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#mecurardemim

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O ser humano é esquisito, armadilha de si mesmo, fala de amor bonito e APONTA o erro alheio. Fiz em mim uma faxina e encontrei no meu umbigo, o meu próprio inimigo, não posso mudar o outro (...) Eu quero me curar de mim. Ferro, Flaira . . . #consciencia #serhumano #mecurardemim #serimperfeito #evolução #pordosol #br #brazilian #brazil #errejota #nature #reflexao #flairaferro #trip #riodejaneiro #urca
*ME CURAR DE MIM* (Flaira Ferro)  Sou a maldade em crise Tendo que reconhecer As fraquezas de um lado Que nem todo mundo vê  Fiz em mim uma faxina e Encontrei no meu umbigo O meu próprio inimigo Que adoece na rotina  Eu quero me curar de mim Quero me curar de mim Quero me curar de mim  O ser humano é esquisito Armadilha de si mesmo Fala de amor bonito E aponta o erro alheio  Vim ao mundo em um só corpo Esse de um metro e sessenta Devo a ele estar atenta Não posso mudar o outro  Eu quero me curar de mim Quero me curar de mim Quero me curar de mim  Vou pequena e pianinho Fazer minhas orações Eu me rendo da vaidade Que destrói as relações  Pra me encher do que importa Preciso me esvaziar Minhas feras encarar Me reconhecer hipócrita  Sou má, sou mentirosa Vaidosa e invejosa Sou mesquinha, grão de areia Boba e preconceituosa  Sou carente, amostrada Dou sorrisos, sou corrupta Malandra, fofoqueira Moralista, interesseira  E dói, dói, dói me expor assim Dói, dói, dói, despir-se assim  Mas se eu não tiver coragem Pra enfrentar os meus defeitos De que forma, de que jeito Eu vou me curar de mim?  Se é que essa cura há de existir Não sei. Só sei que a busco em mim Só sei que a busco  #mecurardemim #reformarintima #reformaintimasemmartírio #transformarépreciso #lapidaroespirito #euprecisomecurardemim #superação
Foi no final de dezembro do ano passado. Cheguei em uma sessão de Tethahealing e disse ao ser perguntada sobre o que tinha me trazido até ali: - Preciso urgentemente tratar minha relação com a comida!  Tinha tanta tensão na minha fala. Tinha tanta dor dentro de mim... Eu achava que falava sobre o peso, o efeito sanfona, os meus excessos, a minha compulsão, a relação tensa com a alimentação desde a infância.  De dentro do problema eu não conseguia me ver também falando sobre como a comida esteve comigo em momentos difíceis,  sobre como me escutou quando não tinha ninguém por perto, sobre como era uma excelente válvula de escape para o estresse e correria do dia a dia e uma compensação nos dias difíceis... Quantas vezes comi minhas frustrações, comi o peso da responsabilidade e da dedicação exclusiva as crianças, comi minhas tristezas e minha solidão materna... Comi a vontade de fugir para as colinas e não ter com quem deixar as crianças. Comi aos tantos planos que não conseguia tirar do papel. Comi a frequente sensação de fracasso. Comi muitas e muitas vezes o meu cansaço... E comi para me presentear por ter conseguido fazer tal e tal coisa, por ter aguentado firme mais um dia.  Tapei com comida as minhas ausências e faltas e os meus buracos emocionais.  Remendei com açúcar as feridas que carrego comigo desde a infância e as rachaduras de um coração e alma partidos por relações familiares tão difíceis.  Eu achava que era insatisfação com o corpo, com a imagem que eu via refletida no espelho. Não era. Isso tudo era a consequência de toda a falta que eu sentia em/de mim.  Eu tinha fomes! Ali entendi que elas eram de muitas coisas, para muito além de comida.  Me faltava na minha própria vida! O meu corpo estava mostrando o que já não cabia dentro de mim!  Foi no final de dezembro do ano passado. Alguns dias antes do Natal. Sai da sessão tão frustrada por o meu "problema" não ter uma resolução simples... A gente
