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#美腸

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サロン仲間のあーちゃんから教えて貰ったクレンズジュース💖 明日の朝はスッキリ(*´∇`*) 楽しみ❤️ #小腸クレンジング#美腸#全ては腸から#腸をキレイに#クレンズ#腸活#大雪で家から出れない#明日はお休み
. 💖炬燵でぬくぬくが大好きだから💖 . あったかい炬燵🔥 おやつが進む🍪😋🍘 ・ それ溜めたままだったら、 確実に体重増加😱💦💦 ・ デブ菌が優勢な腸の人は、 食べたらすぐに太る体質に💦💦 . それだけでなく、お肌は腸の裏返し🔃 …大荒れが、予想されますね😭‼️ . そんな未来はほっとけない✨✨ . デブ菌リセットのセルフケアを 新しい習慣にしませんか😊⁉️ ・ 【特別企画❗️❗️】
ただ今こちらも募集中⬇︎⬇︎
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◆【お試しプログラム・15000円】
みなさまにお届けしているカスタマイズプログラムを特別1weekプログラムとしてご用意いたしました✨
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◆【プログラム内容】
Day1-2 準備期間
Day3-5 デトックス期間
Day6-7 回復期間
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詳細はお問い合わせください😊
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◆【条件】
3-5日目にデトックスの体感をシェア✨
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・ 気付いた『今』がタイミングです✨ ・ ・ お問い合わせは、 LINE ID🌷imzkask ですと早く対応可能です😊 ※コメントでは受け付けておりません。 ・ ・ ⚠️学生さんはご卒業後にお話しさせていただいております🙇‍♀️‼︎ ・ ご連絡いただく際に、 ①お名前  ②年齢 ③職業 ④お住まいの地域 をあわせてお願い申し上げます☺✨ ・ ・ ・ ・ #脚やせ#セルライト#にきび#むくみ#便秘#体質改善#ダイエット仲間募集#ダイエット#ハリウッド#産後ダイエット#ネイル#モデル#コーデ#公開ダイエット#インスタダイエット#筋トレ#筋トレ女子#プロテイン#美腸#ジム#スキンケア#花嫁#エステ#japan#公開ダイエット#ファスティング#ファッションコーデ#下半身痩せ#ヨガ#デトックス#ハーブ
首都圏の皆さん 大雪で大変でしたね〜😭 うちも何とか皆 帰宅しました。 🍀 先週末は恵比寿へ ぶらぶら💖 pic1枚目は ヴィーガン グルテンフリー カフェ #コスメキッチン アダプテーション さんの デーツ ナッツ マンゴー  パインで作った ケーキ💖 🍀 2枚目は テレビでお馴染みの #賛否両論  さんでの夕食💖 🍀 3枚目のpicは 本日 お誕生日の娘 ちゃんの リクエストディナー💖 パパのステーキ🥩 ご飯です🎉🎉🎉 数日後には 夫のお誕生日も有る ので 後日 あらためて💖 ディナーに行きます 💝 29years ago today It was the Happiest day of my life. 🍀 #glutnfree #グルテンフリー #ヴィーガン  #ダイエット #夕食 #ヘルシー #ローフード  #マクロビ #健康おたく #おうちごはん #おうちカフェ #お誕生日  #cooking #food #eathealthy #instafood #japanesefood #野菜 #スーパーフード #dietfood #今日の一品 #美腸 #健康食 #家庭料理  #ベジタリアン #広がり同盟  #恵比寿
