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#adelgazar

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Debería estar haciendo papeles pero me he saturado tanto esta mañana que la cabeza iba a estallarme así que decidí pasar de todo lo que me quedaba pendiente y volver a casa y preparar la comida 😂😂 y como pensábamos comer pechugas con pimientos le he dado una vuelta y estoy preparando uno de mis inventos jajaja que siempre queda rico rico aunque mas rico quedan los muslos porque no son tan secos pero a mis hijos le va mas la pechuga 😂😂😂 sobre todo a mi hijo, no es listo ni na 😂😂😂 Buen provecho, nosotros hasta las 3 no comemos 😢😢😢 y hoy si tengo hambre deberia almorzar 🤔 💪💪💪seguimos la lucha 💪💪💪 . . #perdiendopesosanamente #comesano #perderpeso #comesaludable #comersano #comidasaludable #bajardepeso  #perderkilos #fuerakilos  #dieta #sisepuede #motivacion #adelgazar #kilosfuera #dietaequilibrada #retokilosfuera #vidasaludable #cambiodecuerpo #vidasana #ganandocalidaddevida #ganandosalud #saludesvida #dietasaludable #healthyfood #healty #healtydiet
⚠️Último aviso: EL SORTEO FINALIZA EL VIERNES 😱 PARTICIPA 👌🏻 #repost @netastyle ・・・ Hola familia 👋🏻 Es Septiembre, venimos con los bolsillos vacíos de las vacaciones 😅 la vuelta a la realidad se hace durilla🤦🏽‍♂️ - Es este mes cuando los regalitos se agradecen muy mucho y a ello vengo yo aquí 💁🏽☝🏻 - Quiero daros la oportunidad de probar el queso proteínico que tanto utilizo en mis platos 🍽 y no hay mejor manera de hacerlo que realizando un sorteo de esos que tanto os gustan 😍🧀🤤👌🏻👍🏻 - ▶️EL QUESO ALTO EN PROTEÍNAS, BAJO EN GRASA Y LIBRE DE CARBOHIDRATOS - Ingredientes: Leche de vaca pasteurizada 🐮 - ✌🏻2 GANADORES 🧀4 CUÑAS DE QUESO PARA CADA UNO DE LOS GANADORES - ✨BASES DEL SORTEO✨ 1. Seguir las cuentas de @eatleancheese y @netastyle 2. Dar ❤️ me gusta en esta foto 3. Nombrar en esta foto a 2 personas que morirían por probar este queso 4. Compartir esta foto en vuestro perfil con el hashtag #sorteoeatleanbynetastyle 5. El perfil tiene que ser público el día del sorteo, mientras puede permanecer privado 6. Sorteo válido para todo el mundo - 🗓El sorteo finalizará el 22 de Septiembre a las 21h (sorteo válido solo para instagram) - Ahora tienes la oportunidad de disfrutar de este delicioso queso totalmente gratis 😉🤞🏼🍀 ¡PARTICIPA Y GANA! - 🤗Estoy deseando contaros algo que me hace muy feliz y que tiene que ver con esta delicia pero por ahora no puedo explicaros nada, así que toca esperar a nuevo aviso 🙈😂
#repost @netastyle ・・・ Garbanzos forever 🙌🏻❤️ - ✔️Garbanzos rehogados con verduritas al horno - Las verduras son las que hice el fin de semana y que tenéis unas fotos más abajo 😉 - Seguimos currando y en un ratito al gym 💪🏻 ¿Como se presenta vuestra tarde familia? 😘
#repost @netastyle ・・・ 🙋🏽¿Vamos a comer un poquito? - ✔️Noodles (tallarines) picantes de calabacín a la soja con bolita de pollo y verduras 🍜🥒🌶🍗 - 🗣Spiral slicer de @dibocati 🗣Burger de pollo con verduras de @meatprotein ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‼️CÓDIGO DESCUENTO EN @meatprotein 👉🏻YANOESTOY👈🏻 👩🏽‍💻Entrando en su web: www.meatprotein.es ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #zoodles #spiralizer #netastylecondibocati
#repost @netastyle ・・・ Hoy se come tempranito 😜 - ✔️Coliflor a la plancha con ajitos y jamón - Como se que me lo vais a preguntar la coliflor es cruda a la plancha, no está previamente cocida ni nada de eso. La lavo, la corto en trocitos, la pongo en una sartén y la tapo y dejo que con el vapor que se genera se cocine, luego saco la tapadora para que se evapore el vapor y se poche un poquito. Sazono con ajo en polvo y por último añado los taquitos de jamón 😉 - Simple y delicioso 😋👌🏻 - Feliz tarde familia bonita ❤️
✔Comienza Hoy a Trabajar por tu Salud ❗Atrévete a Salir de tu Zona de Confort y Logra tus Objetivos de Pérdida y Mantenimiento de Peso de la Mano de Nuestro Método Multidisciplinar . Contáctanos 📱📲829-527-2538 Dra.Corniell /🔶Nutrióloga/Las Praderas/Ens.Ozama/Sto.Dgo. #dracorniell #medicoprescriptor #dieta #adelgazar #cerograsa #perdergrasa #comidasaludable #pesoideal #comidasaludable #fitness #healtyfood #fit  #healtylunch #ejercicio #celulitis #dietaequilibrada #cuerposano #bajardepeso #vidasana #bariatrica #nutrición #ciencia #motivacion  #healtyfood #modard #vegetales #perdidadepeso #medicina #estetica #motivacion #pesosaludable #dietaproteinada
