Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#ورزش

Posts tagged as #ورزش on Instagram

558.148 Posts

• ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ • 💥 #کیسه_بوکس_ایستاده نیم تنه کد G081💥 فروش انواع کیسه بوکس در سایت تک ‌رزم ⤵ www.takrazm.com از سایر پوشاک و تجهیزات تخصصی موجود در فروشگاه تک ‌رزم دیدن بفرمایید. √ ارسال به سراسر ایران • ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ • برای اطلاع از قیمت و جزییات بیشتر به سایت #تک_رزم بخش تجهيزات باشگاهی سپس قسمت کیسه بوکس های ارتجاعی مراجعه بفرمایید. خرید آنلاین و تحویل درب منزل از طریق سایت 👉👉👉 www.takrazm.com 👈👈👈 • ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ • اطلاع از جدیدترین محصولات رزمی و تخفیف های طلایی در کانال تلگرام تک‌ رزم telegram.me/takrazm @takrazm • ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ _______________________________ #بوکس #کیسه_بوکس #فروشگاه_رزمی #ورزشی #فروشگاه_رزمی #فروشگاه_اینترنتی #ورزش_رزمی #ورزشکار #savrina  #فروشگاه_ورزشی #ورزش #ورزشکار #تکرزم #takrazm
زير آب  به يادتم ولي نفسم كم مياد  #ماخولا #ازتالارهاي_زيرآب #makhoola #ورزش #پلايومتريك #باشگاه #آمادگي_جسماني
دوستاتو تگ کن👍 .  برای دیدن و دانلود فیلم هابه تلگرام ما سر بزنید و مارو حمایت کنید👇👇👇👇 telegram.me/clipfuny2000 . 📱@clip.funy🎥 📱@clip.funy🎥 📱@clip.funy🎥 👆👆👆👆👆👆👆 برای دیدن فیلم های بیشتر پیج مار فالو کنید👍  #ویدیو  #بامزه  #شادی  #خنده  #عکس  #کلیپ_طنز  #دوربین_مخفی  #فیلم  #دختر #تبلیغ  #ارزان  #ماشین #همسر #عشق #عاشقی #گربه  #سگ #ورزش #ورزشکار #موزیک #کاریکاتور #چالش
مهدی طا هریان beefit.irbeefit.irbeefit.irصفحه گروه ورزشی بی فیت👇 👇👇 @beefit.ir  @beefit.ir  @beefit.ir  صفحه مدلینگ 👇👇👇 @modeling.beefit.ir  @modeling.beefit.ir  @modeling.beefit.ir  @modeling.beefit.ir  و گروه ورزشی بی فیت👇👇👇 @beefit.ir  @beefit.ir  @beefit.ir #فیتنسکار#فیتنس  #آمادگی_جسمانی #fit #بدنسازی #fitness #تناسب #gym #تناسب_اندام #ولنجک #تناسباندام #زعفرانیه #ورزش #قیطریه #ورزشی #مربی #ورزشي #بارفیکس #ورزشکار #تجریش #ورزشهای_رزمی #اخبار_ورزشی_بانوان  #اخبار_ورزشی #الهیه#باشگاه #امادگی_جسمانی#اخبارورزشی#فرشته
مرحله ی اول فورهند داندلاین ابتدایی👇 کارشناسان معتقدند اولین چیزی که در تنیس باید بیاموزید فورهند مستقیم یا داندلاین ابتدایی است. وقتی می خواهید فورهند بازی تنیس را یاد بگیرید، دست چپ باید در بخش بالایی راکت قرار بگیرد و پاها به سمت تور باشند. دست راست باید زیر دست چپ باشد. وقتی نفر به نفر تمرین می کنید، یاد گرفتن فورهند آسان و راحت و ساده می باشد. شما مجبورید با بازیکنی بهتر از خودتان تمرین کنید تا ضربات والی را به درستی دریافت کنید. #تنیس#مسابقه#تمرین#باشگاه#آموزش#اعتماد#مطلب#تنیسی#ورزش#آمادگی#تهران#زمین_تنیس#قهرمان#ثبت_نام#کلاس#تابستان#کلاس_تابستانی#فورهند#گریپ
