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#alimentacion

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Hoy si quería compartir esta imagen de mi súper campeona💪🏻 17,5 kg.➖🤭 No os parece 😱brutal 🙅🏻‍♂️ Cuando consigues tu objetivo 🎯 es cuando dices no fue fácil pero mereció la pena 🔝  Con nuestra orientación y tus ganas lo haremos posible 👏  #hazloposible #cuidate con soluciones efectivas #tupuedes  https://api.whatsapp.com/send?phone=34603559842
Like si el chico esta mas fuerte que vos ❤
.. La Salud de Nuestros niños es lo más importante! Os voy a resumir con las 4 A aquello que está en nuestras manos, ya que por desgracia, no está totalmente en nosotros. 1•A-alimentación: tenemos que cuidar mucho lo que le damos a nuestros pequeños!! Intentar comprar productos de calidad y si son ecológicos mejor, cuanto menos toxinas ingieran en esos diminutos cuerpos incapaces de filtrar mejor! Evitar productos refinados, y azúcares innecesarios, hay que enseñarles hábitos saludables desde pequeños, y darles mucha fruta y verdura!! Nosotros somos vegetarianos, pero Leo come pescado de calidad y huevos de nuestras gallinas!! Carne decidimos que no.. por razones de salud, éticas y animalistas. 2•A- ambiente: la contaminación, el aire que respiramos, intentemos llevarlos a sitios puros y qué respiren la naturaleza!! Evitar subirlos tanto en los coches y elegir parques lo más alejados del tráfico y espacios sin humos. 3•A-agua: hay que darles agua de calidad, tenemos un agua con tantos minerales y toxinas, que no es buena para ingerir pero tampoco para ducharnos, después de  leer mucho es mejor un agua que filtremos como la #brita que agua embotellada. Y las 4•Amor!! Esta es la última y de las más importantes!!! El cariño, el respeto, los valores, cuidados, y muchooooo corazón en todo lo que hacemos con ellos! #mamprimeriza #alimentacion #amor#baby
Credit @timoneda92 . . #nicepic WOW 💪 . . ➡️ Os he dicho ya que soy un amante del sushi? 😍🍣🍱🍚 . Sin duda, una de mis opciones favoritas cuando salgo a cenar es el sushi 🔝 Pero sobre todo con este tipo de comida es muy importante escoger un buen sitio para comerlo ❗️❗️ . Debido a que en su mayoría son productos crudos el riesgo de una intoxicación alimentaria o de ingerir parásitos es mucho más alto que con otras comidas ⛔️⛔️ Una de las medidas a tomar para evitar lo anterior es que es pescado haya sido congelado previamente (esto es muy importante sobre todo para los que preparáis sushi en casa) ✔️✔️ . Por otro lado hay que destacar que, a pesar de ser una opción bastante saludable, el arroz glutinoso característico del sushi se prepara con un vinagre que contiene azúcar ⚠️⚠️ . Así que a pesar de ser una opción bastante saludable (también depende de lo que pidas dentro de la extensa variedad del sushi) no hay que excederse! 🚫 Como y sabéis todo en exceso resulta perjudicial! . Buenas noches de miércoles equipo! 🤜🏼🤛🏼 . . . . #cena #miercoles #madrid #sushi #foodie #alimentacion #fitfood #ejercicio #vidasana #consejos #entrenamiento #timoneda92 #deporte #fit #comida
Freddy Bernal aseguró que la distribución de pernil que realizará el gobierno bolivariano no llegará a todos los venezolanos. “Es imposible que a cada venezolano nos toque un pernil (…) no hay capacidad de llegar a todo el mundo al mismo tiempo ”, dijo el ministro en una entrevista en VTV.  En ese sentido, explicó que debido a la escasez de divisas en el país petrolero,  la carne porcina que distribuirán los CLAP este año pesarán entre cuatro o cinco kilos aproximadamente.  #nacional #crisis #economia #freddybernal #clap #comida #alimentacion
➡️ Os he dicho ya que soy un amante del sushi? 😍🍣🍱🍚 . Sin duda, una de mis opciones favoritas cuando salgo a cenar es el sushi 🔝 Pero sobre todo con este tipo de comida es muy importante escoger un buen sitio para comerlo ❗️❗️ . Debido a que en su mayoría son productos crudos el riesgo de una intoxicación alimentaria o de ingerir parásitos es mucho más alto que con otras comidas ⛔️⛔️ Una de las medidas a tomar para evitar lo anterior es que el pescado haya sido congelado previamente (esto es muy importante sobre todo para los que preparáis sushi en casa) ✔️✔️ . Por otro lado hay que destacar que, a pesar de ser una opción bastante saludable, el arroz glutinoso característico del sushi se prepara con un vinagre que contiene azúcar ⚠️⚠️ . Así que a pesar de ser una opción bastante saludable (también depende de lo que pidas dentro de la extensa variedad del sushi) no hay que excederse! 🚫 Como ya sabéis todo en exceso resulta perjudicial! . Buenas noches de miércoles equipo! 🤜🏼🤛🏼 . . . . #cena #miercoles #madrid #sushi #foodie #alimentacion #fitfood #ejercicio #vidasana #consejos #entrenamiento #timoneda92 #deporte #fit #comida
