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Keep Your Ticker Beating with Heart Healthy Exercises  Cardiovascular disease—a catch-all term for all of the diseases affecting the heart and blood vessels—is the number one leading cause of mortality globally according the World Health Organization.  The good news about cardiovascular disease is that 80 percent of cardiac and stroke events may be prevented with education and action.  High blood pressure, high LDL cholesterol (the bad cholesterol), and smoking are key heart disease risk factors. Several other medical conditions and lifestyle choices can also put people at a higher risk for heart disease, including:  diabetes being overweight and obesity poor diet physical inactivity excessive alcohol use The recommendations are to exercise 30 minutes most days of the week for a total of 150 minutes per week (from the American College of Sports Medicine, and the American Heart Association). While 150 minutes per week sounds strange, it is easily broken down into about 30 minutes of exercise most days of the week. In fact, according to the American Heart Association’s 2013 exercise standards, “Exercise can be viewed as a preventive medical treatment, ‘like a pill’ that should be taken on an almost daily basis.” ——————- #atleta #frases #emprendimiento #negocios #networkmarketing #yo #sueños #oportunidad #exito #feliz #amor #perderpeso #proteina #dieta #constancia #esfuerzo #motivacion #fuerza #fotodeldia #sinexcusas #ejercicio #entrenamiento #actitud #activo #gym #fit #fitness #peso #salud#yoga
Huevos de gallina de libre pastoreo!! 🐣🐔🐤🥚🍳 Las tendencias de alimentación saludable y de preocupación por el bienestar de los animales han calado hondo en Francia. Es por ello que el gobierno decidió cumplir una de sus promesas de campaña más recordadas en esta materia, la que provocará un cambio radical en uno de sus productos estrella. Esta semana el ministro de agricultura galo, confirmó la puesta en marcha señalando que "a partir de 2022 todos los huevos frescos vendidos en Francia procederán de gallinas que vivan al aire libre y no encerradas en jaulas". El 90% de los franceses dicen estar a favor de la prohibición de las granjas destinadas a la producción industrial de huevos, las que no solo han sido cuestionadas por las precarias condiciones en las que se mantiene a los animales -en espacios bastante reducidos y sin luz natural en la mayoría de los casos- sino que también han recibido críticas de la comunidad científica, debido a que los riesgos para la salud de las gallinas podrían terminar traspasándose a los consumidores. A ver que pasa en Chile en los próximos año... por ahora, tomar las decisiones que nos hagan sentido corre por nuestra cuenta. 💚💚💚 #gallinaslibres #eco #freerangeeggs #freerange #gallinas #alimentacion  #emprendimiento #comerciojusto #crianzarespetuosa #producciónlimpia #instagram #fotodeldia #clientefeliz #huevos #campo #saludable  Fuente: Emol.com - http://www.emol.com/noticias/Economia/2018/02/20/895805/Francia-prohibira-los-huevos-que-no-sean-de-gallina-feliz-a-partir-de-2022.html
Y dime, ¿cuál es tu meta en la vida sino la de disfrutar de ella como quieras? . . . . . . . . . . . . . . #me #like #comment #hair #beard #eye #gay #instagay #gayandalucia #gayboy #hotgay #likeforlike #like4like #gaymalaga #pircing #instagramer #megusta #gayhot #homosexual #homo #photo #photooftheday #fotodeldia #vida