پوسترفوتبال یه خسته نباشید هم بگیم به مگویان که دیروز وظیفش فقط کنترل عمر عبدالرحمن بود! فقط پا شدی اون سیفونم بکش! . . #طنز #آسیا#استقلال #العین #رحمتی #منصوریان #فوتبال #perspolis #استقلالی #امارات #مهدی_رحمتی #امارات #sepahan #استقلالیا #posterfootball #پوسترفوتبال #rahmati #uae #alain  #ورزش #esteghlalfc #kavehrezaei
٠ اينم از نيكا زيباي دوره هاي نشاط ٠  ٠آرزوهاي نيك، شهرك غرب 88371501٠ مهد همه گل واقع در نياوران ٢٢٧١٢٠٦٤ ٠ ٠فرشتگان كوچك واقع در خيابان فرشته ( مادر و كودك) 22207882  موسسه يويو44806754( خ آيت الله كاشاني خ بهتام)  26150787 خانه كودك ليتل باني( مادر و كودك در نياوران)٠  #نشاط. #ورزش #كودك. #زبان . #آموزش. #حركت. #انگليسي. #سلامتی
. 🚫فوری فوری🚫‌ ‌ چهارشنبه ۱۰ خرداد ساعت ۱۰ صبح‌  مکان:وزارت ورزش،آدرس: تهران،خیابان سئول‌  دلیل تجمع:برکناری هیئت مدیره و مدیرعامل و بازگشت علی فتح الله زاده‌  این پست را در اینستاگرام و تلگرام انتشار دهید انتشار این خبر توسط پیج ها و کانال های هواداری استقلال الزامی میباشد‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ⚽⚽⚽⚽👑🌟🌟👑 ================ #fcesteghlal77  #photo_reza_taji 💙💙💙💙+💙💙💙
بدنسازانی که در این ماه روزه می گیرند و همچنان می خواهند بدنسازی را دنبال کنند ، به نکات زیر توجه داشته باشند:  1-به دنبال حفظ عضلات باشید ، نه رشد عضلات 2- در هنگاه سحر باید از کربوهیدرات های مرکب و پروتیین دير هضم‌ کازیین استفاده کنید. ٣-هنگام سحری در وعده غذایی سبزیجات و ماستهای کم چرب و پر پروتیین استفاده کنید. ٤-بهترین زمان هوازی قبل از افطار است. ٥-از افطار تا سحر اگر پروتیین و آمینو اسید مصرف میکنید آب فراوان بخورید ٦- در طول این ماه از مصرف کراتین خودداری کنید چرا که نیاز به آب فراوان دارد ٧-بهتر است تمرينات را یک ساعت و نیم بعد افطار و با وزنه های سبکتر و تکرار های 10 تا 12 عددی انجام دهید. ٨-در افطار و سحر از مولتي ويتامين ، Q10 ،E و C استفاده كنيد ٩-در وعده هاي غذايي زياده روي نكنيد واز غذاهايي با ارزش غذايي بالا استفاده کنند. ۱۰.از مصرف مواد غذایی چرب خودداری کنید.  #فيتنس #يوگا #ورزش #اندام #بدنسازي  #لاغري #زيبايي  #چاقي #اسكات #هوازي #چربي #كالري #شكم #تمرين #تغذیه#رژیم #fit #gym #exercise
‏‎👩🏻💪🏼 ‏‎همراه با دو تن از مربیان حرفه‌ای ورزش بانوان (که سابقه عضویت در تیم ملی فوتبال بانوان را دارند) حرکات ساده‌ای انجام می‌دهیم که برای تازه‌مادرها خوب هستند و به آنها کمک می‌کنند به تناسب اندام پیش از بارداری و زایمان باز گردند ‏‎🔹 اين حركت براي تقويت عضلات سرينی، همسترينگ، چهارسر و عضلات نزديك‌كننده ران بسيار مفيد است. ساید لانج را در ٣ ست ٨تايی برای هر پا انجام دهيد.
