を上げる #温活  #おうち薬膳  #リラクゼーションサロン釆香  #エフェクティブタッチ  #アロマトリートメント  #東大阪市
新しいソファ🛋  朝の8時20分にやって来ました!  恐ろしく慌ただしい朝😂  家に入れると 思ってたより大きい💦  二段ベッドの移動やら  色々したので、 今からお片づけ|д꒪ͧ)… 柔らかすぎず、 硬すぎず、 腰にも負担が少なそう👍👍
昨晩から急に左足が 動かなくなったチャド🐶  おしっこもしないし、 水も飲まないし、 ご飯も食べないし😣  朝イチ病院に行ったら ヘルニアかギックリ腰との事で しばらく注射💉に毎日通うことに  明日も休みなのに 打ってくれるって  なんていい動物病院なんだろう😭  95パーセントの確立で 2から3日で立てるようになって 1週間で歩けるかなーくらいらしく  しばらくは介護生活  良くなることを願うばかり😂  #リラクゼーションサロン釆香
[ボーンブロスを回復食に]  ボーンブロススープは、 鶏ガラや牛骨などを使ったスープですが、 脂肪分は取り除くので とても栄養価の高い スープです!  腸の免疫力アップにも最高です⤴️ カルシウム、ミネラルも豊富に含まれているそうです。  これらは美肌や美髪、 アンチエイジングを助ける栄養素。  また、専門家の間では腸を強化する効果があると言われています。  アミノ酸たっぷりの、 コラーゲン、ミネラルがたっぷりでありながら低カロリー。  コトコト煮込んで 作っています❀.(*´◡`*)❀. 作り方はすごく簡単なので、 またメルマガで  #ファスティング #回復食 #ボーンブロススープ  #体温を上げる #温活  #リラクゼーションサロン釆香  #エフェクティブタッチ #アロマトリートメント  #さとう式リンパケア
ファスティング5日目  固形物を食べない3日目  お腹すいたー😭  でも、年末年始の胃腸の乱れっぷりが酷すぎて、  普段の生活に戻ったら 強烈な胃痛  テンションも上がってこない💦💦 これはあかんと 胃腸のリセット‼️ 明日からは回復食だけど、  リバウンドしないように 心がけますー👍  #年末からの顔のデカさが ましになった写真を見ると、 だいぶ嬉しい💕  #ファスティングがきになる方は釆香まで  #ファスティング中  #リラクゼーションサロン釆香  #体温を上げる  #エフェクティブタッチ #アロマトリートメント
[老犬も温活]  お正月からずっと調子が悪く、 お腹を下したり、 嘔吐したり、  何かの病気⁇  って心配して病院に連れて行ったところ  便の中に未消化物があるので、 冷えからお腹を下しているのかも  とお医者さんに言われ、  服や腹巻をしても すぐ脱いでしまうので  湯たんぽをしてあげたら ずっとそこにいます㊗️ 老犬になり、 普段寝てばかりで、 後ろ足がしっかりしないので 運動もあまりしていないと やはり体温が上がりにくいみたい  って事に 人だけでなく 犬もそうなのねっと  早く気づいてあげられなくて 申し訳ない😭  今、着ても脱げにくい チャドのセーター編み中  #犬も温活 #体温を上げる #リラクゼーションサロン釆香  #エフェクティブタッチ #アロマトリートメント #さとう式リンパケア
パーソナルトレーニング 今年も始まりました😆  久しぶりだったので ドキドキ💓でしたが  やっぱり身体を動かすのは 気持ちいい✨✨ 久々に汗をしっかりかきました👍  プロテインもきちんと飲んで  体温を上げる活動をしっかり 続けることが この今日のような寒さにも 勝てる秘訣🌟  #体温を上げる #アロマトリートメント #エフェクティブタッチ #パーソナルトレーニング #リラクゼーションサロン釆香 #東大阪市
ランチタイムに新年会  北新地の人屋で 楽しいひと時🎶
十日戎なので 今宮戎へ。  むっちゃ寒かった〜〜 おみくじで、 凶を久しぶりにひいて クラッときたけど、  #商売繁昌祈願
ロッジで一泊🎶  チャド🐶と泊まれて のんびり  焼き肉して ホットプレートが なかなか焼けんなー って言うてたら  終わった頃に プレートが二枚重なってることに気づき 父ちゃん〜〜😂っていう ハプニングもあり  体はバキバキだけど 左膝強打したから 頭にたんこぶ出来たけど  スノボーも ロッジも楽しかったー💕
親子で練習中  パパ頑張って👍  こっちゃんを3人で順番に 教え中

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