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#comidasana

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Buenos días!!!! Hoy empezamos el día con una sonrisa!!!! * Tortitas de avena con Mango y cacao 0% disuelto en agua.  #realfooder #realfood #lifestyle #healthyfood #receta #recipe #comidasana #nodieta #vidasana #instafood #blog #pickoftheday #tasty #pornfood #curvystyle #loveyourself #motivation
Psb: Buenos días!! Gachas de avena con plátano, pipas de calabaza y canela 😋😋😋 - Son 40gr de copos, 10gr de harina de avena, se cubre bien de leche y 1,5min al micro👍🏻 - Es viernes!!🎉🎉🎉 -  #desayuno #breakfast #comida #comidasana #sano #sanoyrico #eatrealfood #food #realfood #healthy #healthyfood #healthychoices #healthyeating #eat #eatclean #eating #eatinghealthy #instapic #instafood #instafoodie #instagood #vivesano #vidasana #comesano #rico #gachas #porridge #oats #viernes #buenosdias
Siii siii siii!! Es viernes y lo celebramos con fitcocho de chocolate en polvo desgrasado y 🍌 ¡muy buenos días! #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthylife #comidasana #comidasaludable #comidarica #comidareal #realfood #instafood #instagood #nutrition #motivation #fitcocho #bizcochofit #friday #fridaymood
Buenas equipo. Vamos analizar este producto. Es bueno??? Pues la verdad que no está mal, asique le puedo dar el APTO. Lo podéis sustituir por el yogurth normal o rebajar el queso batido fresco. Vamos que podéis realizar grandes postres. Pero recordar el abuso hace el veneno. Como dice mi entrenador jejeje. ——————————————— Espero que os haya gustado y que le deis un pedazo de ME GUSTA para seguir aportando más material. ——————————————— Entra  en el hashtag #yureaptomercadona ——————————————— Link del canal: https://www.youtube.com/channel/UC88ogPzSOnTFO93XJgDT9aQ ——————————————— 🏋️quieres mejorar tu salud, tu físico, tu rendimiento... 🏋️‍♀️asesorías personalizadas online Contactando conmigo cuando quieras  por vía email.  Te ayudaré a: 🏋️perdida de peso y grasa. 🏋️aumentó de volumen. 🏋️ganar fuerza. 🏋️mantenimiento. Puedes pedir información sin compromiso a través del botón de contacto de mi perfil o por el siguiente correo: tubienestar365@gmail.com  #yogurt #dieta #dietasana #comidafit #comidareal #comidasana #apto #madrid #spain #alimentos #mundofit #canarias #españa
🦋🦋Súper alimento de la semana: Kale🔝 . . Tiene multitud de propiedades, entre ellas: . . ⭐️Contiene alta actividad antioxidante. . ⭐️Reduce el crecimiento de las células cancerígenas . ⭐️Protege contra el cáncer de pròstata y de colòn. . ⭐️Calma la congestión pulmonar. . ⭐️Es beneficioso para el estómago, el hígado y el sistema inmunológico. . ⭐️Previene la artritis, enfermedades del corazón y algunas enfermedades auto-inmunológicas. . . #thebutterflyteam #cambioamejor #butterflyrevolution #strongertogether  #dieta #fitgirl #fitfood #comida #training #deporte #proteina #nutricion #enforma #vidasana #saludable #adelgazar #comidafit #motivacion #comesano #pierdepeso #healthylife #estilodevida #healthyfood #comidasana #looseweight #vidasaludable #comidasaludable
luzfreyre12
Este es uno de mis platos favoritos y lo como casi todos los dias ( creo que ya van a poder entender porque mi piel esta tan naranja). Son zanahorias al horno donde solo usamos aceite de oliva o aceite pam, finas hiervas, sal, pimienta y por dos horas al horno. #glutenfree #lactosefree #healthyfood #healthylifestyle #saludesvida #comidasana
