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🌸-14 kg 🌸 Müsterim 3 aydir düzenli olarak ürünlerimizi kullanarak Ideal kilosuna dogru gidiyor 👏👏 14 kg vermenin mutlugunu yasiyoruz.  Bilirsiniz  bazen nekadar caba etsekde 3 kg bile vermek zor gelebilir insana, iste o an bizim ürünler tam bir ilk yardim seti gibi ulasiyor elinize .iskence cekmeden tatli krizlerini engelliyerek size tokluk hissi yaratdigi icin daha rahat kilo verebilirsiniz. Gereksiz ögün atlama diyetlerinden vazgecin . Ileride o ögünleri tekrar yediginizde kilo alma rizkiniz artar. Burda ac kalmadan ögün atlamadan gayet rahat ev yemeklerimizi yiyerek zayifliyoruz. 1 tabak yerine yarim tabak caniniz ister ... tatli krizleri minimuma düser ... Düzenli dengeli beslenmeye alisiyorsunuz.... daha cok su icmeyi basariyorsunuz... yani birsürü faydasi olan gida takviyemizden yararlanmak istiyorsaniz bizlere ulasin 01776379895  #motivation #ziel #zielgewicht #traum #traumgewicht #weightloss #traumbody #dreambody #body #startup #tb #ombrehair #fashionista #fashionblogger #instafashion #streetstyle #outfit #plussizefashion #look #gastricbypass #greeneyes #fromfattofit #loosingweight #bodytransformation #follow #stoffwechselkur #swkkur #cleaneat #abspecken #dünnwerden
Petit session de deadlift en post workout  après un training dos. Aujourd'hui le combat est différent  Mon autre passion 🏍 en circulant.  Comme tous les jours  étant le plus prudent respectant le code .... Prez caution j'ai été victime d un accident de la route aujourd'hui je me bat sur un lit pour revenir  Etc stp à ce moment qu on se rend compte du prix inestimables de la vie chérissait vos proches vos amis. I vus le rendront bien moi je remet cie tous ceux qui sont autour de moi jour et  nuit #shredded #flex #sport #fit #fitpro #health #pliometrie #bodytransformation #squats #exercise #transform #crossfitworkout #athlete #préparation #physique #progression #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitstagram #crossfit #muscles #aesthetics #training #body #morning #goodmorning #goodmorningworld #hannover #germany #goodday
Montag fängt die Hardcore Diät Phase an 💪 nach 1 Woche ohne Training ( Danke an die Bronchitis😑) die ich leider merke, fühle mich so aufgebläht.  Starte ich dann richtig durch ,  @gnlaboratories Lipomid  soll mich wieder auf nen guten Weg bringen.  Mit 5 mal die Woche in ober und unter Körper Split geteilt und - 400/500 kcal Defizit sollte was drin sein. Danke an @mcello_  für den Tip . Ich bin echt gespannt wie weit es mich bringen wird.  #abnehmen2017 #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #fitnesslifestyle #gymlife #bodytransformation #fitnessmotivation #fibo2018
Lachsnudeln nach dem rezept von @experimenteausmeinerkueche , es hat uns alles sehr lecker geschmeckt. Bei uns hatte eine portion 11sp. Sehr sehr lecker, wirds nochmal geben 😊 #ww #meinwwherbst #wwmädels #wwsisterhood #wwsmartpoints #weightwatchers #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #weightwatchers360 #bodychange #bodytransformation #weightlossmotivation #motivation #loosweight #cleaneating #bewustessen #abnehmen #healthylifestyle #new #me #cheatday #curvygirl #wohlfühlen
🍁 M.O.T.I.V.A.T.I.O.N 🍁  Quand mes proches me disent ; Mais ou trouve-tu la motivation pour faire tout ça ? Pour faire ton sport après le travail ? Pour manger sainement ? & en plus faire des activités & sortis à côté ? Ou puise tu ton énergie ?  Je leur répond, qu'avant tout, je ne fais rien à contre coeur ♡ Qu'il est important d'écouter son corps & de faire attention à son esprit. Mais s'arrêter à des futilités, comme de la fatigue passagère, une envie irrésistible de manger n'importe quoi, n'importe quand... C'est se laisser entraîner vers un cycle infernale.  Il est si facile de rester sur le canapé tout en mangeant des chips à regarder les filles qu'on pensent parfaites. De se dire qu'on pourrait leurs ressembler Si... & si ce jour c'était aujourd'hui ? Se reprendre en main c'est aussi faire attention à soi, à sa santé, son bien être. Ça va au delà du physique, même si pour nous les filles cet aspect est très important !  Ça ne veut pas non plus dire qu'il faut toujours se priver ⚠ Mais on peut trouver des solutions à chaque problèmes. ● Lorsque j'ai envie d'une gourmandise, le soir avant de me coucher, je vais me brosser les dents pour que l'envie me passe. ● Quand je suis invitée à manger un cheat, je diminue les portions & met de côté certains aliments. ● Quand ma motivation baisse, je me regarde dans la glace ou je me met sur ma balance & je sais que les choses ne changerons pas d'elle même.  