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#atençãoplena

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#repost @mundomindfulness (@get_repost) ・・・ ​"Você precisa viver no presente, mergulhe em cada onda, encontre a eternidade em cada momento." - Henry David Thoreau​  #mundomindfulness #mindfulness #meditation #meditate #atençãoplena #mindfulnessmeditation
E todas as vezes que ouvires o silêncio, lembrarás de mim. #meditação #atençãoplena #mindfulness
🦋 Dicas para adotar o primeiro dos Oito Pontos para um Estilo de Vida Prazeroso! ⠀ • Reserve um cantinho seu! ⠀ • De manhã e/ou à noite. ⠀ • Sentado com coluna reta. ⠀ • Aumente o tempo aos poucos. ⠀ • Foco na respiração! ⠀ • Ou nos mantras. ⠀ 🦋 Medite!! Você só tem a ganhar!! ⠀ 🌷Curtiu? Compartilhe!  Gratidão 💞
Na quinta aula de mindfulness  dessa turma, eles aprederam mais um exercício para os  auxiliar a prestarem mais atenção na respiração.  Com 2 semanas de aulas apenas, os alunos já conseguem fazer até 2 minutos de meditação para os maiores e 1,5 minutos para os pequenos. Como pequenas "doses" já fazem diferença na vida desses pequenos. ❤  This is their fourth mindfulness class and they've learned another breathing exercise to help them stay in their base.  In 2 weeks students can already meditate for 2 minutes (for the older ones) and for 1,5 minute (for the younger ones). That's how we can do so much with littles "doses" of Mindfulness. ❤  #mindfulness #mindful #mindfulnessemfamilia #atençãoplena #mindfulacademy #meditação #viverempaz #mindulnessbh #estejapresente #mbsr #mbct #presente #presença #respiração #mindfulnessparacrianças #mindfulschools
Preparando as receitas da oficina:  Praticidade fa vida saudável.  Já se inscreveu?  Temos poucas vagas.  A oficina que você precisa para comer de forma saudável tudo o que gosta. Receita de bolo de chocolate saudável? Aqui você vai encontrar. E além dessa, muitas outras... Saiba como participar em nossos telefones:  WhatsApp: (21) 96881-3495 Central de agendamento: (21) 2669-9763  #neovita #clínicaneovita #medicinainteligente #saúde #qualidadedevida #medicinapreventiva #dermatologia #endocrinologia #nutrologia #estética #ortomolecular #draflavianefarias #barradatijuca #novaiguaçu #riodejaneiro #rj #nutricaofuncional #paolalisboanutri #mindfulness #heartfulness #alimentaçãoconsciente #atençãoplena
Repost from @revistabodisatva "Se você quer realmente começar a cultivar as causas verdadeiras da felicidade, uma maior liberdade do sofrimento, da ansiedade, do medo, da aflição, então, é para isso que serve a meditação", ensina o Lama Alan Wallace, que estará no Brasil, de 13 a 20 de outubro.  Nós resgatamos uma transcrição de um breve conselho dele. Foto: Luiz Bettoni. Link na bio.  #allanwallace #budismo #sabedoria #darma #cebb #retioallanwallace #caminhodomeio #revistabodisatva #acervobodisatva #meditação #meditation #wisdom #atençãoplena
Você está onde você se coloca ✨✨🙏🏽
"Se você quer realmente começar a cultivar as causas verdadeiras da felicidade, uma maior liberdade do sofrimento, da ansiedade, do medo, da aflição, então, é para isso que serve a meditação", ensina o Lama Alan Wallace, que estará no Brasil, de 13 a 20 de outubro.  Nós resgatamos uma transcrição de um breve conselho dele. Foto: Luiz Bettoni. Link na bio.  #allanwallace #budismo #sabedoria #darma #cebb #retioallanwallace #caminhodomeio #revistabodisatva #acervobodisatva #meditação #meditation #wisdom #atençãoplena
Um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Imagem: @da_ny_q #atençãoplena #mindfulness
Fim de tarde com essa vista maravilhosa. De volta pra 🏡❤️! #mindfulness #atençãoplena #viveropresente #coaching #presentedodia #deusébomotempotodo
Grupo de meditação toda quarta-feira, às 20h15. 👉 Sejamos a mudança que queremos para o mundo. 🌼Contribuição: R$ 10,00 🌻 Para participar não precisa ter experiência. 👉👉Confirme por direct. . . . . #meditacao #meditação #meditaçãobh #mindfulness #atençãoplena #bh #belohorizontemg #concentração #dharana #alinhamentoenergetico #chakras #beaga #bemestar #nucleoodara #minasgerais #saopedrobh #yogando #equilíbrio #harmonia #hariom #omshanti #om