Hola martes 👋🏼 yo te recibo con • Porridge de cacao • tiene ✍🏼 Avena 3 cucharadas ➖ Carbohidratos / 3 claras ➖ Proteína / agua 1 taza / cacao en polvo 1 cucharadita / stevia chorritos o 3 sobres. Como hacerla ✍🏼 en una olla de las chiquitas poner el agua y dejar hervir. Cuando comienzan a salir burbujitas agregar las cena y revolver. Cuando se convierte en una "crema espesa" retirar del fuego y agregar las 3 claras poco a poco SIN dejar de revolver. Volver a llevar al fuego y agregar el cacao y stevia. Revolver y una vez que este todo homogéneo, apagar el fuego y dejar reposar 5'. Servir y ponerle lo que quieras 🌈 yo le puse algunas almendras, mantequilla de maní, y azúcar mascabo 😋. A por todo 💪🏼⚡️💣 #fitness #porridge #oats #avena #oatmeal #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #fit  #chicafitness #vidafit #vidafitness #nutricion #carbohidratos #light #dieta #bajardepeso #adelgazar #eatclean
**FRUTA PLANTA ** (30 cápsulas de 400mg.) Están formuladas para ayudarte en tu lucha diaria para perder peso, reducir tu apetito y eliminar la ansiedad. Simplemente tomas una pastilla en ayuna con un vaso de agua y dejas que Fruta-Planta haga todo el trabajo duro. ¡Sin dietas, ni ejercicios fuertes!  Las cápsulas Fruta Planta activan tu metabolismo generando la eliminación de grasa corporal, reduciendo principalmente Abdomen, Cintura y Brazos, sin efecto rebote. ¿Como funcionan? * Reduce grasa corporal, grasa post-parto * Reduce principalmente Abdomen, Cintura y Brazos * Elimina los problemas de rebote a fondo * Remueve sustancias acumuladas en el cuerpo * Embellece la piel * Elimina problemas de acné * Promueve el rejuvenecimiento facial ¿Quién NO DEBE UTILIZARLAS? * Mujeres embarazadas o en lactancia. * Personas con Tesión Alta, Arteroesclerosis, * Desordenes Cardiovasculares, Trastornos deTiroides. * Quienes están en tratamiento médico con preescripción. * Personas con problemas de hígado o Riñón. Elaborado por el laboratorio EE.UU-ASIAN Hainan Resurgence Healtthy Food Co, LTD. Autenticado y certificado por la GMP y aprobado por la FDA. *Somos tienda virtual a seriedad y responsabilidad nos ha granjeado la confianza de nuestros clientes satisfechos por nuestra atención, entrega y calidad de productos. #adelgazar #quemadordegrasa #ansiedad #gordura #sobrepeso #mujeres #belleza #maracaibo #merida #tachira #ciudadbolivar #barquisimeto #miranda #anzoategui
• Creo que me he pasado un poco... 2 huevos, 120 de lomo con queso de cabra curado, 150gr de judía roja y un tomate con sal y aove.. ah si y un pan wasa para el huevo😍 • Vengo del gym de hacer la rutina nueva y una clase de espalda sana, que me viene genial para relajar cervicales que es donde se me acumula todo el estrés y como no encuentro ningún fisio bueno, esto me alivia bastante. Pq d verdad que he dado con algunos que me dejaban peor o igual y encima con 40 o 50€ menos en el bolsillo. Así que si sabéis de alguno en Mallorca con buenas referencias, os agradecería me pasarais el contacto. De mis dolores he mejorado muchísimo, tanto que ya empiezo a introducir pesas en mi rutina, pronto estoy dando caña de verdad y centrándome en pérdida de grasa y mejora de la composición corporal, que es mi objetivo final. Aunque hayan surgido inconvenientes en el camino, tb hay q aprovechar para conocerse a uno mismo y resarcir errores del pasado. Así que poco a poco y buena letra! • • • • • • • #cleanfood #cleaneating #eatclean #realfooding #realfood #comidareal #comidasana #comidafit #fitfood #iifymgirls #inspiration #recetasfit #healthywomen #healthyfood #health #saludable #comidasaludable #dietaflexible #dietasana #adelgazar #weightloss #fresh #natural #nutricion #nutrition #eatrealfood #fit #fitness #inspiración #mujer
Que hambreeee!😋 menudo arroz caldoso con verduras 🥒 tenemos para hoy, cuando las cosas se hacen con tiempo y cariño la verdad que salen mejor, me ha quedado un caldo espeso y con un sabor potente, me encanta jugar con las especias y hoy han hecho una grán labor 💚💚#nosolofruta #healthy #dieta #salud #healthymeal #health #vidasana #food #comida #diet #comermejor #comerbien #nutrición #nutrition #yummy #tasty #delicioso #adelgazar #bajardepeso #wholefoods #realfoods #comidareal #fruits #vegan #vegetarian #vegano #vegetariano #instafood #fit
