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#disturbioalimentar

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A internet tem muitas vantagens incríveis, mas uma desvantagem é que ela, tentando adivinhar nossos gostos, nos mostra sempre mais do que nós já vemos. Assim, ficamos com um feed repetitivo e achamos que o mundo inteiro é como as timelines das redes sociais. Por isso, precisamos pensar em quais estímulos queremos receber. É sobre isso que vamos falar HOJE com Mirian Bottan (@mbottan), às 20h30 no instagram @tomasini_vanessa. #livevctemfomedeque ⠀ #vctemfomedeque #eusoujaneirobranco #psicologiaenutricaojuntas #psicologia #compulsaoalimentar #saude #comidadeverdade #comidaalemdoprato #mindfulness #bodypositive #padraodebeleza #compulsao #compulsaoalimentar #disturbioalimentar #nutricaocomportamental #comerintuitivo #distorcaocorporal #autoimagem
Primeiramente quero esclarecer um ponto extremamente importante: - NÃO SOU MÉDICA.  Este perfil é apenas um diário que retrata a minha vida.  Dito isso, deixe eu me apresentar!  Tenho 24 anos, moro no estado de São Paulo e descobri meu transtorno a pouco mais de 5 anos. Eu sempre tive tal transtorno mas só fui diagnosticada em 2013.. Vou relatar aqui um pouco da minha condição e como convivo com isso.  Bem vindos a bordo!  #compulsaoalimentar #cumpulsao #disturbioalimentar #reesducacaoalimentar #qualidadedevida #estilosevida #diario #lowcarb #lifestyle #adictos #reabilitacao
Mais um BrainFitness sensacional! Dessa vez com essa mulher incrível, a @garbindaiana 😍  Uma pessoa que não apenas fala/se expressa muito bem, como diz coisas úteis e importantes ❤️ Que usa sua voz e desenvoltura ao falar para espalhar coisas boas 😊  Obrigada @almanaqueurupes e @livrarialeitura por sempre realizarem eventos com pessoas de qualidade 👏 Que venha o próximo painel mês que vem 👀 #corpo #amor #amorproprio #disturbioalimentar #alma #aparencia #julgamento #corpoealma #seame
"Perls, aborda a alimentação como algo constitutivo e estruturante do caráter e da personalidade humana. O alimentar-se é a primeira forma de contato com o mundo e o comportamento mandibular é uma ação que influenciará diretamente a personalidade e a forma como o indivíduo se relacionará com o mundo.” Maturana, 2010, p. 202 #disturbioalimentar #eatingdisorder #terapiapsicologica #anorexianervosa #bulimianervosa #compulsaoalimentar #depressao #ansiedade #comodemais #psicólogatatuapé
SAAAAAIU VÍDEO NOVO! 💜  Conhece algúem que sofre com depressão? A hipnose pode ser uma grande aliada no tratamento em que essas situações fazem mal à pessoa.  Da uma olhadinha 😃 Deixe seu like e inscreva-se no canal para estar sempre por dentro das novidades!  Na BIO você encontra link para ir direto ao meu canal no YouTube e assistir o vídeo 🙃
A ortorexia nervosa é um novo distúrbio do comportamento alimentar caracterizado por uma obsessão para comer saudável. O termo (do grego, ortho: correto; orexis: apetite) foi criado pelo médico americano Steven Bratman, autor do livro Health Food Junkies (Viciados em comida saudável). A pessoa ortoréxica, inicia uma busca obsessiva por normas (ou regras) de alimentação saudável. As informações são obtidas na grande maioria das vezes pelos meios de comunicação, com informações distorcidas e exageradas. Dessa forma, essas pessoas começam retirando da dieta “alimentos” considerados impuros como: corantes, conservantes, gorduras trans, açúcar, sal, alimentos com agrotóxicos, alimentos transgênicos, entre muitos outros e conforme a obsessão aumenta começa a exclusão de grupos alimentares importantes (carboidratos, gorduras, proteínas) para uma nutrição adequada podendo levar a quadros de carências nutricionais ou subclínicos como: (fome oculta, déficit de vitaminas e micronutrientes, anemia, ostopenia, entre outros) ou a um quadro completo de distúrbio da conduta alimentar. Obviamente, isso não quer dizer que quem gosta de comer bem ou decide adotar hábitos bacanas está com um pé no problema. “Na ortorexia, esses pensamentos sobre comida ocupam a mente a maior parte do tempo. Além disso, representam um fator de limitação, fazendo com que a pessoa deixe de ir a uma festa só porque não encontrará opções consideradas adequadas. Segundo estudos realizados no Brasil e no mundo, os grupos populacionais mais atingidos pela ortorexia nervosa são compostos por atletas, profissionais da área de medicina e nutrição, além das pessoas envolvidas com a imagem corporal. Ao analisarem 150 alunas do curso de Nutrição, pesquisadores da Universidade de Taubaté, no interior paulista, notaram que 88,7% delas corriam risco de desenvolver o problema. Por ainda não ser reconhecida como transtorno alimentar, não tem tratamento
Acesse o vídeo pelo link no meu perfil (bio)  #repost @tomasini_vanessa (@get_repost) ・・・ Perdeu a live da semana passada com a fisioterapeuta Bianca Thurm ( @EspacoErgo )? Confira no nosso canal do youtube: https://www.youtube.com/vanessatomasini (link no stories) #livevctemfomedeque ⠀ #psicologia #compulsaoalimentar #saude #comidadeverdade #comidaalemdoprato #mindfulness #bodypositive #padraodebeleza #compulsao #compulsaoalimentar #disturbioalimentar #nutricaocomportamental #comerintuitivo #distorcaocorporal #autoimagem