Manhã inteira estudando. Reunião com @dermatologianatural e @carol.cronemberger Pra que comprar filtro acima de 15, que é muuuuuito mais caro e tóxico e a "proteção" só aumenta 5% ?  Ô indústria... consumidores sempre enganados. Fiquem de 👀! #eunanosescola #naturalorgânicoesaudá vel  #começarodiabem #acordardebemcomavida  #vidaboaagentequeconstrói #sódependedenós #atençãoplena #felicidade #universoamarelo #amarelo #yellow #mundoamarelo #rede #amar+elo #alimentaçãosaudável #semtemperonaoda #comidaboa #healthylifestyle #saúde #nutrição #escolhas
Permita-se ❕ . #mondaymood
PRA COMEÇAR A SEMANA  Ram Charan é uma das referências mundiais quando se fala em Gestão e Execução Eficaz. Coach renomado de diversos executivos, é autor vários best-sellers, dentre eles, o livro Execução, uma das fundamentações do Programa Coaching de Excelência (Programa de 10 Sessões Individuais – presencial ou via Skype). Entre em contato e participe do Programa (Life Coaching. Coaching Executivo/Empresarial)! Fica a dica: seja gentil! Bora começar a semana promovendo gentilezas?  #gentileza #compaixão #generosidade #amor #oportunidades #desafios #dinamicapsi #autoconhecimento #metas #coachingdeexcelência #coachingdevida #coachingexecutivo #coachingempresarial #ações #atençãoplena #programasdinamicos #psicologia #psicoterapia #psicólogas #coach #coaching  www.dinamicapsi.com.br http://faladinamicapsi.blogspot.com.br
Estudo da Universidade Harvard demonstrou que a prática frequente de meditação Mindfulness, por pelo menos 8 semanas, é capaz de aumentar a concentração da massa cinzenta do cérebro. Isso implica em melhorias das funções cognitivas, como capacidade de aprendizagem, memória e autocontrole. Convide seus amigos a praticarem com você, junte-se a nós! #pratiquewemind #meditação #mindfulness #atençãoplena #menteforte (fonte: http://www1.folha.uol.com.br/fsp/saude/sd3001201101.htm)
Curso preparado para iniciantes, onde, além de toda a parte teórica sobre os benefícios da meditação, seu efeito no nosso cérebro, respiração e processo de pensamentos, são ensinadas técnicas diferentes de meditação para que a pessoa descubra com qual ela melhor se identifica. Se você nunca meditou ou acha que não consegue meditar, entre em contato e venha fazer o curso :) ✨✨✨ #kavanahmeditacao #meditacao #meditação #meditation #direção #intenção #aprendendoameditar #equilibrio #cursodemeditacao #kavanah #visualizações #mantra #respirar #mindfulness #atençãoplena #momentopresente #contemplação #foco #motivação #sp #jardins #jardimpaulista #cursos #outubro2017 #outubro
CELEBRAR E DIVERTIR-SE . A estação mais florida do ano nos inspira e instiga a explorar o lado criativo e lúdico que costumamos deixar adormecidos. . Momento, então, de CELEBRAR e se DIVERTIR com a explosão de ideias que brotam sem parar. . Vale muito à pena deixar os pensamentos e planos fluírem sem rótulos ou cobranças. . Podemos, inclusive OUSAR nas medidas. Por que não? . Sabe aquela viagem dos seus sonhos? Ou, então, aquele empreendimento que você namora há tempos? Ou ainda, a VIDA que você desenha a todo instante? . DIVIRTA-SE, vislumbrando tudo isso  o quanto puder e CELEBRE com todo VIGOR por estar muito VIVO e ter SONHOS. . Mais que o resultado,VIVA as oportunidades que lhes forem possíveis. . Assim, mesmo que não alcance todos seus objetivos, terás uma VIDA com propósito. . ALEGRIA e FÉ😁🙏🏻, . ⠀ _____________________________________________ Valorize Sua VidaOffline e seja FELIZ 😄 _____________________________________________ #suavidaoffline #ricooliveira
Bom dia! Para todos uma semana iluminada e que os projetos saiam do papel.  #eunanosescola #naturalorgânicoesaudá vel  #começarodiabem #acordardebemcomavida  #vidaboaagentequeconstrói #sódependedenós #atençãoplena #felicidade #universoamarelo #amarelo #yellow #mundoamarelo #rede #amar+elo #alimentaçãosaudável #semtemperonaoda #comidaboa #healthylifestyle #saúde #nutrição #escolhas

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