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#成長期

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中学校期末テスト1日目✏ 昼でかえってくる長男と じーちゃんと珍しく3人で 寿司ランチ🍣  俺さぁー社会のテスト中 腹痛くて15分トイレいったんさなーーー っておい❕ 期末やぞー 余裕こいとる場合じゃないし❕ ペロッと12皿たべたあげく 味飽きたからラーメン食べたいと🐷 #成長期 #頭使うと腹が減る #赤い身ばっかり #皿見とる?
健康診断で 体重増えてたのに 身長縮んでた🐷#成長#横に  岩田さんと体重あんまりかわらんような気がする🙄 #三代目jsoulbrothers  #岩田剛典 #takanoriiwata  #がんちゃん #岩ちゃん #ガンちゃん #gun
新しいビンディングシューズが届きました。はじめの頃は新品でしたが買い換えるスピードが半端ないので最近は中古で対応してます。でも使用感の薄い極上品を選んで買ってます👠使い終わった物は大切に保管してあります。次のちびっ子レーサーの為に🚲 #ビンディングシューズ #シマノ #ロードバイク貧乏 #火の車 #小学生 #成長期 #現在150ちょい #目指せ2メートル #プロテイン #せのびっく
【#本日の晩ごはん】 * * * #7分づき米 #れんこんチップスサラダ #小松菜のグラタン * * * とうとうインフルエンザの波がやって来て長男のクラスは学年閉鎖に😩 まぁ、うちの子は#ビデンスピローサ のお陰もあるのか元気なので楽しい休日を過ごしている様子。 * * * 留守番をさせてたので、仕事から帰ってくるとなんと!! 朝のパジャマのまま😲💨 コラー!!!💢💢💨 * * * まぁ、洗濯物たたんで直してくれたりしたので許すわ😔 * * * お昼は学年閉鎖中3日間の昼御飯のために鍋いっぱいにカレーライス作ってたのに、帰ってきたらほぼなし⤵⤵ * * * えー?!ひどすぎるー(涙)😭 旦那もなぜか食べてて鍋にへばりつくくらいになってたし、、、。 「明日の昼ごはんどないしよ、」 * * * 学級閉鎖中の昼ごはんの悩み😱 * * * 晩ごはんは時間無かったのでこのメニュー🍴 * * * れんこんチップスは大成功!! 薄切りにしたれんこんを水につけてから水気を切り、ビニール袋のなかにごま油と塩を入れてフリフリしたあとにグリルに並べて焼くだけ☝ 焦げ目のついたヤツはパリパリ、焦げ目のついてないヤツはふにゃふにゃ(笑)だけど色んな食感が楽しめたよ✨ 買ってきたレタスサラダに盛るだけでおっ洒落ーに出来ました✨ * * * お米は二男が山盛りに食べるって言うからついでみた🍚(笑) もうすでに食べてしまってる(笑)😂😂 小2でこれ食べてたら高校生になったらどーなるんやー!!!😱💨 田舎のお米ありがたや~🙌💟
#食育キャラバン をご覧になった #教育委員会 の #先生 から #幼稚園 #小学校 #中学校 の #保護者 #食育 #講座 をご依頼いただきました。  100名あまりの方々にお越しいただきました。ありがとうございました。  昔は5人位でも人前で話すのに緊張して声が出なくなっちゃってたのにね。  #鹿島アントラーズ #jリーグ #サッカー #茨城県 #鉾田市 #大泉学園 #石神井公園 #保谷 #練馬 #公認スポーツ栄養士 #スポーツ栄養士 #管理栄養士 #栄養士 #トータルウェルネスコンサルティング #松田幸子 #成長期 #子ども #食事 #がんばりすぎないごはん
ご褒美に食べたい季節のパフェ。 . mano cafeのいちごパフェ 旬のいちごと濃厚なバニラアイスとグラノーラの組み合わせが🙏❤️ お茶は奈良県の月ヶ瀬紅茶初めて飲んだ☕️ 伝え方、表現の仕方で美味しいものがさらに美味しく、食べるたびに想像が広がるな〜🤔💓 . #カフェ好きな人と繋がりたい #蔵前カフェ #蔵前#蔵前ランチ #おしゃれカフェ#成長期#体重がね#輪郭もね#月ヶ瀬紅茶#アイリストの休日 #アイリスト#マツエク#食リポか✋#食いしん坊か✋#記録用post
ネクトンMSA  新陳代謝を高め骨格の形成に役立ちます ビタミンD3含有なので、ミネラルを吸収しやすくします  水溶性ではないので、野菜にふりかけてあげたり オヤツにかけてあげたりします  ほんのり、あまい香りもします  繁殖期の鳥さん、成長期の鳥さんに 特に  おすすめします  #ネクトンmsa  #ミネラル #ビタミンd3 #新陳代謝 #成長期 #繁殖期 #ミネラル
