Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#jaworzno

Posts tagged as #jaworzno on Instagram

32.013 Posts

Hey babes 💕 Here's another ab routine that covers all the ab muscles (my todays workout). If you want to have flat abs you need to remember about 2 things:  1. Clean eating, 2. Training all the abs muscles, including transverse muscle (lower abs). Just like in this set. Rectus abdominus+obliques+transverse muscles covered 🌟 Hope you all had a great day 💋 Reps: 10x3 ✖✖✖ My home workout guide @izabela.siuda ° 🇵🇱 Jeśli celujesz w płaski i ładny brzuch to musisz pamiętać o 2 rzeczach: 1. Dieta, 2. Trening brzucha musi zmęczyc wszystkie mięśnie, czyli prosty, skośny i poprzeczny. Tak jak w moim dzisiejszym secie. Robiąc jedynie brzuszki nawet bez opamiętania, niestety nie pozbędziesz się tzw. oponki.  Powtorzenia: 10x3 Mam nadzieję, że lubisz ćwiczyć brzuszek? 🙏 Bez tego ciężko o zdrowy kręgosłup☝Milego wieczoru fit divy 😘 ✖✖✖ Mój program ćwiczeń w domu @izabela.siuda . . . . . . . . #polskiedziewczyny  #trenerpersonalny #fitbody #trenujemy #treningi #cwiczenia #cwiczymy #odchudzanie #chudniemy #sixpackguide #cwiczenianabrzuch #aktywnie #aktywnamama #absworkout #activemum #mamastyle #activegirl #jaworzno #workoutguide #polskakobieta #fitgirl #studentka #abexercises #trainingday #trainingprogram #weightlossprogram #workoutplan #abwork #fitnessday #fitnessgirlmotivation
️ Chcesz, aby Twoje #włosy były gładkie, lśniące i jedwabiste ⁉️ #regeneracyjne SERUM W KAPSUŁKACH DO WŁOSÓW  Innowacyjny produkt, który: ✳️ regeneruje powierzchnie włosa ✳️ wzmacnia i odbudowuje ich strukturę ✳️ zapobiega rozdwajaniu końcówek 📁Kod: 20121 💵 Cena: 62,20 zł  Zainteresowana ❓❓❓❓ Skontaktuj się z nami! 💻 PRIV ☎️ 537-787-795  ZAPRASZAMy DO SKLEPU: http://bit.ly/2hIRuoA
##jaworzno##salonmetamorfoza##prezenty🎁😘❤️😍🎄🎁🎁🎅🎅✊😊💖🎅🎁🎄🎄😊❤️🎁🎄🎁💖💝🎅🎅🎅❤️😘💖🔮🔮💜🎄☀️😍🎁💝💖🎁✊🎄❤️💖💝🎅
Dzień otwarty w PKM Jaworzno #jaworzno#miastojaworzno#elektryczneautobusy#pkmjaworzno
No i fajnie ✌️️#polskadziewczyna#jaworzno#idziemyspac#takidzień
Black friday! -50% na wszystkie akcesoria i -10% na naprawy. Serdecznie zapraszamy. Oferta ważna tylko w piątek 24 listopada!  iMed Profesjonalny serwis Apple 43-600 Jaworzno ul. Farna 6 Pon-Pt: 10:00-18:00 Tel: 578 912 203 www.imed-serwis.pl #black#friday#blackfriday#czarnypiatek#jaworzno#katowice#sosnowiec#promocja#serwis#apple#iphone#iphonex#iphonesilesia#f4f#iphone8plus#appleserwis
Nasze stanowisko w Bibliotece śląskiej zdobyło nagrodę dla najciekawszego stoiska :) #bibliotekawjaworznie #bibliotekajaworzno #biblioteka #jaworzno #książka #książki #hobbit #tolkien #lordoftherings #władcapierścieni #gandalf #cosplay
Biała róża (white rose)  #unidecor #jaworzno #kwiaty #fotografia #zdjeciekwiatow #flower #beauty #rose #roza
Daj mi nadzieje i zabierz mi serce , jeśli poczujesz choć chwilę jak ja .. #sulin #polishboy #jaworzno #katowice #sadistic #bywa .

Loading