Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#новаторов

Posts tagged as #новаторов on Instagram

5.642 Posts

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Фитнес abs — это совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу. Акцент, тем не менее, делается именно на пресс, а все остальные упражнения выполнятся постольку, поскольку способны создать статическую нагрузку на мышцы брюшного пресса. Сам термин abs происходит от английского abdominals — мышцы брюшного пресса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дополнительное внимание уделяется вопросам укрепления мыщц спины, т.к. мышцы особенно хорошо развиваются, когда в той же степени что и они тренируются их антагонисты. Abs еще не спорт, но уже физкультура. Abs спорт отличается меньшей нагрузкой на мышцы живота, спины и ног, чем другие виды спорта. Упражнения позволяют развивать пресс пропорционально, по всей длине прямой и косых мышц живота. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ ABS ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ приводят к укреплению пресса ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ сжиганию избыточных жировых отложений
В понедельник вечером изучали становую тягу💪😉👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Функциональная подготовка  ПН 19:00 ВТ 18:00 19:00 ЧТ 18:00 19:00 ПТ 19:00 СБ 12:00 ВС 11:00⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #новаторов #обручева #обручевскийрайон #Калужская #Удальцова #Гарибальди #universefit #юниверсфит #universeclub #функциональныйтренинг #тяжелаяатлетика #фитнесбикини #спортпит #кардио #фитнес #спортивноепитание #кроссфитналенинском #фитнесЮЗАО #кроссфитМосква #функциональнаятренировк #окей #кинотеатрЭльдар #кикбокс #тайскийбокс #йога #зумба #стретчинг #тренажерный #массаж
☝️🤓Эклер в переводе с французского означает молния. Считается, что десерт получил свое название потому, что он блестит, когда покрывается кондитерской глазурью. #студияноватор #studionovator #studio #novator #урал #уралмаш #уралмашекб #новаторов #чугун #gastroart #instagramhub #food  #chef #instagood #yum #hungry #eat #photohunted #creative #photographer #beautiful #фотограф #ekb #500px #екатеринбург #naturallight #foodart #эклеры #eclair
Дорогие мои😃. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ В моем кабинете Красоты для вас действует приятный бонус ✨. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ‼️За 10 дней до вашего дня Рождения 🎉 и после в течении 10 дней, действует скидка 15% на все процедуры‼️. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Для получения скидки возьмите с собой паспорт😉. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Жду вас к себе 😉 @krasota.ekb 👉direct, 📲8-904-54-78-240 (Viber/WA). Екатеринбург, ул.Новаторов, 8в.
Комплект аналогового видеодомофона DS-D100K - Антивандальная вызывная панель с камерой разрешением 720 х 576 и ИК-подсветкой до 2м. Антикоррозийный алюминиевый сплав. Рабочие условия -30°C ~ 70°C, влажность 10%~90% Размеры 145×49.2x26.45мм - 7"" цветной TFT монитор 800х480, 4-х проводная схема, 12В DC, 5Вт макс. Рабочие условия -10°C ~ 55°C, влажность10%~90% Размеры 195.8×132.8x18.39мм - Адаптер в комплекте Напишите нам и получите специальную цену. #звенигородская #марата #владимирская #владимирскаяплощадь #владимирский #заслонова  #константиназаслонова #днепропетровская #обводныйканал #разъезжая #2советская #3советская #4советская #5советская #6советская #7советская #8советская #8ясоветская60 #9советская #греческийпереулок #греческийпроспект #дачный #новаторов #бульварноваторов #трамвайныйпроспект #бресткийбульвар #маршалажукова #маршалазахарова #маршалаказакова #Маяковская
Добрый день!В сезон изобилия баклажанов🍆🍆🍅🍅выросших под летним солнцем🌞а не вымученных на гидропонике с сельскохозяйственными «приправами», в #Армении заготовили прекрасный деликатес 🍆🍆🍆на ум приходит «#икра заморская, #баклажанная», увековеченная в таком сочетании слов Леонидом Гайдаем в его бессмертном «Иване Васильевиче». Хотя могут быть и вариации на тему баклажанной икры. Однако она предпочтительнее как в силу универсальности приготовления, так и в силу универсальности использования. «Икорка», поскольку ей способствует масляная среда, отлично хранится в банках ⚱продолжительное время. Как и «нормальная» икра, 🥗потребляется холодной…  Знаю-знаю, «нормальную» икру не потребляют, её смакуют, если она к тому же калужья и зернистая, и если вы отъявленный француз, млеющий от одного только образа «рашн кавьяр». А вот баклажанную – потребляют. С тостами🍞 на завтрак, под рюмку 🥃на рыбалке🐠🐟🐡,или просто так, когда ничего больше в холодильнике нет, но баклажанная икра – есть! От правильной и хорошо приготовленной икры трудно оторваться. И, как говорится, на
Фото сверху- после процедуры ботокс ресниц, нижнее фото - до. Сразу виден красивый изгиб, заметна длина. Успей записаться по акции до конца января - 1000 рублей 🍓🍓🍓. Выгода вдвойне: уход за ресничками и экономия. Состав ботокса питает ваши реснички гиалуроновой кислотой, витаминами группы В, кератином и коллагеном. Полностью восстанавливаются слабые или повреждённые реснички, да и свои от природы здоровые только укрепятся от такого витаминного  коктейля🍸🍹. Что касается экономии 💰💰💰:цена  качественной туши - ориентировочно 2000 - 3000 рублей. Срок годности туши после первоначального открытия тюбика составляет 2 месяца. Эффект от ботокса ресниц держится до 2-ух месяцев,  а это и цвет, и длина , и изгиб, и объем без дополнительных манипуляций 24 часа в сутки. Т.е. ваша экономия составляет 1000 - 2000 рублей -т.к. о туши вам придется забыть после процедуры 🙈🙈🙈. Запись📲📲 всеми удобными способами: direct, whatsApp,viber, telegram 89636693167 #наращиваниересницмосква #ботокс #ботоксресниц #ламинированиересниц #ламинирование #москва #ленинскийпроспект #проспектвернадского #югозападная #солнцево #новаторов
Монтессори клуб "Лучики". Наши занятия продолжаются! Ждем Вас!  Подробнее о группе Вы можете узнать перейдя по ссылке http://desc.ru/page/824.html  #Монтессори #обручевский #дети #развитие #новаторов #cpm_cdo #кудапойтисдетьми #развитиедетей #группаЛучики
Наращивание ресниц идеальный вариант для быстрого преображения взгляда. У нас в студии ТОЛЬКО до конца января можно воспользоваться данной услугой по😘😘😘 приятным ценам. Наращивание от 1200 рублей🤗🤗 Запись всеми удобными способами: direct, whatsApp,viber, telegram 89636693167 #наращиваниересницмосква #ботокс #ботоксресниц #ламинированиересниц #ламинирование #москва #ленинскийпроспект #проспектвернадского #югозападная #солнцево #новаторов #новаямосква #пп #скоромама #вдекрете #салонкрамотымосква #лазернаяэпиляция #увеличениегуб #увеличениегруди #брови
"You don't need a reason for doing everything in your life, do it because you want to, because it's fun, because it makes you happy" ==================== "Тебе не нужна причина для того чтобы сделать что-то, ты делаешь это, потому что хочешь, потому что это весело, потому что это делает тебя счастливым" #happynewyear #christmas #chrictmasconcert #2018

Loading