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#entspannung

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#repost @bente.yoga (@get_repost) Sponsored challenge #balloonmeditationchallenge . So excited to announce our 5-day meditation challenge starting October 18th! 💗Whether you are absolutely new to meditation or you are meditating daily, come and join us! 🤗 . Meditation is a wonderful possibility to bring some clarity and lightness into your life. We will motivate each other, present our tips and techniques, and learn from each other. Together with three amazing and inspiring yogis, I will host this challenge, and each of us will share with you our different and individual approaches. . If you are new to meditation, you can find an easy start with the @balloon_meditation app. You can download it HERE in the App Store http://bit.ly/2gdJLBt #linkinbio👆  Please note that the app’s language is German only! . Our topics: 🙇‍♀️ Day 1: Motivation for meditation 🙇‍♀️ Day 2: Tips and techniques 🙇‍♀️ Day 3: Meditation space and rituals 🙇‍♀️ Day 4: Your personal meditation 🙇‍♀️ Day 5: Gratitude . We’ve got the following 5 amazing prizes for you: 🎁 1 x Premium 1-year Subscription for @balloon_meditation plus a beautiful meditation cushion from @mirame_beautifulpieces 🎁 4 x Premium 4-months Subscription for @balloon_meditation . Your Hosts: @steffiegolightly @yogawesermarsch @ohyesyoga @bente.yoga . Your Sponsors: @balloon_meditation @mirame_beautifulpieces . For being eligible to win one of the sponsor’s prizes please: 👉 Repost this flyer along with the hashtag #balloonmeditationchallenge and tag at least 1 friend to help us spread the word. 👉 Follow all hosts and sponsors. 👉 Post a photo for the topic of the day and be sure to tag all hosts and sponsors and to use the #balloonmeditationchallenge hashtag. 👉 Make sure your account is set public so we can see all your posts. 👉 You should speak German for being able to enjoy the prize and have a German address; however you can participate no matter
So lässt es sich gut in den Tag starten. Vor dem Frühstück ein paar Bahnen schwimmen 🏊 #urlaub #lürzerhof #entspannung
Guten Morgen ihr Lieben! ☺️ Mann und Kind schlafen noch und ich sitz mit meiner Tasse ☕️ am Fenster und genieße...die Ruhe, diesen fantastischen Ausblick! 😌#nofilter . Ich liebe diese Morgenstunden einfach! Ja ich bin ein Frühaufsteher, aber das ist auch gut so...so kann ich ganz entspannt in den Tag starten, in Ruhe meinen Kaffee trinken, mich fertig machen und und und.... ☺️ wenn Krümel aufwacht ist Action in der Bude und auch das ist natürlich schön, aber diese kurze Auszeit brauch ich am Tag einfach! . Bei uns steht heut mal wieder Rückbildung auf dem Plan....das vorletzte Mal und das heut inkl. Babymassage im Anschluss! 😍 mal schauen ob Arthi Bock da drauf hat! 😉 Wir werden sehen... . So ich genieß noch bisschen die Ruhe vor dem Sturm... 😉 Bis später! 🙋🏻 . #morgen #entspannung #mamazeit
🌱🌱🌱 Sculms
Guten Morgen! Auch das ist #spielzeugfreiezeit : Einfach mal ganz meditativ Muster, Formen (oder auch Buchstaben legen).... - Es ist sehr spannend, zu sehen, wie wenig die Kinder brauchen, um ganz vertieft zu spielen und zu basteln und wie sie miteinander in Kontakt treten! - Vielleicht ist es Einbildung, aber ich glaube, viel ruhiger ist es bei uns auch... #gutenmorgen #goodmorning #beiderarbeit #atwork #kindergarten #kita #preschool
#moin . Man hört sie alle mit Koffern durch die Gänge huschen...😝😬 . Ich werde dann wohl auch mal dead Auto packen. 😢😬🙃 . Habt's schön heute! 😍 . #abschied . #nordsee #küstenkind #nordseeliebe #diebehsunterwegs #mutterkindkur #buesum #wattenmeer #watt #ineedvitaminsea #entspannung #manverbringtinsgesamtvielzuwenigzeitammeer #watwärenwirohnewattwürmer #entspannungsmodus #alltagraus #alleinerziehend #workingmom #photography #ilovemyboys #lifeistooshorttobeanythingbuthappy