Perdeu a live da semana passada com a fisioterapeuta Bianca Thurm ( @EspacoErgo )? Confira no nosso canal do youtube: https://www.youtube.com/vanessatomasini (link no stories) #livevctemfomedeque ⠀ #psicologia #compulsaoalimentar #saude #comidadeverdade #comidaalemdoprato #mindfulness #bodypositive #padraodebeleza #compulsao #compulsaoalimentar #disturbioalimentar #nutricaocomportamental #comerintuitivo #distorcaocorporal #autoimagem
No mês passado, no Janeiro Branco, falamos sobre onde procurar atendimento se você está com problemas financeiros. Em todas as faculdades os alunos do último ano de psicologia fazem atendimento gratuito na clínica da instituição. Além No site do GENTA eles tem uma lista de todos os centros de atendimento gratuitos divididos por Estado: http://www.genta.com.br/locais_tratamento ⠀ #vctemfomedeque #psicologiaenutricaojuntas #psicologia #compulsaoalimentar #saude #comidadeverdade #comidaalemdoprato #mindfulness #bodypositive #padraodebeleza #compulsao #compulsaoalimentar #disturbioalimentar #eusoujaneirobranco
A internet tem muitas vantagens incríveis, mas uma desvantagem é que ela, tentando adivinhar nossos gostos, nos mostra sempre mais do que nós já vemos. Assim, ficamos com um feed repetitivo e achamos que o mundo inteiro é como as timelines das redes sociais. Por isso, precisamos pensar em quais estímulos queremos receber. É sobre isso que vamos falar na próxima live com Mirian Bottan ( @mbottan ). Segunda, às 20h30 aqui no instagram @tomasini_vanessa. #livevctemfomedeque ⠀ #vctemfomedeque #eusoujaneirobranco #psicologiaenutricaojuntas #psicologia #compulsaoalimentar #saude #comidadeverdade #comidaalemdoprato #mindfulness #bodypositive #padraodebeleza #compulsao #compulsaoalimentar #disturbioalimentar #nutricaocomportamental #comerintuitivo #distorcaocorporal #autoimagem
Repost @saude_emocional0 Cuidado com o que falam das doenças do outros, ou da sua própria, pois nao é \"besteira\"ou \"frescura\" é algo que realmente merece nossa atenção.  #saude #saudavel #serfeliz #seguiremfrente #aceitacao #depressao #disturbioalimentar #suicidio #bipolaridade #ansiedade #dependenciaquimica #saudemental #saudeemocional #terapia
Cuidado com o que falam das doenças do outros, ou da sua própria, pois nao é "besteira"ou "frescura" é algo que realmente merece nossa atenção.  #saude #saudavel #serfeliz #seguiremfrente #aceitacao #depressao #disturbioalimentar #suicidio #bipolaridade #ansiedade #dependenciaquimica #saudemental #saudeemocional
Post que escrevi para o Instagram da @nutricamilasampaio ・・・ Comer sem fome, comer escondido das pessoas (porque poderia ser repreendido), comer até passar mal, comer para sentir-se bem, deixar de pagar contas para comprar alimentos exageradamente; pensar compulsivamente em comida ou na oportunidade de ficar sozinho para comer .  São sintomas do transtorno de compulsão alimentar periódica (TCAP) . Para o diagnóstico correto o profissional leva em conta os fatores citados acima mas também a periodicidade dos episódios compulsivos. Além disso, a ingestão exagerada acontece geralmente num curto espaço de tempo e é caracterizada por uma total perda de controle . Muitas vezes o indivíduo só para de comer porque já está passando mal ou porque foi surpreendido por alguém .  Após os episódios há um forte sentimento de culpa e angústia por não ter sido capaz de se controlar. A compulsão alimentar tem quase sempre como doença base a depressão e/ou a ansiedade e atinge em sua maioria as mulheres no período da adolescência e início da idade adulta .  A boa notícia é que com a medicação bem ajustada e acompanhamento de equipe multidisciplinar os episódios ficam cada vez mais espaçados até a compulsão ser controlada. #psicologalucianalima
Está passando o Carnaval agarrado na Netflix e não sabe o que assistir?  Está aí uma indicação de filme: O mínimo para viver/To The bone. O filme relata a história de uma jovem com anorexia e sem perspectiva de vida, pois se sente culpada pela morte de uma garota e pelo drama vivido em sua família por vê-la cada vez mais desnutrida e doente. ➡️ É um filme com cenas fortes, reflexivas e que nos exige um olhar HUMANO para enxergar os dois lados da moeda. Afinal, a anorexia, a bulimia, a vigorexia, etc são distúrbios alimentares, portanto, merecem a atenção necessária e acompanhamento psicológico 👍🏻 No mais, parabéns aos produtores do filme, a atriz principal pela brilhante interpretação e a Netflix por “comprar” a história e tocar numa ferida da sociedade ao abordar um tema tabu, mas tão comum em muitas famílias com adolescentes. ➖ Julgamento ➕Solidariedade 🔺Obs: Vale ressaltar a importância do acompanhamento médico e de uma equipe multidisciplinar (psicólogos e nutricionistas) na recuperação e reversão desses distúrbios. 🔺Se você vive/viveu esse drama ou não pode com imagens fortes, O FILME NÃO É RECOMENDADO!