習い事の前は腹ごしらえ必須です  仕事からダッシュで帰っておにぎりニギニギ  出来立ておにぎりをお届け  弟はおこぼれだけどね  お昼は保育園やし、パパは普段は家で食べないなに、毎日3合が消えてく〜  #出来立ておにぎり #成長期 #スイミング終わったらもちろん晩御飯 #毎日3合 #多忙な6歳
ちょっと遅いValentine。  子供の余り物でも、親は嬉しい。むしろチョコ奮闘中に、心の中では(余分ないかな……)と思ってた。  前は溶かして固めるやつだったのに、今は焼いたりパワーアップして、作り方まで成長してる!  本命の子には2個あげてたのを、母は知ってる(笑)  #焼きチョコ#手作り#友チョコ #成長期 #valentine#baked#chocolate#handmade#present#loveyourself#delicious#daughter#growth#thanks
2月18日で7ヶ月でした☺︎💕🐾 何事もなく、成長してくれたことに感謝‼︎しかない😍👌🏻6ヶ月からほぼ体重変わらず💡 カゴが怖くて硬直&ブルブル発動😂🤣💦 #体重測定#7ヶ月#チビチワワ#成長期#chihuahuafamily #chihuahuasofinstagram #small#baby
実家での生活に慣れてきたもも🐕 ももは実家の方がみんなに抱っこしてもらえて幸せかも🤣  #ポメラニアン #黒ポメ #もも #6ヶ月 #成長期  #ポメラニアンが世界一可愛い #ポメラニアン部  #ふわもこ部 #もふもふ #多頭飼い #pomestagram  #pome #pomeranian #dog #dogstagram
何度も何度もしつこく練習したステップは確実に上達してる!休憩中も鏡の前で踊っている姿に成長を感じます☆ #上達中 #成長期 #dance #music #hiphop #streetdance #jazzdance #isdc #岩沼ストリートダンスクラブ #キッズダンス #岩沼 #名取 #柴田町 #仙南 #生徒募集中 #クラス増設予定してます
食べてばっかり#ダイエットって言いながらいつも食べてる#ご飯の後のお腹空いた#成長期#れか#4歳#れお#9歳
2018.02.20 . . #インスタ萎え な朝ごはん (子供ごはん) 焼きカレー (チーズ&卵IN) サラダ ヤクルト . 朝からコッテリしたものをたくさん食べる長男と次男。 . 特に成長期真っ只中の次男の食欲は日に日に増える一方。 朝しっかり食べても自転車で学校までの5kmの道のりをこいだら着いた頃にはお腹が空くらしい😱 . そんなに食べても太らない😱 . 縦に縦に伸びている… . 羨ましい成長期。 . . #広島県#東広島市#黒瀬町#ふぁーむ大下#朝ごはん#農家ごはん#農家の食卓#農家#farmers #farmer #母ちゃんにも#もう1度来ないかな#成長期#最近#再び目が充血#😂
🌟アルギニンと身長の密接な関係🌟  こんにちは🌞最近納豆ブームが来ております🙆納豆ご飯大好き🙆ということで今日はアルギニンのお話〰️ アルギニンはアミノ酸の一種です。  アルギニンが持つ役割の一つに『成長ホルモンの分泌を促す』というのがあります。  成長ホルモンといえば成長期のカラダづくりには欠かせないものであり、とくに身長を伸ばしたいときには必須の栄養素となってきますね🌱 . 成長ホルモンは軟骨や骨を形成するという仕事も担っているので、骨が順調に成長していくと背も伸びます🌱  成長期に骨がしっかり成長することで体は丈夫に大きく成長していきます💪  そのためにもアルギニンは欠かせないアミノ酸なのです🙆  では、子供の成長に大きく関係してくるアルギニンは、どうやって摂取していけばよいのでしょうか❔ .  ①『食事からアルギニンを摂取』 大豆類:納豆、豆腐、湯葉など 肉類:特に豚ゼラチンにはアルギニンが豊富に含まれる 魚介類:エビ、マグロなど . ②『サプリメントからアルギニンを摂取』 ⚠️アルギニンの配合量ではなく、『アミノ酸の配合バランス』を必ず重視してください!! 食品の栄養素を意識すると、日頃の食事からもしっかりとアルギニンを摂っていくことができます。  特に成長期の子供がいる家庭では、料理に使う食材を上手に選んでバリエーションも増やして行くと、子供たちも喜んで食べてくれるでしょう。  成長期の段階にいる小学生、中学生、高校生の食事をはじめとした日々の過ごし方は、大人になった時の最終身長に直結していきます🌱

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