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#lovegym

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Dia corrido hoje mas teve treino de Quadríceps sim!! ☝️💪💪💪 Precisamos sempre tentar nos organizar apesar do dia corrido para conseguir e principalmente fazendo o que amo!! ❤️📿 👉 Agachamento Livre (80kg + a barra) - 4 séries de 12 movimentos 👉 Leg Press 45 pés abduzidos combinado com pés juntos - 4 séries de 12-15 movimentos em cada 👉 Hack - 3 séries de 12 movimentos + 20 segundos parada isometria + até a falha 👉 Cadeira Extensora - 4 séries de 20 movimentos segurando na última 20 segundos  Look @liveoficial  @live.official 😍💪 #training #fitness #flabonansea #fazeroqueama #quadriceps #academiagavioes 🙏💪❤️📿
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"Mi fuerza física me hace imparable pero mi fuerza de VOLUNTAD me hace INDESTRUCTIBLE" 🚴♀ #spining #cicloindoor #lovegym #motivación #música #satisfacción #objetivos #sport #cardio #sportlife #hardcore #fitness #fitnessgirl #ifitnessvegueta
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Chequeando Progresos! 💪 . Toma el tiempo para trabajar en ti mismo!  Los estudios demuestran que el levantar pesas 🏋️ ayuda a mantener tu metabolismo alto, construyes masa muscular magra  Y mejora la quema de grasa👯 así que no temas a las pesas 👯👯👯 . . . #spnutrition_team #lovegym #healthylife #gymtips #seguimostrabajando #focus #lipozerounlimited #energia #gym #modelfitness #motivation #venezuela
Como ya les he contado la : 🍃ensalda🍃 es mi platillo fundamental siempre, ya que es muy importante acompañar nuestros alimentos con verduras y hacer ensaladas es una buena forma para lograrlo.👏💪 #fitnessmotivation #fitgirl #healthyfood #healthylife #dessert #fitnessgirl #healthy #healthybody #gymaddict #sport #tasty #lovegym #healthyme #fitnessgirlmotivation #nutrition #nutritips #tasty #detox #healthyfood #healthylife #dessert #fitnessgirl #healthy #healthybody #gymaddict #sport #tasty #lovegym #healthyme #fitnessgirlmotivation #nutrition #nutritips #tasty #detox #green #workhard #dedication #inspiration #vegetables #healthyfood #fitbofy
Con nosotros sí entrenas en serio 💪 #nopainnogain  #ufcgymmx #beufc #traindifferent #lovegym  #trainhard
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STRIKE A POSE👊🏾 Main account @korinekizian photo by @octavius.prime
Hoy fue dia de brazos y aerobico... 💪 Sisi seguimos entrenando juntas😍 a los 8 meses de embarazo... Porque? Mira estos beneficios de la actividad fisica en el embarazo... A mi particularmente me ayudo a tener un embarazo super tranquilo y saludable. Como siempre digo, debemos tener el ok y la supervicion de profesionales.  1. La práctica de ejercicio físico de intensidad y duración moderada es segura para las mujeres embarazadas sanas y sin complicaciones médicas, especialmente en el 2º y 3º trimestre.  2. El ejercicio de tipo aeróbico y de fuerza (con propósitos de compensación muscular) pueden aportar beneficios importantes a la salud y bienestar de la madre y del feto que superan ampliamente los riesgos.  3. Las adaptaciones en la prescripción del ejercicio físico deben tener en cuenta el trimestre de gestación y la actividad previa al embarazo (activas versus sedentarias). . . . #fitnesslife #fitnessmom #fitfamily #fitpregnancy #fitness #fitnessmodel #skaygym #instamoment #fotodeldia #vidasana #lifestyle #mamafitness #baby  #modelofitness #vidasana #pregnant #gym #lovegym #embarazofitness #health #fit #fitnessaddict #fitspo #workout  #cardio #train #training #health #healthy #instahealth #8meses
Cuando una persona se supera y no pierde la humildad, vale el doble. 🌹💋 https://www.facebook.com/dii.perezz INSTAGRAM 🔜@dianaperezcol  TWITTER🔜@dianaperezcol DISTRIBUIDORA DE LOS MEJORES ADELGAZANTES DEL MERCADO 100% ORIGINALES Y GARANTIZADOS... MAYOR INFORMACIÓN : 🔹INSTAGRAM: @dianaperezcol 🔹SITIO WEB: https://www.facebook.com/dii.perezz 🔹TWITTER: @dianaperezcol 🔹WHATSAPP: 3117479833 🔹FACEBOOK: Diana Perez  ENVIOS A TODO COLOMBIA 🇨🇴 #instagood  #motivation #instagram #lifestyle  #fitnessaddict  #fit  #fitnessmodel  #getfit #workout #lovegym  #gymtime  #fitness  #training #gymaddict #gymlife  #gymmotivation #fitnessmotivation #fitfam  #fitspo  #transformation #fitspiration #instafit  #followme #follow4follow  #like4like #gym #follow #healthy #health #photooftheday
A man's felicity consists not in the outward and visible blessing of fortune, but in the inward and unseen. . . La felicidad consiste en la actividad. Es de vapor en funcionamiento, no una piscina estancada. 🙌 - Oliver wendell Holmes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  #hiit#españafitness #mivida #fitnessadict #workout#healthlife#hiit  #comidasaudavel #saúde #healthyfood #gymtime #workout #gym #dedication #dedicacion  #mallorcafit #n #aesthetics #fit #lovegym #instamallorca #fitness #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #weightlifting #squad#inpalma #instamallorca #mallorcagram #latinofit
▫️The mind is the limit ▪️

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