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#fitnesslife

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I have dimples and cleavage on my back 😄😄😄 The secret of taking a good back selfie is to wear no top, just like the men do. So obvious 😂😂😂 Happy Friday, wish you a great weekend 💪❤ ----------------- Ich habe Grübchen auf meinem Rücken und Teilungen kann man auch erkennen. 😄😄😄. Um ein gutes Foto vom Rücken zu machen, stellt man sich am besten Oberkörper frei hin.  Genauso wie Männer.  So einfach😂😂😂 wünsche einen schönen Freitag und ein gutes Wochenende. 💪❤
You were given this life because you are strong enough to live it.... Photo by: @chinasuri 😙 #life #strength #passion #thankfulforlife #fitnessmodel #fitness #fitnesslife #hair #makeup #makeupart
La #evolucion es algo natural en los entrenamientos, por ese motivo, vamos añadiendo nuevos #ejercicios según sea tú nivel deportivo. En este vídeo podéis ver a @aaron.aires entrenando la zona media (abdominales) activando los estabilizadores.
Fitness Monster! 🏋 🔥Tag us with #fitness_monstrz and get featured! 📨DM us to share your motivational story! 🏋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow 👉 @fitness_monstrz Follow 👉@fitness_monstrz ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gymfreak #ayvalık #bodybuilder #beachbody #fitnessmodel #instafitness #fitfam #fitfamily #muscle #ifbb #arms #lift #fitness #motivation #fitnesslife #fitspo #powerlifting #power #fitness #nopainnogain #igfitness #fit #nike #wbff #gym #fitnesslifestyle #flexfriday #bodybuildingmotivation
⚠️SOUND ON⚠️ You can do all the crunches and ab work you want, but if you don’t work on what goes into your mouth, they will NEVER show.  Start getting your eating in check by keeping a food journal...seriously, it makes all the difference in the world (fact: 50% more likely to be successful losing weight if you keep a food journal) -------- Recipe: Chicken Zoodle Caprese DIRECTIONS: Start by spriralizing the zucchini using the thickest noodle blade your spiralizer has.  Season the chicken with 1/2 teaspoon salt, pepper and oregano.  In a large non-stick pan set over med-high heat, heat 1/2 tablespoon of the oil.  Add the chicken and cook, stirring until browned and cooked through, about 6 minutes. Set aside.  Reduce heat to medium, add the remaining oil and garlic and cook until golden, 30 seconds. Add the tomatoes, and crushed red pepper flakes, and season with 1/4 teaspoon salt and black pepper.  Reduce the heat to low. Simmer, covered, until the tomatoes soften, 15 minutes.  Increase heat to high, stir in the zucchini and basil, season with 1/4 teaspoon salt and cook 2 minutes.  Add the chicken back to the skillet along with the mozzarella and serve right away.  Yield: 2 servings, Serving Size: 2 cups Amount Per Serving: Calories: 342, Total Fat: 17g, Carbohydrates: 15g, Protein: 34g . . . . #healthyeating #healthyrecipes #healthylifestyle #foodjournal #cleaneating #fitnesslife #weightloss #mealplan #workoutinspiration #instafit #trainhard #stayfit #letsgetfittogether #personaltrainer #joshzitomer
Ⓜ️ El viaje es tan importante como el destino! #felizviernes Continuamos 🔛 🔥 🔝 🔥 🔛 🔥🔹Fotografía @ivanfuentesphotography 🔹MakeUp @dulcefotomakeup 🔹OutFit @nitzay @amapolacouture  #fitness #bikini #instructor #model #imagen  #motivation #inspiration #vida #fun #sport #trainning #workout #fitnesslife #fitnessmodels #healthylife #healthybody #healthymind #lifestyle #instagood #like #mujer #selfie #me #love #happy #elobjetivoesserfeliz #sernormalnomeinteresa #sinoloregistranosucedio  #mer💋
#repost with @Repostlyapp #repost @expovivefitness (@get_repost) ・・・ Desliza 👉🏻👉🏻👉🏻 ¡Conoce nuestro #cronogramaexpovivefitness!  Entérate de todos los detalles de un fin de semana cargado de energía. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 • • • #ciem #ciemerestu  #vivesano  #viveactivo #vivefitness  #fitnesslife  #vidasaludable  #fitnessgoal  #fitnessbody #fitnessforlife  #trainers  #ExpoViveFitness2017  #fitnessfamily #expofitnessvzla  #ciem  #ciemerestu  #naguanagua  #venezuela
Para mi, los días de lluvia se resumen en: sofa, peli, manta y una rica pizza con su helado de postre. ¿A quién no? #nuncasedicequenoalapizza  Como dicen las buenas lenguas...esto se trata del gym y el ñam, ¿no? Y como hay que hacerle caso, ayer como post entreno me fui directamente al ñam a @lapalabarcelona🍕🍅🍆🌿. . .  Quizás soy repetitiva, pero dicen también por ahí que lo bueno debe compartirse. Y para mi, son las mejores pizzas que he comido a día de hoy, y no son pocas🐽. #doymipalabradequeescierto Simples, equilibradas y deliciosas. Es la hora de comer 🙄. ¿Porqué no lo compruebas tu mismo? . Y así la lluvia pesa menos, o no pero al menos comes a gusto💁🏽. . . Y llegó el deseado fin de semana. FELIZ VIERNES! #adisfrutarloqueyatoca
#knitvibe 👟 @ediz

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