前回のが読み辛くなってしまったので、もう 一度簡単に投稿します🙇 *腸の粘膜を再生させる為に摂取すべき物 ●L-グルタミン酸(腸の粘膜の材料となる非必須アミノ酸) ●ブロメライン (消化酵素。落ちている消化機能を補う。多目に摂れば消炎作用もあり、腸や肌の炎症を鎮めてくれる) ●ケルセチン(抗酸化作用で有名。抗アレルギー効果もあり) ●オメガ3脂肪酸(消炎作用、抗アレルギー効果) 具体的には ・青魚 ・アマニオイル ・しそ油 ・えごま油 ・グリーンナッツオイル ●リコリス(消炎作用、抗アレルギー効果) ●ビタミンC(アルカリ化している腸内環境を酸性化し正常に) ●ビタミンB(腸細胞の代謝を上げる) ●亜鉛(同じく、腸細胞の代謝を上げる) ●ビオチン(血流を上げ、他のサプリの栄養素を腸のに運ぶ) ●ギャバ(Lグルタミン摂取により、体内のLグルタミン酸とギャバのバランスが崩れ不眠症になるのを防ぐ)  その他にも、 ●チャコール(腸の毒やカンジダ菌の死骸を排出する。しかし、他の栄養素も排出する為、食事やサプリメント摂取の前後3時間は飲んではいけない。数日間飲んだらしばらく間隔を空ける事)  私が飲んでいるサプリメントはスワイプで見れます☺  私は青魚をよく食べる為、オメガ3脂肪酸のサプリメントは飲んでいないのですが、頻繁に食べていたスズキ亜目の魚(ブリやいなだ、シイラなど)が新たにアレルゲンになりかけているのでこれからはサプリメントで摂ろうかと思っています💦  同じ物を頻繁に食べ続けると、遅延型のアレルゲンになりやすいです😢  おまけに愛用のオリゴ糖の写真もあります♪  #スワイプしてね #lgs
神戸レッスンの為 大阪に前入り♩ . いっぱい吸収してくるぞー! 楽しみしかない♡ . #新大阪 #料理教室神戸 #スイーツレッスン #グルテンフリースイーツ #マクロビスイーツ #美容食 #美容食料理教室  #ボーテキュイジーヌ
1.22  今日のグリーンスムージー 果物が品薄だったので冷凍マンゴーで まるでスイーツのようなグリーンプディングを😋 野菜ギライなお子ちゃまでもおかわり必至のおいしさ✨✨ 講座でも作り方をお教えしています✔️ ・ 水菜、冷凍マンゴー、グリーンキウイ(熊本阿蘇産) ・ #梅干しじゃありませんドライクランベリーです #グリーンスムージー #スムージー #美容 #健康 #腸活 #美腸 #腸内環境 #デトックス #福岡 #佐賀 #greensmoothie #smoothie #beautiful #healthyfood  #detox
猫雪だるま♡積雪で駅前商業施設が早々閉まりオトナな子供達が雪かきしに集まったはずが脱線し雪投げに発展してますけどー(笑)って言う光景は絶対投稿するなと釘を刺されております( ・∇・)♬ . . #雪投げ合戦 #雪だるま  #雨降らないことを祈る#phytotherapist #tennis  #conditioningtrainer #tokyo #fuchu #府中 #府中駅#発酵食品 #自然農法 #仕込みしごと#菌育 #丁寧に暮らしたい  #美腸 #腸活 #温活 #美腸食 #体調維持#ダイエッターさんと繋がりたい #低糖質ごはん #ロカボ #美body #筋トレ女子 #athlete #fitnessgirl #腸happyライフトレーニング #筋肉痛回復レシピ
【腸スッキリ✨】 ・ お客様に、無添加無農薬のお餅を頂きました🤤💖 いつも、本当にありがとうございます😍😍 ・ 特に生チョコ大福が想像以上に美味しくて感激でした😂😂 これは、もうすぐバレンタインの季節に、渡すのはありですね🤔✨ ・ 腸もみを受けて頂き 【下半身の浮腫がすごくスッキリしたと】  感想を頂きびっくり😳 ・ 腸がむくみやすいと、身体全身もむくみやすくなります😂 やっぱり腸と下半身は繋がっていると確信‼️ ・ 年末年始は暴飲暴食で胃腸が疲れやすく、肝臓の機能も低下することで、 全身がむくんで、身体も心もだるくなりやすい😂😂 ・ この時期にどれだけデトックスできるかで、春先の身体は…変わります🙈 ・・ ・ 便秘外来ドクター監修の医療知識に基づいた講座✨ 【美腸プランナー3級講座】 ・ 【内容】 ・美腸チェック ・腸の大切な役割 ・下剤や腸トラブルについて ・便秘について ・美腸のための食事や生活 ・美腸プランナー3級テスト ・ 1月27日(土) 10時~12時 2月4日(日)11時~13時 ・ 【費用】 3000円 (ご来店のある方は2000円) ・ ご予約・お問い合わせ ・ 080-4244-0408 ono@bityou.net ・ #デトックス#浮腫#浮腫み解消 #腸もみ#むくみ解消 #餅#個人サロン#美腸#腸内環境改善 #美腸#下半身痩せ #下半身ダイエット #便秘#腸活#体質改善#デトックス#大阪#関西#美腸プランナー #オーガニック#無添加おやつ #無農薬 #下剤乱用 #過敏性腸症候群