Il est important d'avoir des personnes autours de vous pour vous motiver, des proches, des amis, des coachs... ou des points d'encrage ! Regarder des profils d'Instagrameuse, de Youtubeuse... Cette motivation je la puise en moi, en mes proches, dans les réseaux sociaux... mais elle n'est pas infaillible. Ce qui est important c'est de faire un premier pas, les autres suivrons 👣  Pour des résultats, il faut du travaille 🌸  #topbodychallenge #tbc #topbodynutrition #topbodychallengeuse #fitnessmotivation
Suit shopping 👔🙋🏽‍♂️💅🏻 #suitedandbooted #partytime #changingroomselfie #dapper
☇B • A • C • K • D • A • Y ☇  Hier c'était training dos avec mon homme !  En post compétition pour lui, il prend le temps de s'occuper de moi pour m'aider à faire du volume 💪  Body 2018 en préparation 🏋  Motivation et détermination sont au quotidien, je ne lâcherai pas !! 😊  Aujourd'hui c'est repos et je profite de ma journée et de mon chérie au maximum !  Et vous quoi de prévu ?  Bon week-end à tous 😘  #love#back#fit#fitness#motivation#progression#fitessaddict#girl#fitnessgirl#lifestyle#health#healthy#healthylife#body#progress#bodybuilding#passion#eatclean#smile#happy#enjoy#enjoylife#bodytransformation#muscles#fitfrench#strong#focus#shape#like#inlove
Look du jour !!!!! Et ouiii j’ai craqué pour le manteau léopard kiabi ! Et ma robe pull H&M dont je suis fan ! 😘😘 #look #outfit #girl #fashion #fashiongirl #ootd #leopard #fashionblog #shape #tbc #lookdujour #instafit #instagirl #fashiongram #outfitoftheday #zarawoman #look #blog #lookoftheday #body #booty #dress #outfit #bodytransformation #fitfrenchies #healthy #healthylife #mode #fitness #fitnessgirl @lookdujour_ca
Instagram fitness people are full of s@#t This is what happens when you train your ass off for a goal. I went from 68kg to 61kg for comp. That took 6 months of training twice a day 6 (sometimes 7) days a week. And in one month 💥 gone😒. IT IS IMPOSSIBLE TO STAY THIS WAY. No I'm not happy at 69kg, but I know I can do it again. I love what I did and now I know how to do it. And I know anyone can if you only try. But f$@k fitness bloggers and there bull s#$t. You don't get those bodies without torturing yourself. #comp #bikinicompetition #bikinidiet #fitness #health #dietsdontwork #truth #dietgoals #bikini #honesty #knowledge #bullshit #bodybuilding #bodytransformation #fitnessgoals #fitnesstraining
Il Team Natural Physique si allarga ancora 😋💣 nuovo acquisto per le gare primaverili.. una bellissima aspirante bikini 👙 che Dopo avermi "conosciuto" su Instagram ha deciso di fidarsi di noi per affrontare questo bellissimo e tortuosissimo percorso agonistico! È già bellissima di suo, adesso arriviamo noi a martellare 😏💣 #neverbackdown #girlpower #keepgoing #latergram #morning#legs#girl#girlwholift #girlwithmuscles #check#bodycheck#earlymorning#passion#power#strenght#limitless #fight#courage#enjoy#dream#dreaming#keepgoing #neverstop#pushyourself #girlwithdreams #comeon#bodybuilding #bb#bodybuilder #bodytransformation
Leider ist mein wiegetag ja freitags 🙄 heute sagt die Waage nämlich 73,8 🎉 endlich ich bin der 69 so nah und ich bin fest davon überzeugt es diesmal zu schaffen und das Gewicht auch zu halten. Ab heute trage ich ein fitbit, das heißt ihr werdet nun mehr von meinen sportlichen Aktivitäten sehen 🔥 #gesunderezepte #gesundabnehmen #gesundessen #gesundeernährung #kalorienzählen #lifesum #foodporn #fooddiary #wegmitdenkilos #wegmitdemspeck #abgerechnetwirdamstrand #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss #transformation #bodymodification #bodytransformation #abnehmen #fitnessmotivation #motivation #liebelebeesse
Dlouho jsem premyslela, jestli jit s ´kuzi na trh´. Ale pokud existuje jediny clovek, ktereho ma zmena muze nakopnout a inspirovat, tak to ma smysl. Dva roky prace a zmena zivotniho stylu. Hodne prace s psychikou a zamereni se na jidelnicek a frekvenci jidel. Zvenku jina, uvnitr porad stejna. :) Nejsem perfektni a nikdy nebudu, ale citim se lepe. A za sebe rikam, stoji to za to. #feelingbetter #mytransformation #weightloss #gymlife #bodytransformation #fitnessmotivation #50poundsdown #fitgirl #healthylifestyle #hardwork #foodismypassion but not addiction anymore #eatless #livemore #dontwait

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