عوامل خطر شکستگی استخوان: سن بالاتر از 65 سال سابقه شکستگی استخوان بعد از 45 سالگی سابقه شکستگی استخوان درمادر شخص استعمال دخانیات وزن کمتر از 50 کیلوگرم شروع یائسگی قبل از سن 45 سال قطع قاعدگی مصرف کم کلسیم در طول زندگی مصرف زیاد مشروبات الکلی کمی دید چشم (حتی با استفاده از عینک) افتادن به زمین عدم انجام ورزش های تحمل کننده وزن بدن (مثل راه رفتن) #استخوان#كلسيم#شكستگي#ورزش#
عليرضا اعرابی سرمربی تیم ملی راگبی، بابت خرید بلیت اعضای تیم ملی برای اعزام به قهرمانی آسیا، چک داده بود شرکت آسمان گشت زهره. فدراسیون مبلغ رو تامین نکرد و اعرابی دستگير شد! #ورزش #راگبى #ايران #واليبال #فوتبال #استقلال #تاج
تمرين امشب تيم فوتبال ستارگان هنر به اتفاق دوستان خوبم  هومن جوادي حسين شمسايي نيما نكيسا محمدعيوضي و فضل الله احمدي عزيز مدير مسئول مجله خوب پيشخوان كه از شماره جديد ،به اميد خدا در صفحه اي اخبار تيم ستارگان هنر اطلاع رساني خواهد شد ،  با تشكر از دوست خوبم محمد صناعي براي  هماهنگي و پيگيري ،🌹🌹 @fazlollah_ahmadi  @mohammadrezaeyvazi  @nimanakisa1354  @houmanjavadi  @hosseinshamsaei  @mohamadalisanaei @iranartstars عكس از خانم ابن تقي عزيز #فرهنگ #فرهنگ_سلامتي #فرهنگ_سازي#اموزش#تربيت#پرورش##زندگي#زندگي_سالم #رفاقت #رفيق#فوتبال#ورزش#ارزش#مربي#مربيگري#هنرمند#هنرمندان#فيلم#سينما#بازيگر#بازيگري
#aloeveragel  محصول اصلی کمپانی - Forever ژل ۱۰۰ % طبيعی آلوئه ورا • اولين محصول دارای تأييديه از کميسيون جهانی مطالعات آلوئه ورا I.A.S.C • حاوی بيش از ۷۵ ماده مغذي از لحاظ غذايي، ۲۰ نوع ماده معدني، ۱۸ آمينو اسيد ، ۱۲ نوع ويتامين و 200 تركيب فعال • موارد مصرف : بدن را تقويت کرده، توليد انرژی را افزايش داده و خستگی های جسمی و روحی را رفع می کند. به گوارش غذا و سلامتی دستگاه گوارش کمک می کند و در درمان بيماريهای گوارشی ازجمله زخم معده، سوء هاضمه، اختلالات روده ای، يبوست و اسهال خونی موثر است و روده ها را پاک می کند.سلامتی قلب و عملکرد کبد را بهبود می بخشد و گرفتگی کبد را رفع می کند. قند و کلسترول خون را کنترل می کند. سبب تحرک ماهيچه ها و صحت عملکرد مفاصل شده و درد مفاصل را تسکين می دهد. شش ها را پاک کرده و سيستم ايمنی بدن را تقويت می کند. زخم و جراحات را ترميم می نمايد. در سلامتی کليه ها و مجاری ادرار مؤثر است. برای سلامت پوست ، مو و درمان بيماريها و اختلالات پوستی از قبيل جوش و آکنه، زونا و ويتيليگو (لکه های سفيد پوستی) بسيار مفيد و مؤثر می باشد. • قابل استفاده به تنهايی يا مخلوط با آبميوه های خالص • محتوی : ۱ ليتر  Code : 015 Price : 128,000  #سلامتي #گوارش #سوهاضمه #مفاصل #كلسترول #فشارخون #چربي_خون #قندخون #يبوست #كبد #سم_زدايي #پاكسازي
📰📗چند روز پیش در مجله همشهری " پدرمادرها" دست نوشته ایی از تجارب و دانش علمی گروه با هدف اطلاع رسانی و نقش و تاثیر ورزش در روابط اجتماعی و بالیدگی فردی به چاپ رسید ...👪👫 امیدواریم که توانسته باشیم در راستای رسالت خود قدمی مثبت و قابل تامل برداشته باشیم... #ورزش#مهارت_های_زندگی #خانواده #آموزش#مربی#معلم#کودک#روانشناسی # #sport#psycology #lifeskills#coach#children
آکادمی پینگ پنگ علیدخت  tlgrm.me/alidokht_ebrahim  @alidokht_ebrahim  Email: ebrahim_alidokht@yahoo.com  ۱۰٪ تخفیف  زیر نظر سرمربی اسبق تیم های ملی  #شهرتخفیف #آکادمی_پینگ_پنگ_علیدخت #باشگاه #بدنسازی #لیف #لاغری #رژیم  #چاقی #تندرستی  #زیبایی #استخر #شنا #شادی #تفریح #بازی #شادابی #ورزش #رقص #هوازی #خبری #شهرتخفیف #تخفیف #تخفیف_ویژه  #رژیم #برترینها

Loading