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#antapacay

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Comenzamos el trabajo!! Mejorando posturas, apnea y movilidad para el scrum 💪🏉 paso a paso lo vamos consiguiendo junto a @stpersonalizados y a la mejor suplementacion brindada por @daslavnutrition 💪💥 #dalequenoparamos#antapacay#scrum#pretemporada#aromperla#laroja
Arreglando los cagasos de mi hijo 😘🔴⚫🏉 @yrkom💘 El castigo del norte 🙄  #rugby #chile #antofagasta #seven #arusa #santiago #elcastigodelnorte #antapacay #cagorodilla
ANTAPACAY  en el circuito de seven arusa. #rugbychile  #antapacay #enlacapital
Antapacay 7's. Go Seven de ARUSA💘🏉🏉⚫🔴⚫🔴 #rugby #antofagasta #antapacay #seven #7s #chile #adarcara #santiago #nosvimos
Con todo a santiago 😍😘 #rugby #antofagasta #seven #arusa #antapacay #7s
Merecido descanso de estos demonios 👹 #antapacay  #escuelitas  #rugbychile #grandekimera #sevienechiloe
Siempre él número lo voy a tener tatuado en mi y estos colores tambien🔴⚫#antapacay #rugbychileno
Los mejores amigos tambien son nuestros mayores rivales.  CAMPEONES🏆🏉🔥🔴⚫ #rugby #love #seven #road #santiago #chile #antofagasta #antapacay #runfatboy #chicoseven #amistad #rugby #union
Celebrando el triunfo del equipo de Rugby del hijo clasificados al 7seven a Santiago los pasajes 🍕 aplicando pizza😂 go Antapacay#celebración#Antapacay#pizzalovers#Antofagasta
Campeones 2017 Seven a side 😍💓💓🏆🏆🏆🏆 #rugby #antapacay #chile #seven #gordorapido #suslocostrys #norte #road #santiago #larojanoladejo
No estoy luchando porque quiero ganar, estoy luchando porque tengo que ganar. 📸💓 #rugby #rugbylove #antofagasta #12 #chile #norte #antapacay #like #ungordocorredor
Así como mirando al infinito y más alla.... Yiaaaa chiaoo jajajajaja 🙁 #backtothepast #younger #bigafro #vuelvan #rulos #pateanding #yiii #antofagasta #chile #antapacay #norte #asicasual  Ahí mi hijo mirando antras @willi_aams 😘
Con el loco Pepe 😲  #pepesindi #7splaya #llegoelverano  #rugbyfriends #antapacay
Rugby!!! el mejor ejemplo de vida...vas para adelante te golpean hasta verte en el suelo pero es decisión tuya volver a levantarte 💪☺ grande pendexs!!! #nevergiveup #rugby #antapacay #workout #workhard #dontcry #go #gohardorgohome #run #fight
Y de la nada todo cobra sentido... No te das ni cuenta pero cada decisión que tomaste valió la pena💪☺ devolviéndole la mano al rugby haciendo lo que mas amo Preparador Físico. @jennymarroquinv gracias por la foto amiga wn la mejor compañera de practica 👌 #preparadorfisico #rugby #fisico #gohardorgohome #workhard #pf #couch #training #sport #nevergiveup #strongerkids #champions #justdoit #lovemyjob #antofagasta #antapacay
Así como que no me importa 🤷🏻‍♂️🙂 Grande Antapacay!!!! Fin de semana excelente 3 de 3 ! ❤️🖤 #rugby #friends #norte #chile #piscola #antapacay #try #runfatboy • • 📸@nicotorrico_ excelente foto!
Hoy se entreno de manera mucho mas dinámica y lo mejor de todo es que al final te digan que se divirtieron y además se exigieron💪😂... pequeño circuito físico técnico basado en la pliometria aprovechando de manera productiva el ciclo de estiramiento acortamiento (cea) monopodal seguido de un trabajo de coordinación en diferentes planos de movimiento (horizontal y lateral) y por ultimo pequeños cambios de direcciones , muy bueno el trabajo colectivo de hoy todo con el fin de anotar el try de la victoria👌 se que faltan un montón de detalles por pulir pero poco a poco iremos avanzando todos empezaron desde 0 alguna vez y todavía queda un largo camino que recorrer📈🏉 @antapacay #antapacay #rugbyfemenino #rugby #rugby7s #seven #training #sport #couch #preparadorfisico #antofagasta
O sabes defender lo que es tuyo o no lo mereces 💪💘 #rugby #love #chile #antofagasta #antapacay #aseguirentrenando
Progresando cada vez mas con estos cracks!!! parte física terminada... Estos peques tienen tremendo futuro para potenciar aun mas el rugby del norte... go antapacay !! #antapacay #rugby #preparadorfisico #viernes #gilbert #sunset #sport #training
Ahí en la nota del diario 🤣😂 oc, fin de semana pa weno con los k #antapacay #seven #antofagasta #chile #norte

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