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Anyone tried the October gym challenge I came up with? Using one of the new Gripr bags you Bear Crawl & Crab Walk around the sides of the new artificial grass flooring of the Mezz Floor. #gripr #griprbag #mezzfloor #escapefitness #gymchallenge #bearcrawl #crabwalk #darlington #bannatynes #fitnessteam
Fitness seminaari 28.10. KLo:12.00 alkaen Lappeenrannan @syke.trainingcenter illä. Tule kuuntelemaan. Tilaisuus on maksuton. #fitnessseminaari #lappeenranta #harrastus #junioritoiminta #valmennus #fitnessvalmennus #fitnessteam #ensimmäinenaskel #unelmatontehtytoteutettaviksi
[ S P O R T  D A Y ] ✔ Après une semaine quasi sans effort on se ressaisit et on se motive... direction la SALLE 😅 je sens que ça va être duuur! . . . #selfie #me #fitness #fit #monday #fitnessgirl #fitgirl #instafit #shape #instashape #bikinibody #girl #motivation #workout #spory #training #musculation #workhard #nopainnogain #fitnessteam #mood #exercise #abdos #bootyworkout #healthy #healthylifestyle #goals #bodygoals #instadaily #instagood
Catching a ride to Barry’s with this babe.....🚌 #london #mondaymotivation #mondayvibes #fitnessteam
Nuestras caras lo dicen todo jaja 💪🏽😄 excelente evento! Al final me tocó pelear el absoluto con mi bro @rob.franzoni 💪🏽🏆🔥 con el master René Zamudio 💙  #fitnessteam #sportivo #gymworld #aesthetics #model #hot #gym #workouttime #menphysique #aesthetics #followme #gymtime #boys #motivational #healthy #fitnessmotivation #fitness #muscle #healthyfood #sponsor #bodybuilding
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Aquí estás ya no puedes detenerte, mala mujer esta noche yo quiero bailar, bailar contigo si, yeah V.I.P las reinas de la disco, meto mano por todos lados, tengo miedo de que me guste y que vaya a enloquecer. Bailame, pa' rriba pa' bajo lento lento, eso se llama te de campana Prr - papa Prr- papa 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 Bad Girls are do it like this dibby dibby dibby dibby dibby dibby sound, can't stop that feeling. Never give Up 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 Y quién no lo entienda, que se venga a zumba 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 . . . . . #zumba #zumbonas #coach #trainner #trainning #workout #goals #gains fitness #fit #onfit #strong #stronger #culinunki #ladietalopeta #atopedetupper #run #running #runningmotivation #fitnessmotivation #fitnessgirl #girlonfit #runner #runnergirl  #fitnessteam #fitnessgoals #fitnesscoach  #arnoldclassiceurope #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #bikinifitness
La cultura del esfuerzo no esta perdida (de momento) "Entrenar duro, trabajar en el campo y cuidarse bien fuera de el es algo que al 100% te va a devolver buenos resultados"  Quizas cuando el praparador fisico que tenia con 14 años en el equipo de futbol donde jugaba, no sabia que habria memorizado durante toda la vida estas palabras.  Cuando eres un chavalin de 14 años, rebelde, sin ganas de hacer caso a nadie, en contra de todas las reglas sobretodo las que son  dictadas por un mayor que no nos entiende ni quiere entendernos, no comprendes el significado verdadero de una frase asi.  Entrenando este año al equipo sub18 del Buc de rugby, a menudo antes de un entreno o antes de un partido intente trasmitir a los chicos (como no, adolescentes de 16-17 años, rebeldes e invencibles) el verdadero significado del esfuerzo fisico. "Chicos creedme, existe una conexion directa entre la manera de comportarse en un campo de rugby y la manera de comportarse fuera de el. El que es vago en los entrenos, que cuando se gira el entrenador baja la intensidad de su carrera, cuando no para directamente, sera vago y tramposo en la vida tambien. El que siempre a pesar de las dificultades fisicas (principalmente hablando de sobrepeso) seguira luchando y dando su 100%, tarde o temprano tendra su recompensa, justo lo mismo que pasa en la vida. Quien se cuida fuera del campo (buenos habitos, no fumar, no beber, descansar y comer adecuadamente) y entrena no solo durante el horario de entrenamiento sino tambien fuera de el, sera una persona exitosa, porque sabe que cada minuto, cada segundo que pueda invertir en mejorar, el lo aprobechara al 100% y esto hara que su manera de pensar sea ganadora. Cuanta mas gente con mentalidad ganadora tienes en un equipo, tanto mas facil no solo es tener exitos, porque el exito en si no es tampoco lo principal, sino que ante todo mejoraremos como colectivo. Y esto es el punto mas importante para un equipo". A veces pienso en los grandes "heroes"
Un altro lunedì, ma quello giusto per cominciare a prenderti cura di te! Il team del Centro Wellness d’Èlite, composto da Professionisti del settore, è a tua completa disposizione Aiutandoti e Sostenendoti nel raggiungimento del tuo Obiettivo. • • • • • #wellnessdelite #wellness #wellnesszone #wellnesscenter #wellnesslife #wellnesstime #fitness #fitnesszone #fitnesslife #fitnesstime #fitnesscenter #fitnessaddict #fitspo #team #wellnessteam #fitnessteam #instasport #instagood #smile #photooftheday #sportsbrav #gym #gymnastic #pt #personaltrainer #personaltraining #personaltraininglab #ptlab #studiopersonaltrainer
Halloween tuż, tuż! 👻👻👻 Z tej okazji dla wszystkich, tych którzy jeszcze z nami nie skaczą, darmowe zajęcia na trampolinach z Klaudia! @klaudia.wytyk 😍😍😍 Nie trać czasu! 💪💪 zapisz się już teraz :) #jumpit #halloween #artfitness #fitness #motivation #fitnessteam
@rubenbaquero y todo el #drillteam de #méxico te esperamos éste sábado a vivir intensamente nuestra Master Class en el evento más importante del Fitness del mundo en México. @drillprogram presentes en @mercadofitnessoficial y #wowfitness #ihrsa2017. Te esperamos! #feelthedrill #drillteam #mexico #colombia #argentina #fitness #wtc #fitnessteam #fitnessfriends #fitnessfamily #strong #dreamscometrue #trainer #fitnesstrainer #family
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