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#dier

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Donc immense déception hier matin 😞😞 ... retour à mon poids de base après une semaine certes pas hyper studieuse (2 séances cardio 1 séance circuit) mais bon pas deconnant non plus ! Je suis hyper découragée de voir que le truc ne bouge pas franchement ....😢😢 je vois la diff sur mon corps certes 🙏🏼 mais c’est pas non plus flagrant (normal ça fait que 2 semaines) mais quand je vois comment je mange par rapport à avant je trouve ça super injuste .... je sais que l muscle pèse plus mais bon c’est pas non plus une excuse pour tout .... peut être que mon programme n’est pas assez adapté ....🧐🧐 peut être que je devrais avoir un planning mega précis et my tenir mais avec mon emploi du temps qui change tout le temps c’est dur ... bon je vais vous mettre mon planning de la semaine et vous me direz ...😱😱 • 🏋🏻‍♀️ 45’ ARMS & LEGS mardi • 🚲 45’ CYCLING mercredi à notre club de SoulCycle (on fait 10’ ARMS à la fin) • ⛹🏻‍♀️ 45’ ELLIPTIQUE vendredi • 🏋🏻‍♀️ 45’ ABS & LEGS samedi • ⛹🏻‍♀️ 50’ ELLIPTIQUE + 15’ ABS dimanche • Ça vous paraît correct ? Vous en pensez quoi ? • #training #fitgirl #fitfam #fitgirlparis #paris #gymlife #dier #fitnessgoals #nopainnogain #eatclean #fitnessjourney #gym #healthy #bbg #fitspo #motivation #fitfrenchies #fitfrench #topbodychallenge #workout #teamshape #mangepropre #legday #abs #balancetabalance #regimeuse #regime
Ken je Ivan-Asen nog? Deze mannelijke leeuw was sterk ondervoed en verwaarloosd toen we hem aantroffen in Razgrad Zoo. Hij verblijft nu tijdelijk in Sofia waar hij de juiste zorg krijgt. Ivan-Asen is klaar voor de reis naar een nieuw thuis. Help jij mee? http://bit.ly/transport-sofia  #leeuw #animals #dieren #dier #leeuwen #katten #cats #bigcats #bigcat #lion #lions #rescue #fourpaws #viervoeters
@jjenas goal against @arsenal ⚪️⚪️💙💙💙🔥🔥🔥👑 The king💪🏽 . 🎥: @coysgoals • • 👉follow me @spurs.1882x now👈 • • Follow partners🔻 @bvb.1909x • • ————————————— #coys #thfc #spurs #son #kane #dele #eriksen #sanchéz #tottenham #hotspurs #tottenhamhotspurs #dembélé #vertonghen #alderweireld #rose #aurier #dier #wanyama #yid #yidarmy ______________________________
#tekenbrigade Weet jij al welk robot-dier je deze week wil gaan maken? #robot #robots #animal #dier #tekenen #tekening #tekenles #cat #kat #poes #kinderen #kids #kidlit #kidsroom #illu #illustrator #illustrator #illustreren
My edit of Kieran Trippier! I put a lot of effort into this so I would appreciate any feedback!💙💪🏾 • #thfc #coys #spurs #yiddish #lloris #alderweireld #sanchez #vertonghen #aurier #rose #dembele #dier #eriksen #son #dele #kane #vorm #trippier #davies #foyth #sissoko #winks #walkerpeters #gazzaniga #pochettino ‭
Bordeaux’s new manager Gus Poyet has told interested teams that Malcom will not be leaving this January, we could sign him and loan him back but I want to go on a little rant😕 First of all this is getting ridiculous now, why we don’t sign players is beyond me when I guarantee you we have the money to buy quality players and pay the higher wages they demand, I really hope Daniel and Poch realise soon that we’re not gonna win anything at all without new signings and squad depth, if we’re struggling in a game we need players like Malcom to come of the bench to make an impact and obviously regularly start as well, so my opinion is that we 99% won’t get top 4 and champions league this season to take into our new home, which is what players we want to sign will want🤨 Thoughts on my opinions?💙 • #thfc #coys #spurs #yiddish #lloris #alderweireld #sanchez #vertonghen #aurier #rose #dembele #dier #eriksen #son #dele #kane #vorm #trippier #davies #foyth #sissoko #winks #walkerpeters #gazzaniga #pochettino ‭
our next 3 premier league games... also will determine if we get top 4 or not...😱 • not shitting myself • • • #coys #thfc #tottenham #kane #eriksen #dele #alli #son #wanyama #dier #dembele #rose #davies #vertonghen #alderweireld #sanchez #aurier #messi #ronaldo

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