Novo post no blogue, link directo na bio☝️ * * “Durante anos eu acreditei que só os 50 quilos me dariam o corpo perfeito que eu tanto procurava e consequentemente a verdadeira felicidade. * * Acreditei genuinamente que a minha felicidade estava mesmo relacionada com o número que iria surgir na balança. * * E que acima de tudo, eu não era feliz por minha culpa. Porque não era mesmo focada. Porque às vezes me rendia às compulsões em vez de me manter no plano. Porque devia treinar mais. Porque devia esforçar-me muito mais, do que me esforçava.” #porum2018maisconsciente * * * * * * * #lollytasteblog #mindfulmornings #mindfuliving #mindfree #mindfullife  #mindfulphoto #healthytribeportugal #perdadepesocomsaude  #healthylifesty #healthylifesyle #healthylifes #healthylifeatyle #loveyourselfalways #loveyourselfenough #loveyourselfher #inspirehealth #inspirewomen #selflover #selfloved #emagrecercomendo  #emagrecerdevez  #eatingdisordersrecovery  #eatingdisorderssuck  #disturbioalimentar  #weightlossinspo
Quem tem, esconde. Quem não tem acha que tem. Na verdade a compulsão em si é uma doença que pode se ramificar por vários caminhos e não só com a comida.  Não sou psicóloga, não posso falar sobre isso de uma forma mais científica mas posso sim dar o meu depoimento sobre como me sinto.  Compulsão é um impulso, algo de milésimos de segundo que faz seu cérebro dar uma bloqueada da razão e agir de forma exagerada nesse impulso.  Ser compulsivo  é agir no exagero. No caso da comida, são ataques muito graves de exagero alimentar, onde você ingere quantidades exorbitantes de comida (sem critério algum, pode ser brigadeiro ou pode ser cream cracker seco!). Você come até  extrapolar seu limite e so para por questões fisiológicas, quando não cabe mais. Depois do episódio, vem a culpa, a sensação de fracasso de mais uma vez ter perdido a batalha. E aí vc quer se confortar. E vai onde? Na comida! As pessoas costumam não dar a importância devida a ela e no meu modo de ver é algo comparável a dependência química por exemplo.  Mas veja, que não é uma refeição no fim de semana esporádica onde vc exagera que vai te caracterizar como compulsivo! Mas se for constante, quase todos os dias, e se vier acompanhado dessa falta de critério e sensação de culpa é sim. Mas não se culpe! Vc não está sozinho, muitas pessoas sofrem disso é quando falo que sofro muitos se surpreendem pois associam a obesidade!  Não sei se há cura, mas há controle! Tente ver em você o vazio que está tentando preencher com comida! Tente pensar que você não precisa comer toda a comida do mundo pois ela não vai acabar! Tente identificar o gatilho que te leva a ter um ataque e tentar desviar sua atenção dele com outras atividades!  E a dica mais valiosa que eu daria é: não faça dietas restritivas! Elas não são pra vc!!! O efeito posterior da privação muitas vezes vem piorado! Se nada lhe for proibido, vc não vai ter aquela fixação por aquilo!! A
A pouco tempo atrás, nenhuma dessas duas fotos era "postavel" pra mim... Pq a da esquerda estava enorme na minha concepção e a da direita dava pra ver marcas das minhas gorduras na barriga!. Olha como eu estava alienada a uma imagem distorcida de mim mesma!!! Me achava a baleia assassina do mundo... Mas, com o tempo eu vim me observando, me olhando direito, e cheguei finalmente a conclusão que sou linda em qqr roupa! Aliás todas nós somos lindas, cada uma em  sua peculiaridade, cabelos, corpo, e o principal... sentimentos... Se somos seres humanos bons, que respeitamos o próximo já temos 90% os outros 10% é simpatia. . A sociedade não está acostumada a ver mulher bem resolvida, empoderada, feliz... .  Por isso... Vamos nos amar... Quer mudar seu corpo? Mude! Mas no processo da mudança se ame... Nunca deixe de fazer nada por medo do que os outros  vão pensar! . Acredite... Eles não estão  nem aí! Cure-se desse auto preconceito! . . 🍓🍓🐛🦋 . . . #feminist #feminina #mulheresempoderadas #empoderamento #bulimia #anorexia #disturbioalimentar #magra #gorda #amor #seame #autoestima #amoralemdavida #vida

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