雪がすごいので仕事を早く切り上げてきました。明日は銀世界❄️車での出勤は不可能…😭 ・ ・ 帰りに寄ったスーパーに、まさかの道明寺粉が売っていたので、昨日の和食講座の復習を含んだプレート♡桜餅の葉がないけどw ・ ・ *赤飯 *人参のグラッセ *きのこと玉ねぎのバルサミコ *椎茸の豆腐マヨネーズのせ *サラダほうれん草と紫キャベツとブロッコリースプラウトのサラダ *桜餅(葉なしw) ・ ・ 美味しくできて満足。満腹。 ・ ・ #料理 #インナービューティー #インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #インナービューティーミューズ #innerbeauty #料理教室  #おうちごはん #発酵調味料  #腸内環境 #美腸 #腸活 #野菜 #スローフード  #盛り付け  #ダイエット #ヘルシー  #食の大切さを伝えたい #食育 #秦野  #casualkitchenclover #カジュアルキッチンクローバー
自家製ぬか漬け 塩辛くないのが嬉しい😃 野菜が気軽にパクパク食べられます . ちりめんとゴマをのせると さらに美味しかったです♡ . #ぬか漬け #毎日まぜまぜ #発酵食 #発酵 #ふんわり糀家 #美肌 #美腸 #酵素 #野菜 #漬け床 #漬物 #手作り #クッキングラム #お家ごはん #料理 #料理教室 #香川県 #food
味噌玉ワークショップ♡ おかげ様で沢山の方が参加してくれました😭✨ . 麹ってなに? お味噌ってどう体にいいの? そんな話をしながら楽しくみんなで味噌玉作り♪ . 自家製の米味噌、麦味噌を使って麹たっぷり 他のお味噌より塩分少なめです! みんなからは今使ってるのより全然美味しい! 料亭に出されてる物みたい!と 嬉しい言葉を頂きました😭❤️ . お味噌作りもしたいと声も多かったので 次回味噌作りも考えてます😊 何よりもっと身近に麹を取り入れる人が 増えていくのが嬉しい😆✨ . 次回も楽しみです💕 #味噌玉#麹#発酵#美意識#ワークショップ#東京#味噌#米麹#麦味噌#米麹#岩塩#美腸#美容#女子会#インスタ映え#可愛い#麹たっぷり#インナービューティー#ダイエット#楽しい#無添加#自家製#自家製味噌#妊活#健康女子#簡単#持ち運び便利#miso#japanesefood#발효#식혜
【1月22日はカレーの日】 カレーには消化を助け胃腸の働きを良くするスパイスが多く含まれています。 身体を温め胃腸の働きを高めることで、疲れやだるさ、冷え、むくみの解消につながります。 また、血の巡りも良くしてくれるので、血行不良に伴う肌荒れなどの症状の改善も期待できますよ☺︎ #カレーの日 #22january  #スパイス は #生薬 #カレー は #立派な #薬膳食 #お手頃 #簡単 #料理 で #健康 #美容 にいいなんて #素敵 #身体は食べたものでできている  #内から綺麗に #外からは私が #美腸 #美骨 #美顔 #美脚 #美人 #spice #curry #food #cook #beauty #healthy #lifestyle  #leciel
