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#alongamento

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De hoje, o nosso aluno @alehbarros, mandando ver no treinamento funcional, galera que curte um treino dinâmico e intenso vem comigo👉🏼 todos os sábados às 9:00 e às 10:00 da manhã, vem pra família @bewellstudio.👊🏼💪🏼 #funcionaltraining #funcional #treino #treinintenso #vemcmg #familiabewell #bewellstudio #workhard #workeveryday #gym #studio #alongamento #pilates #yoga #saude #bemestar #boaforma #longevidade #tododiaedia #30tododia #moema #moematips #ibirapuera #zs #saopaulo #sp #brasil #vramosteam #vramospersonal
Equipe saúde 💪  #aulão #cross #muaythai #alongamento #zumba #equipeanaungerfitness #boanoite
Muitas x negligenciado, o alongamento é o grande aliado na recuperação e prevenção de lesões. Sabendo aplicar, ele torna o treino  mais prazeroso e nos permite maior e resolvi amplitudes nos movimentos do treino.  Além disto, diversas técnicas podem ser aplicadas para cada necessidade... Se vc tem dor antes, durante ou depois do treino; aplique alongamento!  #treinamentofuncional #personaltrainer #alongamento #bestrong #w
#amooqfaco 😍❤️✋🏻💅🏻 #alongamento #gabyaraujonails #nailslindas
Trabalho finalizado👏👏👏👏😍 Pronto amigah agora vc tem unhas💅 grandes e naturais 💫# Carol Passos 👠 # Ateliê Eliunhas 👑👠 Contrate Quem Ama O Que Faz💅👏👏👏🙏... #alongamento unhas fibra de vidro fio à fio... #cutilagem. .. #francesinha. .😍😍😍 #películas + strass... Demoramos perdi o ensaio Marcello vai me matar ,rsrsrs mais valeu apena. .. ☝Arrasamos 👏👏👏😍 Agradeço a preferência 😘👑👠💅
Só tenho que agradecer por mais uma turma lotada e  participativa num lugar que me sinto mais do que em casa😍 , na @tcpilates , em agosto teremos nossa quarta turma de #alongamento dos #trilhosanatomicos.  #stretching #workshop #tcpilates #marjoriam #anatomytrains #fascia #tensegrity #tensegridade #thomasmayes #sãopaulo #santana #pilates #yoga #mobility #mobilidade #alongamento #saturday #alldaylong
Mais um Volume Russo!! Dessa vez na linda e Literalmente Top @robertavieira.plus A mais bela gordinha do Brasil! Miss Plus Size Sênior RJ 2017!!! OBRIGADA PELO CARINHO E CONFIANÇA!! #volumerusso #fioafio #alongamento #cilhuda #clubedascilhudas #cilhodeboneca #gatinha #cateyes #olhos #makeup #maquiagem #eyeshadon #maquiadora #microblading #micropigmentacao #microhenna #ombre #hiperrealista #recreio #barradatjuca #fitness #projetofitness #lgbt #transex #beauty #thebeautybox #mac #lancome #beleza
Sobre o workshop de flexibilidade que fiz hoje na The Queen Fitness! Quando eu fazia jazz com meus 14 anos eu era uma mola, me esticava toda, fazia abertura e segurava a perna colada no rosto, mesmo já sendo gordinha. Parei de dançar e por mais que sempre tenha sido relativamente ativa não me alonguei ou treinei essa parte mais. Resultado: fiquei travada! Hoje eu não conseguia fazer os exercícios até o fim no workshop. Triste. Mas há esperanças! Porque isso é treino e prática. E fiz um compromisso comigo de voltar a trabalhar a flexibilidade como um desafio pessoal e como um facilitador pra dança. Tudo faz parte do plano de buscar a minha melhor versão!!!😘 Vamos em frente! ❤ . . . . #emagrecimento #magraprasempre #fit #fitness #reeducacaoalimentar #dieta #dietaeterna #vidasaudavel #saude #blogdadrika #bypaulinha #minhanovaversao #perdadepeso #antesedepois #namiradagigi #umdiariofitness #projetobabababy #projetodivar #foco #lchf #vocemaisfitness #juntascomaaline #teammide #lowcarb #dance #alongamento #ballet #poledance
Mudando mais um olhar especialmente pra ela @drachrisradaic mulher guerreira, dedicada, demorou mas está aqui a foto, foi um prazer conhecer esta grande mulher! #beautyblogger #beautiful #lash #lashes #extenso #extensão #extensionista #extensaodecilios #extensoes #extensora #cílios #extensor #volumerusso #volume #2d #jabasta #lovecilios #diadeboneca #ciliosdeboneca #alongamento #alongamentodecilios
Gratidão imensa ao meu Deus, pelo meu trabalho, por cada dia. Gratidão as minhas clientes, por confiarem na minha capacidade! Faço por amor, com amor, me realizo com suas unhas. Obrigada! 🙏💖 Semana que vem tem mais 👐👊💅💋 #gratidão #unhasbelascarol #manicure #pedicure #nailart #alongamento #fibradevidro
“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.” Tentar e nunca desistir...muito a melhorar, porém, um grande desafio! 😍  #fisiopilates #pilates #métodopilates #joseph #josephpilates #contrologia #fisioterapia #pilateslovers #pilatesbrasil #bemestaréestarbem #saúde #postura #alongamento #flexibilidade #fortalecimento #concentração #centralização #respiração #fluidez #precisão #controle #pilatestododia #fotododia #desafiododia #suspensus #columpio

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