Ontem enquanto eu brincava com meus filhos de "pega pega" me vi gargalhando... Gargalhadas gostosas, abertas, altas, que vinham da alma e fluiam com liberdade, sem reservas nem filtros.  A criança ferida que habita em mim se cura um pouco cada vez que eu me permito viver momentos assim com as minhas crianças.  A adulta "mãe mulher e tudo o mais"  se acalma, se reorganiza e renova suas energias toda vez que eu paro e vivo com os cinco sentidos a potência desse tipo de experiência.  A buscadora de conexão consigo mesma  e com a sua essência e propósito em momentos assim se sente completamente em paz... É como descobrir onde tem um baú de tesouros sem fim e saber que é possível ir lá e pegar um pouco quando quiser.  E sobre ter entendido que esse "lá" sempre foi, é e sempre será bem aqui. ❤  É sobre ajustar as lentes com as quais se vê a vida e a partir disso experimentar doses frequentes da ~simples ~ felicidade real.  Aquela que mora no caminho e não no final... Faz sentido pra você?  #mecurardemim #eumelhorqueeu
Muito, muito obrigada Sonora!  Coração demais.  No violão, @guilhermeeira1 💙  Vídeo de @aline.teatrodanca  #mecurardemim #festivalsonora
Encontrar tempo pra cultivar o #autoamor e o #autocuidado na correria da vida pode ser um grande desafio!  Eu queria te mostrar (com toda vergonha do mundo🙈🙈🙈) algo que eu tenho feito por mim e que me faz um bem danado: ligado o som bem alto ou o Just dance e simplesmente dançado e cantado até cansar... Que sensação maravilhosa essa de cuidar de si mesma com simples e pequenas atitudes diárias!  Te convido a pensar agora numa coisa que te traga prazer, que te arranque um sorriso do rosto, que te traga leveza, que libere endorfinas na sua corrente sanguínea, que faça você sentir que a vida vale muito a pena e que ela é maravilhosa e - A PARTE MAIS IMPORTANTE - a fazer isso!  Simplesmente faça! Não deixe nada atrapalhar esse seu momento. Nem um bebê querendo desligar o console. Drible o imprevisto e chame ele pra dançar com você! rs  Dedique um tempinho do seu dia para cuidar da pessoa que mais merece atenção na sua vida: você!  Do jeitinho que der, no possível, sem a cobrança da perfeição, dentro da sua realidade.  Nada pode ser mais importante do que cuidar dessa relação! Pense nisso! ❤  #eumelhorqueeu #mecurardemim
Vim ao mundo em um só corpo Esse de um metro e sessenta Devo a ele estar atenta Não posso mudar o outro ... Sou má, sou mentirosa Vaidosa e invejosa Sou mesquinha, grão de areia Boba e preconceituosa Sou carente, amostrada Dou sorrisos, sou corrupta Malandra, fofoqueira Moralista, interesseira E dói, dói, dói me expor assim... #flairaferro #mecurardemim #depressao #setembroamarelo #saveyourlife
E se eu fracassar? E se eu errar? Melhor nem tentar, provavelmente não vou conseguir. Tá muito difícil, melhor desistir... Nunca conseguirei... Quantas vezes já não nos fizemos essas perguntas e afirmações, hein?  O único obstáculo que afasta a maioria das pessoas dos seus sonhos é o medo do fracasso. "Toda flecha que acerta o alvo é o resultado de cem flechas erradas", diziam antigos mestres orientais.  E se a partir de agora você decidir enxergar seus fracassos como uma das flechas que você usou como treino e que utilizou na sua preparação? E se a partir de agora você perceber que o sucesso é constituído de 99 fracassos?  Sabe, fracasso mesmo é nem ter a coragem de tentar... Não tenha medo dos fracassos. Eles são nossos amigos! Eles nos testam, nos orientam e nos permitem crescer!  Vamos... Aponta essa flecha e tenta de novo! E de novo. E de novo. Até que... 🎯! A vida favorece os corajosos!  #eumelhorqueeu #osucessoÉfeitodefracassos #mecurardemim #cailevantavaidenovoatéconseguir
É com muita alegria que venho avisar que o programa Vida de Mãe está de portas abertas para receber mulheres que são mães e que querem (e sentem que precisam!) voltar a olhar para elas mesmas.  Ao longo de 14 semanas, através de partilhas, reflexões e conteúdos, expandiremos as nossas consciências sobre as 4 principais áreas das nossas vidas (pessoal, profissional, relacionamento e qualidade de Vida). Tudo isso com muito amor, flexibilidade e leveza!
