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#夕食

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【Breakfast】 ❁ライ麦パン ❁栗かぼちゃのポタージュ ❁目玉焼き ❁トマト ❁千切りキャベツ 【Lunch】 ❁ごはん ❁味噌汁 ❁焼き鮭 ❁ひじきの煮物 ❁ほうれん草の胡麻和え ❁高菜漬け 【Dinner】 ❁ごはん(梅干しのせ) ❁豚汁(大根 人参 蓮根 牛蒡 里芋 蒟蒻 豚肉 豆腐) ❁焼き鮭 +プロテイン 昨日のおうちごはんです。朝からあま〜い栗かぼちゃのポタージュを吸って午前中は数学を頑張りました😤💮お昼の高菜漬けはパパが漬けたものです!あっさりでバクバクいけちゃいます👍🏼✨油炒めで食べるのも美味しいんですよね〜😊 夜ごはんは久々の豚汁に大好きな鮭!!好物が2つも〜💓今日のがピアノで遅くなるので豚汁は今日の分まで作ってあるからお鍋いっぱいにママが作りました。家族は鮭の皮を捨てちゃう派だから私に恵んでもらいました🐟脂が美味すぎる〜💓 #朝食 #朝ごはん #breakfast #夕食 #夜ごはん #dinner #昼食 #お昼ご飯#lunch #摂食障害 #摂食障害克服中 #拒食症 #拒食症克服中 #食べることは生きること #食事記録 #健康食 #ヘルシー #バランス食 #ごはん #おうちごはん #食事 #料理 #food #eatingdisorder #anorexia
昨日の夕食😋🐟🍆🥗🍚 ⏩ なめたかれい・なすのレンジ蒸し サラダ・煮物・新牛蒡の炊き込みご飯・味噌汁  なすは鰹節とポン酢をかけてさっぱりと✨ 新牛蒡は柔らかくて甘かったです🌸 ⏩ #夕食 #おうちごはん #夫婦ご飯 #なめたかれい #北海道 #網走 #なすのレンジ蒸し #新牛蒡  #炊き込みご飯
昨日の晩ご飯は!(*^^*) . 私が整骨院です治療を受けて帰宅したら、奥がほぼ作り終わっていました🎵 . ヨシケイのめかじきの葱ソースとたまご巾着の煮物でした♪ . おつまみ買おうかなぁ?とも思ったのですが、前日ヨシケイ以外にサラダやアジのたたきとかで、残っていたので~(笑) . 和食系メニューは、優しいね🎵(*^^*) . #夕食 #晩ごはん #ヨシケイ #相互フォロー歓迎
* 今日は、ひさびさ和食~♪ ワンプレートにしてみました♪ * 先日テレビで"ゴロゴロきんぴら"なるものを見かけました(*´∇`*) 作ってみたくて、ゴボウ・人参・レンコンを乱切りにし、鶏モモ肉とシメジも入れました(*´ω`*) * 胡麻油でしっかり炒めて、その後味が染みるように煮込みました♪ う~ん!美味しい(*≧∀≦*) う~ん…美味しいけど…ご飯にもよく合うけど… ??? 筑前煮と何が違うんだ??? * まぁ~胡麻油の香りが違うところかな(^。^;) テレビでみたのは画像だけだったのでレシピなかったし… 美味しければ、まっいっか! * 後は、塩サバの焼きもの・お握り・シルクスイートの焼き芋・リンゴ・みかん * お腹いっぱい、いただきました(*´∀`)♪ 根菜類、美味しい~なにげに人参が絶品でしたよ~! * * * * * #夕食#夜ご飯#おうちごはん#クッキングラム#クッキングラマー#和食#ワンプレート#テレビ#ゴロゴロきんぴら#ゴボウ#人参#レンコン#ハス#乱切り#鶏モモ肉#シメジ#胡麻油#美味しい#ご飯#筑前煮#レシピ#塩サバ#サバ#鯖#お握り#シルクスイート#焼き芋#リンゴ#みかん#お腹いっぱい🐷
🔰豆苗を初めて使った日の晩ごはん🌃🍴 ・ハヤシライス ・豆苗とツナのオイル蒸し ・551の海老焼売  豆苗って安いのに栄養あって 素敵だね✨✨✨ #お家ごはん#晩ごはん#夕食#お家クッキング#料理#晩ごはん#ヘルシー#551 は#大阪土産 w#美味しい#dinner#delicious#healthy#happylife#cooking#foodpic#smile#instadaily
. 毎年言っているのかもしれませんが、 今年の冬は超寒かった・・・ . でも、今週いっぱいでその寒さも遠のくそうで、 なんだか気分も春モードでウキウキしてきます🤗🌸 . . てな感じで、昨晩の男の料理も春の食材をつかいました。 . 「菜の花」のお浸しです。 . あとは、高野豆腐も作りました。 . 菜の花は上手く作れましたが、 高野豆腐は味が薄目で、いまいちしっくりときませんでした。 次回は、納得の味に近づけたいです。 . この二品ともに、子供の頃は苦手な料理でしたが、 今では大好きなお料理の一つです。 . ほんと、食べ物の好みは歳を重ねるごとに変化しますね。 . . . #菜の花 #菜の花のお浸し #高野豆腐 #春 #男飯 #男料理 #男の料理 #男の手料理 #一品料理#おうちごはん #晩ごはん #晩御飯 #夕食 #糖質選択 #糖質制限 #適糖 #無添加 #自然派 #オーガニック #グルテンフリー #体質改善 #生活習慣病 #自然療法 #美容 #美容食 .