バニラエクストラクトを垂らしていただく苺と林檎のコンブチャポンチにはまりそう!! チアシードも足していただきました♩ . 2枚目は林檎で2次発酵♡かなりシュワって美味しかったです。シナモンも一緒にいれてたのですが発酵したらシナモンは取り出したほうがいいかな。 . ただ飲むだけじゃないコンブチャの楽しみ方をお伝えする札幌でのコンブチャ株分けレッスンは今週土曜日!2席お席がございます。 . お一人でもお友達を誘ってでも! ご興味ある方、ご連絡ください♡ . . 【はじめましょう発酵飲料 HOME MADE KOMBUCHA】 日時:1月27日(土)10:00〜13:00  会場:@agt.hp(あじと)様 . レッスンの詳細・お申し込みはプロフィール欄のリンク先、ホームページからご覧くださいませ。 . . ------- KOMBUCHA(コンブチャ)は1970年代に日本で大流行した紅茶キノコで、甘い紅茶を発酵させることにより作られる植物性の発酵飲料です。 発酵の過程で含まれる酵母や酵素、乳酸菌などが含まれ腸内環境、腸内フローラを整えたり、美肌効果、疲労回復などの美容効果や健康促進に効果的と言われています。 . 今回のレッスンはコンブチャのヨーグルトに例えますと種元になるマザーをお渡し、育て方、飲み方をお伝えし、みなさんでワンプレートランチを作り、召し上がっていただくレッスンになります。 . 会場のアジトさんは”米・雑穀”・野菜を中心とした体の中からキレイを応援する!創作料理のカフェ。こちらのカフェのドリンクと併設しているお米屋さんの雑穀プレゼント付きのレッスンです! . . . #ローフード #ロースイーツ #スーパーフード
【こんな日は♡】 今日の関東は雪。 帰りが心配のため早めに退社。  時間できちゃった♡ こんなときは。。。 家にこもって実験♡  材料たっぷり買いこんで準備万端。  何つくろうかなぁ。  #インナービューティープランナー #ダイエット #美腸 #おうちごはん #料理 #料理好きな人と繋がりたい  #雪の日は #家にこもって  #実験 #レシピ考案  #野菜
毒素は脂肪に蓄積します😥 その代表例が『セルライト』です🙌  脂肪が溜まると血管の中を通る神経やリンパの流れも悪くなります。  ホルモンバランスも崩れます。  免疫機能も下がります。  代謝機能も下がります。  排泄機能も下がります。 . 脂肪は刺激することよりも根本的な毒素を抜いてあげないと除去は難しいのです。 . 『ハーブプログラム』で余裕で変えることが出来ますよ✨ ⚠学生さんは申し訳ありませんがお断りしております。⚠ ご連絡いただく際に ①お名前 ニックネーム可 ②年齢 ③職業 ④お住まいの地域 を明記の上、ご連絡くださいますようお願い申し上げます☺✨ #脚やせ#セルライト#にきび#むくみ#便秘#体質改善#ダイエット仲間募集#ダイエット#ビフォーアフター#産後ダイエット#六本木#オーガニック#ママ会#公開ダイエット#インスタダイエット#筋トレ#筋トレ女子#プロテイン#美腸#ジム#アトピー#花嫁#エステ#キャバ嬢#公開ダイエット#ファスティング#釧路#下半身痩せ#ヨガ#デトックス#ピラティス
*****  みかん  ・千切りキャベツ(ローソン) ・アボカド ・サーモン ・焼き芋 ・トマトpicなし  ・ナッツ類 ・コーヒー  ・けんちん風お味噌汁 ・ぶり照り ・油揚げの巾着(鳥ひき肉&レンコン) ☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎  明日のごはん ・千切りキャベツ ・アボカド ・鮭 ・アボカド ・焼き芋 (バイトの為1食の予定) • • こんにちは 最近過食気味だったので気分転換に岩盤浴へ♨️ 体重49.0kgでした🙆‍♀️ 帰国から約3kg減りましたが、見た目重視のため数字はあまり気にしてません笑 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ #ダイエッターさんと繋がりたい  #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #ダイエット日記 #ダイエット #ヘルシー #diet #痩身 #食べて痩せる #綺麗に痩せる #綺麗になる #美容 #健美 #美活 #美肌 #美腸 #instadiet #foods #healthy #healthydiet #healthyfood #サーモン #アボカド #美肌効果
体質改善ってどういうこと? . 