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#深呼吸

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* * 今日が終わりまた明日がやってきます。 . . . .  さっき話してるとき 今、自分が毎日していることそのものがご褒美だなって ポロっと口にした。 誰かのために何かすることって 本当にワクワクするし 実は自分のためにもなってるんだよね、そんな仕事につけて幸せだ . .  ゆーっくり深呼吸すること 忘れずに😊  #深呼吸#呼吸浅い方笑#ご褒美#おはよう#おやすみ#踊る#ポートレート#お散歩#外#空#朝#夜
ここ数日、軽井沢は穏やかな晴天に恵まれています。  冬空独特の雲と青空。  思わず深呼吸したくなる瞬間でした。  ごきげんよう。  #軽井沢 #旧軽井沢 #軽井沢散策 #散策 #散歩 #しろさんぽ #karuizawa #nagano #軽井沢の天気 #冬 #冬の軽井沢 #雪 #冬 #青空 #晴天 #晴れ #雲 #イマソラ #いまそら部 #深呼吸  #ファインダー越しの私の世界  #lovers_amazing_group  #ごきげんよう
#ギネス#パイント#深呼吸#小松パイント#ギネスさん#ギネスさんの小松パイント#ダブル#双子ギネス#サプライズ#キルケニーさん そういえば、キルケニーさんからまたまたサプライズ。ギネス頼んだら更にもう一杯きてビックリ。 普通にギネスでビックリ。アメとムチか?とりあえずありがとうございました。美味しく頂きました。そして終電逃してました。
たまには落ち着こう。😗💨 #1日1絵 #らくがき #深呼吸
* 去る1/19・2/16に bon bon cafeさん * 本日2/19に カフェFIKAさん * 己書レッスン開催しました! * たくさんの笑顔に出逢えて 楽しい時間を過ごすことが できました。 * ご参加いただいた皆さん ありがとうございました。 * 来月も開催いたします。 また、4名以上のグループは 出張レッスンも可能です。 どうぞお気軽に お問い合わせください! * *  #己書 #書道 #筆文字アート  #おはなみやこ道場 #おはな道場  #みやこ道場  #shodo #japanart #マインドフルネス #集中法 #宮古島  #沖縄 #kanji #書画 #zen  #深呼吸 #リラクゼーション #パワースポット  #calligraphy  #筆ペン
循環 gift of energy * #tree #energyhealing  #2018雨水 #大きな木 #深呼吸 #循環 #energygift
ブルーベリーパイより、チーズバーガー食べたくなる  私はやっぱり変わってる。  ジェレミーみたいな男の人は、  そんなにいないと思う。  私もエリザベスみたいに  どこか遠くに行って、  また戻ってきてみたい。  #深呼吸 #映画 #my blueberry night #マイブルーベリーナイツ #norah Jones #wong Kar Wai #cinéma #夜更かし
循環 gift of energy * #tree #energyhealing  #2018雨水 #大きな木 #深呼吸 #循環 #energygift
チョット深呼吸❤️ 夢中になると呼吸を忘れてしまう(笑)  #深呼吸#夢中#肩の力を抜いて#笑顔#ミセス日本グランプリファイナリスト
. . . 昨日でインスタライブ 3回目*\(^o^)/* . . これからどんどん配信していくので 是非是非 遊びに来て下さいね!(*´-`) . . 次回の配信も お楽しみに〜🙈✨✨ .
・stretch 縮まる身体を伸ばしましょ〜💕 勉強って身体が縮まりますね😵 ムスコのテストベンキョーにお付き合い💧 疲れる〜💦 ・ さらに昨日久々に スタジオレッスンと筋トレしたから、筋肉痛で💧 身体がダルオモ〜です😅 ・ お風呂の後にストレッチするぞー ・ ・ #背骨ストレッチ #深呼吸 #ピラティス #トレーニング ☯️ピラティスって? ✔️自分で動いて整える整体みたいな感じ ✔️心と身体を健康にする方法の1つ
ホッと…ひと息😌✨ ・ ・ ・ #夕暮れ #夕焼け #空 #鉄塔 #光 #影 #黄昏 #深呼吸 #ホッと一息 #😌 #お疲れ様 #ありがとう #🍻

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