¿Aún no sabes que regalar? Esta navidad puedes sorprender a los que mas amas con un #regalo único, un obsequio realmente especial.  Los bonos de regalo puedes adquirirlos por cualquier tratamientos o un valor especifico no menos de 50.000 que puedes redimir en cualquiera de nuestros tratamientos. Aplican condiciones y restricciones. no es canjeable por dinero en efectivo.  #tratamientos FACIALES, CORPORALES Y ANTIENVEJECIMIENTO. para que disfrutes de esta #navidad y fin de año con un mejor estilo y calidad de vida. PBX 266 2630 Whatsapp +57 312 286 32 26 www.dermesca.co  #lifestyle #medellin #drcarlosarroyave #corporal #salud #belleza #health #beauty #rejuvenecimiento #detox #bodyshaping #hyaluronico #sixpack #alimentacion #grasalocalizada #productorecomendado #reducciondepeso #loshombrestambienpueden #feliznavidad
Para ser grande debes comer como grande 💪💪 #escontodo #fitnessgirl #alimentacion
Mañana #migueljaspe sube el nivel con la clase de #taebo en un solo lugar @loadfitnessvzla te esperamos a las 7:30am para sudar y divertirnos juntos. . . . #active #gym #venezuela #like4like #nutricion #muscle  #ecuador #miami #ifbb #workout #trainer #alimentacion #gym #cagua #maracay #corinsa #thegymsfc #humor #buenavibra #fitness #metas #corinsa #gimnasioencagua #vidasana #salud #bienestar
Beneficios del Yogurt 🍦  Los últimos metaanálisis de estudios prospectivos señalan que el consumo de 80 a 125 gramos por día reduce en un 14% el riesgo de desarrollar diabetes, comparados con quienes no consumen yogurt. Es decir, que al menos consumiendo un yogur tres veces a la semana, a un yogur al día podemos reducir el riesgo de desarrollar diabetes", aseguró la experta  Nancy Babio Sánchez, doctora en Nutrición en el Congreso Internacional de Nutrición en la Ciudad de Buenos Aires. . Incluye yogurt en tu dieta diaria y mantén una alimentación saludable.  #saludable #vida #dieta #calidad #variedad #alimentacion #yogurtentero #yogurtgriego #makeyogurt
Ya llevamos aprox 2 semanas con el #blw y Javier es un niño feliz, ya tiene 7 meses y 6 días , el toca todo y SAS! A la boca , todavía hay cosas que se le arrancan como el plátano pero como sea logra comer , nunca pensé que iba a tomar este método porque una vez intenté darle pápa y se atoro , ojo es distinto atorarse que ahogarse ....bueno desde ese día quedé con miedo y dije seguiré con las papillas pero ya en la segunda semanas de papilla me di cuenta  que Javier ni los postres recibía y yo me sentía frustrada como mamá, asique leí mucho y ví muchos vídeos para saber más del tema y me arme de valor ahí fue cuando entendí que atorarse no era lo mismo que ahogarse porque uno suele decir mal las palabras, Javier come de casi todo , digo casi porque aún no le doy fideos ni arroz pero es porque quiero que cumpla un mes comiendo con este método , pollo a comido y todas las verduras , carnes rojas aún no pero por un tema de que son más duras pero pretendo hacerla al jugo para que pueda por último chupar el juguito , esa es mi experiencia hasta ahora :) #babyjavieri #baby #alimentacion #ac #alimentacióncomplementaria
Los secretos del entrenamiento de fuerza para perder grasa!🔥👇 . 1- Repeticiones entre 5-12. Varios estudios demuestran que el rango entre estas repeticiones nos ayuda a mantener la masa muscular. Podriamos relizar microciclos de entrenamientos a rangos mas pesados y/o rangos mas ligeros.. 💪 . 2- Combina entrenmientos en circuitos con entrenamientos tradicionales. . 3- Realiza el rango completo en todos los movimientos- Una revision bibliografica realizada en 2017 concluye mayor gasto calorico con ROM completo. . 4- Utiliza ejercicios multiarticuares. Mayor activacion muscular, debido a la utilización de musculos antagonistas y sinergista. Por ej. Press banca, remo, peso muertos, sentadillas.. . Mezcla estos 5 puntos para optimizar el entrenamiento de perdida de grasa. . Para ver el post completo puedes ingresar a nuestra web (link en bio) . . ❤, Si te gusto. Los comentarios no molestan 😉 Y etiqueta a tus amigos si conoces a alguien que le sirva estos tips.