Preparándome para la primavera🌼🌼🌼🌻🌻🌻🌷🌷🌷#healthy #cuerposanomentesana #detox #vivasano #comidasana #fitness #fitneswork
. FRIDAY BREAKFAST!💃 . - FITcocho de limón y canela🍞 - Crema de avellanas🌰 @mybodygenius - Fresas🍓 + - Café verde con menta 🍃 @cafeverde_es . . *Receta (2 raciones): 240 gr de claras, 1 cs de edulcorante líquido, 80 gr de queso batido desnatado, 40 gr de harina de avena integral sabor limón y canela @bestprotein, 20 gr de harina de almendra, 10 gr de levadura, 1/2 cp de canela, 1/2 cp de esencia de vainilla y 1 cs de AOVE. . Montar las claras con el edulcorante a punto de nieve. Incorporar el queso batido con las varillas eléctricas. Añadir las harinas, la levadura y la canela previamente tamizadas. Integrar la esencia de vainilla y el AOVE. Hornear a 180-190° unos 20-25 minutos (el tiempo dependerá de cada horno). . . Queda súper tierno y jugoso!😋🔝 . . Yummy!😍 #yummyfoods_es #comidasana #food #recetasyummyfoods_es #desayuno #breakfast #fitcocho #avena #limon #canela #strawberry #healthyfood #lifestyle #comidasana #instafood #fit #fitness #like4like #followme #goodfood #cleanfood #estilodevida #comersanomola #vivesano #vivefeliz
tomarte fotos gratis para tener lindos recuerdos y recuerda reservar tus cunpleaños y tener toda la magia en fotografias hoy es #sabado de #rumba en el #lleras te esperamos #fiesta #cumpleañosfeliz #zonarosa #musica #artistas #sorpresas #rifas #partydress #parche #partyoutfit #partynight #poblado #crossover #musicliftsyou #pet #so #society #people #girls #dj #comidasana #lleraspark
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Pero antes.... la cena. . #salad #ensalada #healthy #healthylifestyle #comidasana #saludable
🍮 FAST-PROTEIN-PUDDING 💨  El otro día colgué el pudding rápido de café y anoche me animé con otra versión pero me he quedado un poco corta de líquido y no me ha salido todo lo cremoso que yo quería, como sí que paso con el de café 😑 Es que esta vez cogí una rebanada de pan más grande y me imagino que habrá sido por eso. . 🗒 INGREDIENTES ⏺15gr de proteína en polvo sabor arroz con leche de @hsnstore_es 🍶 ⏺una pizca de canela ⏺1 o 2 sobrecitos de edulcorante en polvo o edulcorante líquido 🌞 ⏺100ml de agua 🚰 ⏺una rebanada de pan de molde de semillas de @mercadona 🍞 (podéis usar el que queráis) . 🗒ELABORACIÓN ⏺Hidratar la lámina de gelatina en agua fría (2-4 minutos). ⏺Calentar el agua hasta hervir. Retirar y añadir la lámina de gelatina. Remover bien hasta disolver. ⏺Añadir a la proteína en polvo y el edulcorante al agua poco a poco para que no haga grumos y batir hasta que la mezcla esté bien homogénea. ⏺En un bol pequeño deshacemos el pan, lo compactamos un poco y añadimos la disolución de la proteína. ⏺Podemos añadir de topping canela, trocitos de chocolate, etc. ⏺Llevamos a la nevera 2-3 horas y listo! .  Como decía, esta versión no me ha quedado tan cremosa como la anterior así que en cuanto compre más pan volveré a hacerlo de nuevo 😆 . Dejo un par de fotos de la elaboración. A por el viernes #fitfam 👋 . #cocinafitness #cocinasaludable #comidafit #comidasaludable #comidasana #dietaflexible #fitfamily #fitfood #fitgirl #fitness #fitnessfood #fitnesslife #fitnessrecipes #food #foodie #gymfood #healthyeating #healthyfood #healthyfoodie #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #healthyrecipes #iifym #iifymgirls #recetasfitness #recetassaludables #vidasaludable #postresfit

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