Anak adalah karunia Allah yang harus kita jaga sebaik mungkin, karena anak anugerah yang tidak dapat dinilai dengan apapun. Oleh karena itu mulailah menjaga si kecil dari sejak dalam kandungan hingga ia lahir, beranjak besar hingga ia dewasa nanti. Tugas orang tua tidak hanya memberi anak semua kebutuhan dunianya semata, tapi wajib bagi orang tua untuk memberikan anak semua kebutuhan rohaninya. Mengajarinya iman yang benar, mengenal Tuhan dan melaksanakan semua perintah dan larangan-Nya. Anak ibarat kertas putih yang siap dicorat-coret oleh orang tuanya. Oleh karena itu, orang tua ibarat sebuah pena yang akan menuliskan apa saja yang orang tuanya mau.  JANGAN TUNDA KEHAMILAN SELAGI USIA FISIK DAN MATERI MASIH MAMPU KONSULTASIKAN SEMUA KELUHAN BERSAMA HERBAL KAMI PIN: dcee5da8 Wa : 087731497093  #hamilcepat#hamiltonmusical#hamil#hamilkembar#hamiltua#instagood#love#cute#fotografia#fotografie#fotoğraf#fotografía#fotocatchers#fotogulumse#fotovieja#fotografi#fotododia#fotografo#foto#fotoshoot#fotoshooting#fotodeldia#fotooftheday#fotografdukkanim#fotografer#foto_blackwhite#fotografias#fotografiaunited#fotorus#foto_napoli
Ahora también en colores lisos 🌹 No te quedes sin el, te lo llevamos a casa 🏠👗🌼🌻🌹 #sevilla #cocotiendas #vestido #lookdeldia #fotodeldia #outfitdeldia #invitadaperfecta #invitadaconestilo #fashionista #moda #fashionblogger
Así de bien trata @arenalperfumerias a sus clientes, este mes me han regalado dos neceseres fantásticos (acolchados y con separadores dentro)además dos muestras de perfume y cuatro de un serum de @sisleyparisspain. Algunos deberían tomar nota!!! #picoftheday##fotodeldia##regalos##perfumeriasarenal##muestrasgratis##neceseres##presents##altaperfumeria##highendmakeup#
Open your eyes, look up to the sky and see...
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Hermosa fotografía de Villa de Leyva 😍 - - -  Siguenos y apoyanos con tu like para mas fotografias e informacion de nuestro bello departamento...📷👌 - - - - Envia tus aportes al DM, etiquetanos o usa el Hashtag #tuboyacá y recuerda; Vive tu Boyacá📷😊💪 - - - Fotografía:🔑@tripshooting - - - - #tuboyaca #inspiration #pic #vivaboyaca #follow4follow #foto #fotografia#boyacaesparavivirla #colombia #cultura  #fotodeldia #boyaca #boyacá #voyage#beautifuldestination #tdt #nature #instagram#atardecer #like4like #picoftheday #photography#photo #duitama #beauty #colombia#tuboyacá #travel #villadeleyva
La princesa Carol . . . . . . . . #instagram #fotodeldia #gato #catsofinstagram #cat #catlovers #kitty
Supplement Spotlight: Digestive Enzymes  You ate too much.Indigestion  You changed your diet.  That ice cream didn’t agree with you.  Who thought that a greasy cheeseburger was a good idea?  There are all kinds of situations that can turn uncomfortable if your digestive system isn’t working as efficiently as you’d like it to. And nothing will ruin a business meeting, date, vacation day — you name it — like the common gut ache.  Fortunately, USANA has a solution to the occasional upset stomach: Digestive Enzyme. And it’s back in stock in the United States, as of today, with a new look and the same great benefits (other markets will roll out over the next several months). ————— What’s Not? Excellent Enzyme Support for Your Digestion. Digestive Enzyme still contains a broad range of enzymes that will help you digest various types of foods, including lactase, which assists in the digestion of foods containing lactose and can help with mild symptoms of lactose intolerance.  By supplementing the enzymes that are naturally produced in your body, your digestive system works efficiently to ensure that you are able to get all of the nutrients out of your food. And, by helping your body digest all of these things efficiently, it can help alleviate that sense of over-fullness that can happen if you overindulge (NEVER happens, right?). So, if you are heading out to an all-you-can-eat gutbuster or a meal with an important client or new sweetheart and you want to do whatever you can to avoid any uncomfortable situations, just take one to three Digestive Enzyme tablets before your meal. And maybe still skip the five-alarm bean fiesta this time… just to be safe! ————— #nutricion #vidasaludable #vidasana #saludable #comesano #comidasana #alimentacion #bienestar #salud #controldepeso #vivesano #estilodevida #resultados #peso #fitness #fit #gym #activo #actitud #entrenamiento #ejercicio  #fotodeldia #motivacion #proteina #perderdepeso #amor

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