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#corrida

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De hoje... kit + medalha 🥇 em uma foto só... bom, quer dizer... faltou a sacolinha... Primeira vez que fiz esse percurso... e é um contraste enorme.... ao mesmo tempo que em dois momentos eu pensei ser o percurso mais bonito, em outros eu tive a certeza que era o mais feio... infelizmente o centro precisa de muito cuidado ainda... porque ele é lindo e a catedral à noite é demais... Sem contar que quase o percurso todo tinham pessoas assistindo e incentivando... 😺 #upnightrun #corridaderua #corrida #medalha #run #running #viciadosemcorrida #sourun #5k #tevegordicedepoissim #obrigada #queriachocolate
Burn fat? You are doing it wrong  Faça do jeito certo, treino bom para emagrecer tem orientação profissional!💪 Faça atividade física! 💪 Siga @simonesouzapersonal  #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #gbjacarepaguá #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia
Sem maquiagem, sem filtro, apenas  luz desse sol lindo, esse dia apesar de cansativo foi muito bom e valeu super a pena! #circuito#corrida#arraialdocabo#work#diabok#solmaravigold#euamominhacidade
Uma Homenagem a Ayrton Senna, do Brasil! McLaren . . #engenharia #engenheiro #engenheira #arquiteto #arquiteta #arquitetura #automobilismo #corrida #f1 #ayrtonsenna #mclaren
Você é mais forte do que possa imaginar! Hoje me tornei ultra, fiz os 50k e a Andrea fez os 21k! Ninguém sabe o que cada um passa para terminar uma prova dessas. Todos somos vencedores!  Fiquei em 4° geral mostrando que veganismo e performance tem tudo a ver!! Nós corremos e somos felizes😄😄 Emily (@emily_barbosa)
🔥🏃🏽‍♀️🏃🏻Tradicional Corrida de São João, AQUI da nossa cidade: Bocaina/SP🔥🏃🏽‍♀️🏃🏻Com Ellas e ele @alexandrerossijj 🎀❤️Nota 1000! Até o ano que vem, se Deus quiser...🎀❤️🔥🏃🏽‍♀️🏃🏻🏆🙏🏻🌟💙#healthycandyforyou #corrida #run #corridaderua #corridadesaojoao #bocaina #sp #ellas #ele #2017 #fit #instafit #healthy #saude #saudavel #saojoao #valeu #gratidao #especial
Those Bucket List accomplishments 😂💭The Color Run 5K ✌️💕
A vida requer muita disposição para fazermos aquilo que nos faz bem... #corrida #companhiadoprimo  #nadadeficarparada #arraiaderua
#repost @blogfitdasam (@get_repost) ・・・ @pedacinhofit -  Receita da @cillinha ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍃ESFIHA DE FARINHA DE ARROZ Para a massa: 1,5 xícaras (chá) de farinha de arroz 01 xícara (chá) de fécula de batata 01 xícara (chá)  de água morna 02 colheres (sopa) de óleo vegetal 01 colher (sopa) de manteiga sem sal ou Margarina 01 tablete de fermento para pão (15 g) Uma pitada de açúcar Uma pitada de sal . Para o recheio: 250g de ricota 01 colher (sopa) de de zaatar 02 colheres (sopa) de azeite de oliva  Modo de fazer: . Comece por preparar a massa da esfiha de farinha de arroz: em uma vasilha grande, dissolva bem o fermento, o açúcar e o sal na água morna. . Misture aí o óleo e a manteiga e, pouco a pouco, enquanto mistura, vá acrescentando a farinha. Quando obter uma mistura consistente, sove levemente até que a massa solte das mãos e fique macia. . Cubra a massa da esfiha sem glúten com um pano e deixe repousar até dobrar de volume. Nesse momento modele 20 bolinhas a partir da massa, coloque em uma assadeira untada com óleo e deixe crescer por mais 10 minutos. . Enquanto isso prepare o recheio de ricota: esfarele a ricota para uma tigela e misture-a com o azeite e o zaatar libanês. . Abra as bolinhas de massa, achate-as levemente e modele de forma a levantar as bordas. Coloque no centro um pouco do recheio preparado no passo anterior e leve a assar no forno pré aquecido a 250ºC por 20 minutos. . 📌Assim que estiver assada, retire e sirva a esfiha de farinha de arroz quente ou fria como entrada ou petisco. Bom apetite! . . . . . . . #esfiha #salgadofit #corrida #comidaarabe #esfihafit #fit #fitness #receitas #light #receitasfitness #receitasfit #dieta #emagrecimento #academia #aej - #regrann
#justdoitsunday 오늘도 5k 채우려고 뛰다 커피 고파서 카페에서 놀다 앱 잘못 건드려서 0.7k 앞두고 중지시킴. 덕분에 다시 뛰느라 5K 40분 뛸거 1시간 40분, 11K 뛰었다. #running #corrida #혼자달리기
Race Set checked. 8ª Corrida Turística de Piracicaba #corrida #corridaderua #corredorderua #run #running #corridademontanha #trail #trailrun #maniadecorrida  #5k #piracicaba

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