☆ ☆ 半額にのっちゃって〜👉🏻👉🏻 しまむらでスニーカー👟 スヌさん🐶が欲しかったが グレーが無かったから ミキさんで🐭 民生コンバースやら スーパースターやら 欲しいなぁ… 4◯歳の春だから〜♬ 物欲のかたまり💸 #夕食#夕飯#おかず#海老はんぺん#春菊の白和え#焼売(生協) 白い夕ごはん〜♬ ↑j(s)wの白いクリスマスで🗣
こんにちは! ・ ・ ・ 2月21日(水) ・ ・ ・ 昨夜のおうちご飯✨ 🖤ゴーヤチャンプルー 🖤芋がらの煮物 🖤あかもく納豆 あかもく!初めて食べてみましたぁ めかぶににてる感じ😊 美味しかったです😋🍴 ・ ・ ・ #おうちご飯#夕食#夕飯#ご飯#料理#煮物#和食#納豆#海藻#食べました#美味しかった#食事#食卓#健康#無添加#無添加調味料#有機野菜#有機栽培#オーガニック
一昨日の夕食😋🍲🐏🥗🍚 ⏩ 根菜と厚揚げの煮物・ラムの野菜炒め サラダ・ラフティー・ご飯 じゃがいもと小松菜の味噌汁  煮物に入れた里芋は皮剥きしてあるものを使って時短✨ たくさん作ったので3日間は食べれそう🥕 ⏩ #夕食#おうちごはん#夫婦ご飯#根菜の煮物#厚揚げ #ラム #ラムの野菜炒め#ラフティー
昨日はおでんが残ったので、簡単ご飯になりました😊  調理時間がかからなかったので、大方作って主人が帰宅する時間までインスタ巡りをしてました🐾 , *#おでん *#鯖のみりん干し *#ブロッコリー *#小松菜サラダ *#タコの唐揚げ *#エビ団子スープ 春雨入り *昆布豆 *白米  #夫婦ふたり #ふたりごはん #共働き夫婦 #主婦 #クッキングラム #夕ご飯 #夜ご飯 #晩ご飯 #夕食 #食卓 #おうちごはん #和風 #献立 #手料理 #簡単料理 #家庭料理 #帰宅後の料理 #残業後 #ごちそうさまでした #調理時間30分
安納芋と人参のポタージュ( *´艸`) . ちょっとだけ人参のつぶつぶ残して、最後にメープルをポタリ😁 味は塩だけでも充分美味しい✨ スパイスもいい感じ(* >ω
おとついの夜ごはんに、 セーラサン(@se_ra0227 )のレシピで #ローストポーク 作りました。  えっ?!超絶おいしいんですけどー!! やわらか😍 旦那サンと長男は特に 『おいし―❗❗』を連呼😂 ご飯3杯食べとりました。 豚肉大好きな男子なら 120%好きだな。  一緒にオーブンに入れたポテト達も最高に美味❤  脂が少し苦手な娘のために 次はロースでも作るね❤  セーラサン素敵なレシピありがとうございます❤  #おうちごはん #夜ごはん #家ごはん #お家ご飯 #晩御飯 #夕食 #豚肉 #豚バラ #料理 #クッキング #オーブンレシピ #cooking #homemade #instagood #instafood #locari_kitchen #kurashiru #kurashirufood #foodpics #yummy #手作りごはん #クッキングラム #男子ごはん
オリーブオイルの小エビ。 ・ ブログでレシピを更新しました。今夜のおつまみに‥と思ったらプロフィール欄からブログでチェックしてみてね。アヒージョ的なこのお料理。卵を落とすのがミソ!実家のイタリアンのレシピです。 ・ お酒が好きだった若い頃、会社で連れて行ってもらった赤坂や銀座の高級店。 ただただ飲んで終わっていた。。。 今考えたらなんてもったいない(´ー`) 若いってそれでも楽しいんだよねー。 ・ なんてお話もつぶやいてます。 昨日の寒気はよーーーーく寝たら治ったかも、、、もしくは、筋肉痛のひどいやつかもしれません←少し前に久しぶりのスノーボードを子供とやって来ました💦 ・ 水曜日、週末までには治したいなー!

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