Vamos a por un arrocito con lomo, con una ensalada y unas uvas de postre #pajarracasreturn #pajarracasrepitencurso #dietamediterránea #aprendiendoacomer #adelgazar #vidasana #comerlimpio #comersano #foodlover #instafood
Cada día las mañanas se ponen más lindas para caminar #llegandolaprimavera #caminar #healthylife #adelgazar #weightloss #motivation
¿Quién dijo que los pasteles no podían ser sanos? Hoy os enseñamos la receta de @tansanamente para hacer un bizcocho de naranja muy saludable 😍 Tan sólo necesitarás 1 yogur, 3 huevos, 3 medidas de yogur de harina de avena, 1 medida de yogur de aceite, 8 dátiles, zumo y ralladura de naranja, naranja cortada en láminas para decorar y 1 sobre de levadura. 📝Receta: 🔸Mezcla todos los ingredientes a excepción de la avena y la levadura y bate bien hasta lograr una masa homogénea. 🔹Junta la levadura y la avena y agrégala a la mezcla anterior, removiéndolo todo. 🔸Vierte en un molde y decora la superfície. 🔹Hornea a 180 durante 30min.  Bon appétit!!😘
📣😍¡Etiqueta a tus amigos que necesita motivación! #adelgazarydietas 💞 Sígame en el enlace de mi Bio@adelgazarydietas👍 #dieta #adelgazar #motivacionparaadelgazar #perderpeso #dietasanayequilibrada
El 17 de Septiembre de 2017 las calles de Madrid se convirtieron en una gran fiesta del running.  Algunas de las calles más bellas de la ciudad formaron parte de un recorrido por el que los participantes no sólo demostraron su preparación física, sino también la pasión que tienen por la vida sana y por el atletismo. ¡Felicidades a todo el equipo AB Well-Fitness por su gran carrera! ¡Bravo equipo! Sois unos campeones... Tú también puedes formar parte de nuestro "Running AB", ¡únete! Que no te lo cuenten, ¡vive la experiencia AB!  #bienestar #running #club #equipo #carreras #10k #5k #beneficas #carrerasdeobstáculos #diversion #salud #emocion #entrenar #personalizado #beneficios #herbalife #nutricion #adelgazar #estilodevida #abwellfitness @abwellfitness @fitbitespana @entrenarme @gladiator_race @womenshealthesp @glamourspain @runners_es @adidas_es @herbalife24 @fitbit
🌱Aquí os traigo algunos tratamientos naturales que pueden ayudar a calmar los sintomas del colon irritable 🌱 El colon irritable es una enfermedad intestinal que provoca dolores abdominales y cambios en el tránsito, alternando períodos de estreñimiento con descomposición o diarrea. Controlar la dieta es una gran ayuda para evitar brotes, malestar y dolor, por lo que si necesitas cambiar de hábitos y comenzar con una vida saludable: . ✅CONTACTA CONMIGO📩📲 . #colon #saludable #natural #dieta #nutrición #operaciónbikini #siempreperfecta #adelgazar  #túpuedes #perderpeso #pierdepeso #pesoideal #bienestar #estilodevida #sinazúcar #light #comerico #comidasana #comidafit #fitness #fit #salud #vitaminas #minerales #fitonutrientes #cambios #hábitos #healthy #healthyfood #spartanteam
¡BIENVENIDO SEPTIEMBRE! Aqui os dejo la primera receta de este mes 😛 Bizcocho fit de Avena y Chocolate 😊 o como se suele llamar FITcocho 💪 ideal para dietas y para personas que quieren cuidarse 😍 teneis el link en mi biografía 🎬🎬 #cocinandoconmarisa #healthy #food #instafollow #photography #chocolate #avena #topping #channel #sweet #september #pancake #healthylife #seville #youtube #fitfam #bizcocho #saludable #comidasaludable #adelgazar #cocinafitness #cocinasaludable #fitnessrecipe #healthylifestyle
A veces grabarse no es solo el "postureo" jejeje cuando estás incorporando ejercicios nuevos y no tienes quien te corrija contigo, puedes ver tus errores en los vídeos, yo veo uno muy gordo en mi hip thrust, lo veís? El próximo día lo corregiré y seguiremos avanzando!! Los errores están para corregirlos 😇🏋 Feliz día bonicos míos #healthy #foodhealthy #comidasana #dieta #fit #fitgirl  #helathygirl #eat #eating #fitness #food #motivation #motivacion #sepuede #reto #objetivos #eatclean #recetasfit #recetassanas #perderpeso #adelgazar #cheatclean #vidasana #workout #healthylife #wheightloss #gym
Siéntete importante consiguiendo tus objetivos. 👊🏾 _______________ #vidasana #salud #motivacion #deporte  #motivate #runningfriends #marathoners #running #metabolictraining #fatburn #propiocepcion #proprioception  ________________

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