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#flexibilidade

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Se você não curte malhação e está em busca de uma outra forma de se exercitar, venha conhecer o Método Pilates. ________________________________________________ 🆓 1a aula experimental cortesia! 📍 Seg a Sex - 7h às 11h e 17h às 20h. ________________________________________________ ✅ Rua Maria Eugênia, 300 - Humaitá - RJ. 🕕 Seg a Sex - 6h às 23h / Sábado - 10h às 14h. ☎ (21) 2286-5123. #actualacademia #humaita #zonasul #riodejaneiro #casadeespana #academia #pilates #metodopilates #postura #respiracao #fortalecimento #musculatura #abdominal #alongamento #flexibilidade #coordenacaomotora #circulacao #combate #tensao #fadiga #stress #vitalidadecorporal
Progresso é isso... Sem pressa, treinar com consciência. Postura, flexibilidade e consciência corporal são demorados para conquistar, mas não é impossível... 💪👏 Parabéns @polewilza  #poledance #espacate #treino #alongamento #flexibility #flexibilidade #pdflex #assistentesocial
Saudade dessa mobilidade, agora é só dor muscular nesse cross...rs #pilates #flexibilidade
Pilates 👊🏻 1st exercise was created specific for bowling 🎳 ooieee agora quero ver falar que pilates é coisa de fraco e atividade parada, vai fazer um treininho lá na @atividades_fisicas_aplicadas , depois a gente conversa 🤷🏻‍♂️🙄 Foco no core, lombar e desenvolvimento de flexibilidade. Já estou me sentindo muito melhor não só jogando boliche 🙏🏼 mas também no dia a dia. Esse 1o exercício o @marcaocerqueira criou específico para o meu esporte. Equilíbrio tenso dosando força em casa parte do exercício. Agradeço muito pela oportunidade e trabalho de melhor qualidade. Seguuuura mlk, e aí @peleooo @bdgiannini  @andretaube , vão começar qdo✌🏼 . . #todomundodeviafazer #todasasidades #treinotenso #core #pilates #pilatesfit #flexibilidade #strenght #atividadesfisicas #treino #fit #marcelosuartz #marceloboliche #rio #barradatijuca  #condicionamento #fisico #pilatesrj
Você precisa descobrir o que faz a sua rotina ser melhor e mais produtiva de uma forma flexível, trazendo bem-estar, espontaneidade e a sensação de realização. Nada rígido, mas encaixando o método de forma que a mudança seja espontânea e agradável para você. #produtividade #flexibilidade #espontaneidade #coachdeprodutividade #mindset #mindpro #coach #coaching #lifecoach #mastercoach #shirleyfreiremastercoach
Presente 🎁 especial de 1 ano do Studio Cintra Pilates em agradecimento a todos que contribuíram para o nosso sucesso, alunos, professores fisioterapeutas, profissionais da Cintra Med e toda a equipe que fez parte desse 1º ano de Studio Cintra Pilates.  Quem Planta Saúde Colhe Vida! 🎉✨Parabéns a todos que investem na saúde e tem disciplina para cuidar dela. "Continuem cuidando dessa mini plantinha, continuem praticando Pilates!" Ame seu corpo todos os dias. Comece hoje! Rua Leocádia Cintra, 136, Mooca - São Paulo. (11) 2339-2921 | (11) 2694-6515 www.cintramed.com.br Studio Cintra Pilates Realize seu exercício com o mínimo de esforço e máximo de prazer! #studiocintrapilates #pilates #mooca #cintramed #josephpilates #saude #qualidadedevida #corporemente #flexibilidade #flexibility #forca #strengh #health #backpain #dornascostas #postura #spinehealth #pilatestododia #pilateslovers #pilateslife #pilatear #1anopilateando #1ano #mimos #suculentas
No final do dia 07 de outubro, a massoterapeuta Arielle Lemes foi a Lagoa da Prata atender os alunos do professor Christian Aragão no espaço Jñana Yoga!  Eles simplesmente amaram a Yoga Massagem Ayurvédica.  Vejam as mensagens deles!! ❤🕉❤🕉❤ Contato:  37 99114-4646 wpp 37 99858-1853  #yogamassagemayurvédica #yma #ymabrasil #kusummodak #massagem #massoterapia #terapiacorporal #ayurvédica #ayurveda #yoga #meditação #integração #respiração #relaxamento #flexibilidade #saúde #bemestar #bemviver
Porque alongar é preciso👌💪💪💪😘 #alongando #flexibilidade #saúdesempre #força #resistência
Boa tarde, que está calor todo mundo já percebeu🤔 então vamos nós hidratar, vai a dica dos benefícios da agua para seu corpo! 1- Deixa a pele radiante e saudável.  2 – Elimina a celulite.  3- Ajuda a emagrecer.  4 – Deixa cabelos, olhos e unhas  hidratados.  5 – Melhora o funcionamento do cérebro  6 – Aumenta massa muscular.  7 – Melhora o funcionamento do intestino  8 – Controla as calorias.  #aguaevida #hidratação #treino #foco #dieta #flexibilidade #condicionamento #bodybuilding #monstro #ficagrande  #academia #dietacetogenica #eusouatlasgym #jardimcuritiba #água #treino
O @luizmichael_ sofreu com a gente! Porque aqui ninguém sabe tirar foto como gente "normal". 😂😂😂 Vem novidade boa por aí... Aguardem! 😍 #studioxix #studioxix1ano #poledance #circo #flexibilidade #dancadoventre #twerk #yoga
@_centralperformance - YOGA / PILATES #forÇa #resistÊncia #hipertrofia #emagrecimento #flexibilidade #equilÍbrio #coordenaÇÃo #agilidade - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #coach #assessoriaesportiva #treinamentointegrado #hiit #treinamentofuncional #crosstraining #musculação #pilates #running #corrida #core #personaltrainer #funcionalfight #boxe #kickboxing #kungfu #taichi #liangong #yoga ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
As principais vantagens de contratar os serviços da MiniMax é o aumento na qualidade de serviço prestado e a redução de custos.  Ao contar com a gestão terceirizada, o condomínio contratante consegue focar a atenção em seu dia a dia, no atendimento mais próximo e personalizado aos moradores. ✳A administradora fica responsável por todas as atividades que envolvem a prestação de serviços, como seleção, admissão, treinamentos e acompanhamentos de funcionários, melhor acompanhamento da saúde financeira e inadimplências.  #minimaxadministraçãodecondomínio #reduçãodecustos #melhoriadeserviços#diferenciais #flexibilidade #segurança
🇧🇷Apenas mitos! Mas podem continuar alongando! 😉 🇬🇧Stretching myths, however you should keep on stretching! 😉 * Stretching prevents injuries. * Stretching is good for warm up. * Stretching avoids post training muscle pain.  #movewise #alongamento #stretching #flexibility #flexibilidade #activelife #vidaativa

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