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#cozinhapraticanognt

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Adoroooooooo cozinha prática com @ritalobo  #gnt #cozinhapraticanognt
Depois do brigadeiro de ontem, hoje é dia de ficar light! Saladinha quente que vocês ja devem ter visto no @tastemadebr !  Berinjela 🍆 + abobrinha + cebola roxa + pimentão amarelo + tomatinho cereja 🍒 ! Azeite, sal e pimenta..: e forno por 40 minutos!! #cozinhaterapia #cozinhapraticaesaudavel #cozinha #cozinhando #cozinhaplanejada #cozinhachic #cozinhafit #cozinhapraticanognt
Macarrão com sardinha e limão. A quatro mãos ficou gostoso. @ritalobo #panelinha #cozinhapraticanognt #confortfood
▪️Prato finalizado! Macarrão de arroz frito com camarão e pesto de rúcula! Rápido, fácil  e delicioso! Super aprovado! 💚🍵🍤 ▪️Plate finished! Fried rice noodles with shrimp and arugula pesto! Fast, easy and delicious! Super Approved!  Receita (Recipe) by @ritalobo  #pesto #sunday #lunch #bifum #shirmp #lunchtime #instafood #foods #foodtime #foodlove #fooddrinkandtips #fooddrinksandtips #fooddiary #foodpaparazzi #paparazzigastronomico #foodies #foods #food #instafood #instagram #riodejaneiroinstagram #recreiodosbandeirantes #lunchsunday #panelinha #ritalobo #ritaloboreceitas #cozinhapraticanognt #cozinhapratica #receitasdaritalobo #ritaloboreceitas #ritaloborecipe #fasteasyanddelicious
Linguine com couve e parmesão da #cozinhapraticanognt suuper aprovado...
Almoço de sábado! Mas não tinha páprica e fiz com cúrcuma e cominho! Tá delicia! #batatadoce #cozinhapraticanognt #meinspireinaritalobo #ritalobo
Lunch? Faça o que te dá prazer. Eu amo cozinhar nas horas vagas e você?  #sextou #almoço #lunch #tortadefrango #gnt #instafood #foconadieta #sqn #academia #weekend #deliciaa #cozinhapraticanognt #receita #mindsetcoach #mindset #lazer
Saiu hoje no #cozinhapraticanognt e já vamos testar 😋 🍴🍷🍜#naoseicozinhar #precisodereceitas #vinhocomsucodeuva
Salada de abóbora assada com lascas de parmesão. Inspirada na receita da @ritalobo #salada#aboboraassada#cozinhapraticanognt
O que falar desse "creme" de baroa com polvo 🐙? Simplesmente maravilhoso! E o melhor super fit!! Para começar, descasque a batata 🥔 baroa e cozinhe na água com especiarias até que seja possível atravessar o garfo 🍴 por ela. Depois, amasse a batata, e adcione a água que você usou no cozimento. Adcione a água, aos poucos, e va mexendo ate chegar na consistência de creme. Eu usei o mixer para ficar com uma textura homogênea, e no final coloquei uma colher 🥄 de manteiga ghee (opcional). O polvo 🐙, eu coloquei na panela de pressão com uma cebola cortada ao meio (sem água). Quando pegar a pressão conte 7 minutos, que já estará no ponto. Depois eu dei uma selada só para finalizar. #cozinhachic #cozinhando #cozinhaplanejada #cozinha #cozinhapraticaesaudavel #cozinhaterapia #cozinhapraticanognt #cozinhandocomamor
Buscando inspirações na musa @ritalobo !!! Me dei de presente essa belezura!!! 🥕🥒🍆🍅🌶🥔🍠🌰🌽 #oquetemnageladeira#livroreceitas#ritalobo#ritalovers#cozinhapanelinha#estudiopanelinha#comidadeverdade#cozinhapratica#cookbook#cozinhapratica#cozinhapraticanognt
O que falar desse risotinho, que é o meu preferido? Brie com farofinha de parma.  Para fazer: numa panela um caldo de legumes (aipo, cebola, cenoura 🥕, tomilho e louro + 1 litro de água). Numa outra panela, doure um pouco de cebola, adcione o arroz arborio e deixe ele "fritar" um pouquinho. Depois, adcione vinho Branco, e vá colocando o caldo aos poucos. Não pare de mexer! Esse processo demora uns 13/15 minutos, já que o ponto do arroz é al dente. Quando ele ja estiver quase pronto, adcione o queijo brie 🧀 (sem casca para não amargar) desligue o fogo e va mexendo ate que o queijo incorpore. Coloque no prato que você vai servir, e finalize com a farofinha de parma ( coloque as fatias de parma num tabuleiro, sem deixar que elas se sobreponham, deixe uns 15/20 minutos, depende do seu forno.  Deixe esfriar e "amasse" com a sua mão. E voila... #cozinhachic #cozinhando #cozinhaplanejada #cozinha #cozinhapraticaesaudavel #cozinhaterapia #cozinhapratica #cozinhapraticanognt
Aprendendo receitas novas para o dia a dia com @ritalobo no #cozinhapraticanognt
Sobre nosso sábado a noite!
Almoço tá pronto 🍖 Galerinha, um pedacinho de bacon sob a carne 🥓🍖 dá um sabor 😋 🔥
Todos mês tem dicas deliciosas e super práticas com alimentos da época no site Panelinha da querida @ritalobo . Vale muito a pena conferir! #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #oquetemnageladeira #cozinharfazbem #cozinhapraticanognt
Alguns meses atrás comprei o livro #oquetemnageladeira @oqtemnageladeira da @ritalobo . Já li diversas vezes! O livro é muito legal! Depois a @ritalobo fez uma temporada no #cozinhapraticanognt com receitas inspiradas neste livro. Assisti todos os capítulos e amei! ❤️ Aí neste meio tempo, encontrei no canal do YouTube da @ritalobo (Panelinha) uma #webserie com este mesmo tema 😍😍 Com isso tudo, fiquei com vontade de pôr em prática as receitas e pesquisei um pouco na internet a safra de cada um dos alimentos e estou tentando montar um #planejamentoalimentar , espero que dê certo🤞🏼🤞🏼🤞🏼 Resolvi compartilhar por aqui meu #planejamentoalimentar , pode ser que ajude alguém!! Obs.: Não sou nutricionista, sou apenas uma curiosa doida que gosta de cozinhar e que está tentando ter uma alimentação melhor) #pratododia #pratododiabialouzada #oquetemnageladeirabialouzada #oquetemnageladeira #ritalobo
Hoje foi dia de frango assado na laranja #cozinhapraticanognt e de quebra uma batata doce grelhada

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