私が初めてデトックスにであったのは 2015年の1月。 . . デトックスって聞いても、正直 『自分でどうにかしなよ』って思っていました。 . . そんな私がなぜデトックスしようと思ったかと言うと、 【まだ見ぬ我が子】のため。 . . 生後3ヶ月からのアトピー、 せめて我が子はアトピーじゃないと良いな . . そんな思いで、期待半分で始めたデトックス。 最新シリーズが加わって今や 自慢できる美肌になりました。 . . 人って変われます。 変わりたい人だけ、 ちゃんと変われます。 . . . . 誰かのお役に立ちますように。 『溢れる時代に、本物を』 . 循環器(血管血液)系ケア専任講師 オーガニックスタイルコンサルタント 上級デトックストレーナー . 大嶋紗幸 . . 【誰でもどこでもハーブプログラム】 ◯体質改善 ◯美肌 ◯脚やせ ◯二の腕痩せ ◯冷えとり ◯むくみとり ◯セルライトとり ◯肩こり解消 ◯生理痛改善 ◯美腸 ◯心すっきり ◯妊活 ◯パフォーマンスUP ◯より幸せに、豊かに ◯新トレーナー募集中 . . . 無料カウンセリング期間中です ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ご連絡いただく際に ①お名前 ②年齢 ③職業 ④お住まいの地域 ⑤どうなりたいか を明記の上、ご連絡ください。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ . ⚠️学生、未成年の方はお受けできません💦 . . .  #体質改善 #自然療法 #ダイエット #結婚式準備 #産後ダイエット #ヨガ #便秘 #エステ #下半身痩せ #セルライト #アトピー #肌荒れ #むくみ #くびれ #美腸 #健康 #美肌 #脚痩せ #美脚 #デトックス #オーガニック #痩せたい #血管 #血液 #過食 #過食嘔吐
体質改善ってどういうこと? . 私が初めてデトックスにであったのは 2015年の1月。 . . デトックスって聞いても、正直 『自分でどうにかしなよ』って思っていました。 . . そんな私がなぜデトックスしようと思ったかと言うと、 【まだ見ぬ我が子】のため。 . . 生後3ヶ月からのアトピー、 せめて我が子はアトピーじゃないと良いな . . そんな思いで、期待半分で始めたデトックス。 最新シリーズが加わって今や 自慢できる美肌になりました。 . . 人って変われます。 変わりたい人だけ、 ちゃんと変われます。 . . . . 誰かのお役に立ちますように。 『溢れる時代に、本物を』 . 循環器(血管血液)系ケア専任講師 オーガニックスタイルコンサルタント 上級デトックストレーナー . 大嶋紗幸 . . 【誰でもどこでもハーブプログラム】 ◯体質改善 ◯美肌 ◯脚やせ ◯二の腕痩せ ◯冷えとり ◯むくみとり ◯セルライトとり ◯肩こり解消 ◯生理痛改善 ◯美腸 ◯心すっきり ◯妊活 ◯パフォーマンスUP ◯より幸せに、豊かに ◯新トレーナー募集中 . . . 無料カウンセリング期間中です ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ご連絡いただく際に ①お名前 ②年齢 ③職業 ④お住まいの地域 ⑤どうなりたいか を明記の上、ご連絡ください。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ . ⚠️学生、未成年の方はお受けできません💦 . . .  #体質改善 #自然療法 #ダイエット #結婚式準備 #産後ダイエット #ヨガ #便秘 #エステ #下半身痩せ #セルライト #アトピー #肌荒れ #むくみ #くびれ #美腸 #健康 #美肌 #脚痩せ #美脚 #デトックス #オーガニック #痩せたい #血管 #血液 #過食 #過食嘔吐
美腸・腸活lunch! 体に優しい食材で大満足!  #表参道  #美腸  #アラフォーママ  #からだにいいこと  #表参道カフェ  #オーガニック

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