Langsam geht die Sonne unter. 😊 Wir gehen jetzt zum Abendessen😘 wünsche euch eine Gute Nacht 😘  #younique #puntacana #puntacana2017 #sommer #sonne #strand #meer #palmen #reisen #travel #cocktails #entspannung #erholung #abschalten #loveit #meinjob #bestjob #zeitverschiebung #misshome #wednesday #mittwoch #likes #folgemir #followforlike
Tagesimpuls 🌹🌱🍁🍀🌹☘🍂🌿🌻🍃❤ Wie an dem Tag, der dich der Welt verliehen, Die Sonne stand zum Gruße der Planeten, Bist alsobald und fort und fort gediehen Nach dem Gesetz, wonach du angetreten. So mußt du sein, dir kannst du nicht entfliehen, So sagten schon Sibyllen, so Propheten; Und keine Zeit und keine Macht zerstückelt Geprägte Form, die lebend sich entwickelt.  Johann Wolfgang von Goethe  Lebe dein Leben und finde deine Form. Folge deinem universellen Plan. Nicht was andere erwarten lässt dich Leben lieben sondern nur wie es einzig dir entspricht.  Erkenne deinen Platz und lass in diesem befreiten Wissen den anderen auch den ihrigen. (c) Aromageister ❤💚❤ 🍀🍁🌱🌺🍂🍃🌳 #yoga #entspannung #natur #blumen #relaxing #massage #nature #aroma Aroma #meditation #liebe #nature #duft #relaxing #selbstwert #selbstliebe #wertschätzung #linzamrhein #herbst #relaxing #farben #liebe #entwicklung #goethe
Es ist nicht wichtig, ob Dein Lachen echt oder gespielt ist. Sobald Deine Mundwinkel einen bestimmten Winkel erreicht haben, drücken sie auf einen Nerv und senden dem Gehirn das Signal: Hey, wir sind glücklich!!! Daraufhin jagdt Dein Gehirn seine kleinen Glücksbringer in Form der Endorphine durch Deinen Körper und Du fühlst Dich augenblicklich besser. So einfach! 😊🙃 #lachschulebraunschweig #glücksimpulse #lebendigkeit #freude #lachen #fröhlich #universal #entspannung #lachyoga #spaß #entscheidung #verantwortung #mut #inspiration #impulse #motivation #verantwortung #lachenisteineentscheidung
Chill Modus🤣oder die Ruhe vor dem Strum. Entspannung pur dank der Leute die mich umgeben. Wenn das Umfeld stimmt fällt alles leichter. #ruhevordemsturm #chill #entspannung #besteleben #chillmodus #lifestyle #healthy #dankbarkeit #veränderung #allespositiv #postive #followme #thankgod #thankgodforthis
#motivationformeditation @bente.yoga - you are! ;-) I love to meditate - but fall out of my routine now and then. As my teacher #dirkbennewitz used to say: I meditate every day - except on those days I don’t. 😉  Today: new start with you girls! @lebenistimmerlebensgefaehrlich, join me!!! . #yogachallenge #igyogachallange #meditationchallenge #hereandnow #octoberchallenge #parttwo 😉 #meditation #freeyourmind #breathe #entspannung #gratitude #dankbarkeit #stillness #donthatemeditate #break #yogamorning #meditationtime #balloonmeditationchallenge
Neustadt in Holstein. Von hier ging es an der Küste weiter Richtung Travemünde und Lübeck. #ostseeküste #wandern #entspannung #achtsamkeit #entschleunigung
Es gibt kaum etwas, was mehr Stress verursacht, als das Gefühl, etwas tun zu müssen, was man nicht will.
Ich wünsche euch allen einen gemütlichen und ruhigen Start in den Tag. Diesen kleinen Erholungsgarten habe ich selbst bepflanzt. Dafür ist es ganz wichtig, dass ihr als unterste Schicht Blähton verwendet, damit sich keine Staunässe bildet. Erst dann kommt die Sukkulenten-Erde, in welche ihr eure Sukkulenten und Kakteen pflanzt. Für eine schönere Optik habe ich die oberste Ebene mit einer Schicht Kieselsteine abgeschlossen und als Deko noch einen kleinen Buddha hineingesetzt. Ihr könnt auch ein Teelicht mit hineinstellen, allerdings war bei mir kein Platz mehr dafür.  Das ist auch eine schöne Last-Minute Geschenk-Idee, da alles ganz schnell bepflanzt ist. Alle Artikel habe ich im @obi_baumarkt_ bekommen.  #sukkulente #diy #pflanzen #selbstbepflanzt #kakteen #buddha #erholung #ruhe #entspannung #zen #meditation #obi #oase #selbstgemacht #grün #schwarz #einrichtung #deko
💛🌾🍁🍂🌿🍃 #isar #herbst #lieblingsmensch #natur #spaziergang #nofilter #entspannung

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