Soy muy fan de los libros bonitos y de los de recetas sanas. Ahora, en nuestra sección de cocina y salud @lafontdemimir , contamos con @editorial_cincotintas Qué hambre de verlos!! #salud #cocina #nutricion #alimentacion #detemporada #vegan #vegetarian #especias #legumbres #cocinaenlafontdemimir
Todos los días en el consultorio suelo escuchar «hace tiempo deje de comer harinas y cosas que me gustan para bajar de peso». Es muy común aislarse del mundo alimentario que nos rodea para "llegar al objetivo" 👉 Es hora de derribar el mito: no hay que hacer dietas restrictivas y comer como un pajarito para sentirse bien, se trata de un equilibrio! El comer poco y sólo lo considerado apto para la dieta, hace que generemos más deseo y terminemos atorándonos el día del "permitido". 📌Se puede comer de todo, siempre y cuando controlemos la porción, no va a ser la última vez que comamos e incluso mañana lo podemos volver a comer! 📌Hacer un plan alimentario que nos ayude a cambiar hábitos, no significa pasar hambre y no excluye al placer. 👉 Así que elegí el equilibrio!: ✔ Mantené una alimentación saludable, con fibra, carbohidratos complejos y menos grasas malas, la mayor cantidad de tus comidas. ✔ Incorporá actividad física a tu rutina ✔ Y disfrutá de los momentos de placer siendo flexible y moderando la porción!  Buena semana!!😁 #nutricion #equilibrio #salud #alimentacion #alimentacionsaludable
Todo lo que se manifiesta en un abrazo.  Desde @tecnomedica77 le enviamos un abrazo virtual. 🔸 🔹 🔸 #salud #salute #saúde #vida #vidasaludable #saludable #comerbien #comersano #sano #alimentos #sentir  #alimentacion #frutas #hormonas #abrazos #grasas #bienestar #cuerpo #piel #mente
Gabi y Juli en parque Chacabuco! Isométrica y piernas! ABS y streching 💣💣💣💣💣 •••••••••••••••••••••••••••••• ¿Estás interesado/a en perder peso y desarrollar musculatura? 🏃💪 ¡Entonces es el momento perfecto para comenzar a hacerlo! Ponete en contacto en los comentarios a continuación 👇 . . . . . #entrenamientofuncional #efbateam #calistenia #parquecentenario #parquechacabuco #puertomadero #esfuerzo #entrenando #ejercicios #entrenar #entrenadorpersonal #entrenamiento #salud #adelgazar #perderpeso #vivesano #alimentacion #nutrición #cuerposano #vidafit #streetworkout #calisthenics #muscleup #pullups #dips #pushup #calisthenics #cardio
⭕Te gustan los mix de frutos secos??? ➡➡Acá te dejamos 4 opciones para que elijas el que más te gusta!!!☝️❤☝️❤☝️ #mandamosfrutacba #delivery #envios #delivery #miercoles #frutossecos #envios #gratis #cordoba #argentina #nutricion #alimentacion #salud #fit #fitness #fitspo #fitfam #salud #health #healthy #vegan #like4like #tagforlike #week #wednesday
Que buena idea para: 💝Un snack en el trabajo. 💝Un snack en casa 💝 La lonchera saludable de tus hijos 💝un snack pre-entreno 😁👍🏼 #rosquillas#deliciosas#amor#salud#alimentacion#saludable#fit#fitness#snack#healthyandyummy#healthysnackideas
Hierba 🌿 frescas 🌿 orgánicas 🌿 únicas 🌿 Tenemos todos los frutos de la primavera 🌿🍒🍓🍎🍈🥝🥒🍋 te esperamos! Todos los días hasta las 20:30hs ☺️ nuestra dirección es Plaza bynnon 49, Adrogué 🏡 llámanos 📞 al 4294-1173 . . . . . . . #organica #organico #huerta #alimentacion #alimento #recetas #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #alimentacionraw #ayurveda #vegan #sintacc 💚

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