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#jerez

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👢 #marcoflores #jerez #carril2000📿🐎
Luces de relámpagos #ofelia #storm #jerez
No frontera 🎼💃🏻 #flamenco #jerez #tablao #bordeaux #arte
“Sanhedrin” nueva marcha de La Sentencia (@am.lasentencia) para la Hermandad del Soberano Poder. Te lo contamos todo en nuestra página web. #jerez #cofradias
Elecciones en la Oración en el Huerto. Te lo contamos todo en nuestra página web. #jerez #cofradias
Tormenta electrica#tormenta #tormentaelectrica #jerez #octubre #nochedeotoño #storm #electricstorm
⚡️⚡️Tormenta eléctrica...⚡️⚡️
Hoy os presentamos a los deportistas más pequeños del DKV Club Natacion Jerez!!!! Nadan los Martes y Jueves en Jerez Sur!! Que grandes son nuestros tiburones!! 💦 🐬 💦 #dkv #natación #jerez
Esta noche!!!!, #jerez #truenosyrelampagos #nosmojamos #impresionante
Los abdominales "bien definidos" son sin duda el grupo muscular mas dificil  de conseguir, es la parte del cuerpo que para mi, muestra el premio de tanto sacrificio y esfuerzo . Conseguir unos abdominales marcados sinceramente es dificil, pero hay algunas claves y consejos para lograrlo , no es imposible, veamos como llegar a esa ansiada meta . Por muchos abdominales que hagamos, si no llevamos una correcta y estricta nutricion no sacaremos a la luz esos cuadraditos, pues todos tenemos abdominales solo que estan tapados por la grasa . Hay que utilizar mas el cardio para quemar grasa . Sé constante , pero no hace falta hacer abdm. todos los dias, puedes alternar un dia si uno no . Trabaja la zona abdm. desde todos los angulos, zona superior , inferior y oblicuos, no te estanques siempre en los mismos ejercicios . No os dejeis engañar por la tipica foto con la tableta, puede que detras de eso haya quimica o retoques fotográficos . Tambien depende de la morfologia de cada uno, genetica, su tejido graso etc . En resumen, trabaja esta zona con variedad de ejercicios, muy importante la nutricion que llevemos, hacer cardio para quemar la grasa y ser constantes . Los resultados llegaran!! . #gym #fitness #fit #musculacion #ejercicio #entrenamiento #entrenando #entrenadorpersonal #personaltrainer #motivacion #motivation #training #vidasana #instagym #instafit #gimnasio #deporte #gymtime #abdominales #abs #info #bodybuilding #fitnesslife #instagood #jerez #cadiz #gymlife
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https://www.ticketea.com/entradas-concierto-cordobarockandaluzjerez/ Nuestra próxima parada JEREZ 18NOVIEMBRE #rockandaluz #concierto #jerez #jerezdelafrontera
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CBs rolling into #jerez - feels like the end of the summer! #thunderstorm #stormclouds #windy #andalucia #espana
Lightning storm over Jerez. #lightning #storm #night #jerez #rayos #tormenta

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