#bomdia  O ser humano é esquisito Armadilha de si mesmo Fala de amor bonito E aponta o erro alheio  Vim ao mundo em um só corpo Esse de um metro e sessenta Devo a ele estar atento Não posso mudar o outro  Vou pequeno e pianinho Fazer minhas orações Eu me rendo da vaidade Que destrói as relações  Pra me encher do que importa Preciso me esvaziar Minhas feras encarar Me reconhecer hipócrita  Mas se eu não tiver coragem Pra enfrentar os meus defeitos De que forma, de que jeito Eu vou me curar de mim? #love #zen #peace #happy #smile #mecurardemim #flairaferro
Em que você está empenhado nesse momento em relação ao seu desenvolvimento pessoal?  Essa busca de sermos a cada novo dia melhores do que fomos no dia anterior nos leva a estar sempre olhando para nós mesmos em busca de questões para nos dedicar. Trabalhamos no que está nos incomodando, tentamos inserir novos hábitos e descontinuar antigos que não queremos mais nas nossas vidas. Buscamos entender cada vez mais nossos padrões de comportamento e as crenças por trás deles. Tentamos colocar diariamente na nossa rotina as coisinhas que gostamos de fazer e que contribuem para nosso estado de felicidade... Acho lindo e fundamental esse empenho em construir um #eumelhorqueeu! Você também acha?  Aproveito e te conto o que tem me movido nessa área nesse momento da minha vida: minha busca por mais leveza! 🍃🍃🍃 E você, o que tem te movido? A que tem se dedicado? Quais são as suas buscas?  Compartilha comigo! Vou gostar muito de saber! ❤
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal são muito mais caminhos do que linhas de chegada.  E esse caminhos são melhor desfrutados quando percorridos com amorosidade e paciência. 🐣🐥. 🌱🌳
som pro dia longo acabar bem (Me Curar de Mim - @flaira_ferro)
Se eu parasse de comprar livros hoje com certeza ainda teria livros inéditos para ler pelos próximos 2 ou 3 anos. Sou dessas que compra livros na velocidade da luz, e a maior parte deles é sobre desenvolvimento pessoal, auto conhecimento e espiritualidade, o que muita gente chama de autoajuda.  Há mais ou menos dois meses comecei a ler um desses livros e ele tornou-se um divisor de águas na minha vida. Não pelo conteúdo em si, mas pela forma como eu intuitivamente me vi me relacionando com o que nele estava contido. Não me forcei a nada, mas quando percebi algo diferente estava acontecendo... Tudo que lia nele fazia tanto sentido, me tocava tanto, que decidi permitir que cada coisinha lida crescesse em mim, que me mudasse.  E essa ~simples~ atitude de dar real espaço àqueles novos aprendizados tornou-se uma experiência profunda e é por isso que eu estou te contando essa história... Eu acreditava num nível inconsciente (e foi necessário refletir para perceber isso) que as mudanças que eu queria trazer para a minha vida dependiam diretamente de ler um próximo livro, assistir a um próximo vídeo, fazer aquele tal curso, percorrer aquele tal caminho, ir àquele incrível retiro... Eu consumia mais e mais informações, acumulava mais e mais aprendizados e em relação às minhas atitudes... bom, elas eram basicamente as mesmas. E a sensação de insatisfação comigo mesma também permanecia.  Foi aí que comecei a me perguntar qual seria a intenção de cada leitura que faço sobre desenvolvimento pessoal se não me ajudar a me desenvolver? E se consumindo um livro atrás do outro, um curso atrás do outro, um conteúdo atrás do outro, eu estava mesmo  deixando espaço para que mudanças acontecessem em mim ou simplesmente acumulando informações? Eu estava aprofundando o processo, tocando nas feridas, olhando para os meus medos, lidando com as minhas dores ou estava colocando no próximo conteúdo a tarefa mágica de me curar de mim e assim
Eu também, #flariaferro, quero #mecurardemim. [#autoconhecimento #busca #treino #sempreumpapo]
#mecurardemim
"Eu transito entre dois mundos. Eu desci nos infernos de mim mesma. Li o inconsciente e escalei montanhas para torna-lo consciência. Porque conheci as dores mais profundas e sobrevivi. (Porque nadei nas minhas águas  Quando mansas e quando turbulentas! Porque escutei das dores dos outros  Porque entreguei tudo o que eu tinha por amor; tempo, juventude, saúde, corpo, tudo o que eu achava que eu era, todas as verdades que achei que possuía; E por amor, fui até os confins do mundo para retoma-las: Nas profundezas das grutas tomei céu por inferno. E depois os destroquei. Nas profundezas da terra me encontrei de alma em coma. Quebrei a ilusão com a mão.  A acordei. Me defrontei com o imenso vazio. Retomei o que antes havia perdido só para escolher deixar por lá ) Viajei na escuridão e nas sombras Conheci o fundo do medo. Acendi a luz do Amor E voltei para aquecer a Terra.  Eu sou Perséfone." ✨ #bruja #persefone #lamuerte #lallorona #profundezas #overthinking #mecurardemim #ocaminhodacura #autoconhecimento #cataclisma #poemese #renascer #retornodesaturno #hereyesonfire
Sou a maldade em crise  Tendo que reconhecer  As fraquezas de um lado  Que nem todo mundo vê  Fiz em mim uma faxina e Encontrei no meu umbigo  O meu próprio inimigo  Que adoece na rotina  Eu quero me curar de mim  Quero me curar de mim  Quero me curar de mim  O ser humano é esquisito  Armadilha de si mesmo  Fala de amor bonito  E aponta o erro alheio  Vim ao mundo em um só corpo  Esse de um metro e sessenta  Devo a ele estar atenta  Não posso mudar o outro  Eu quero me curar de mim  Quero me curar de mim Quero me curar de mim  Vou pequena e pianinho  Fazer minhas orações  Eu me rendo da vaidade  Que destrói as relações  Pra me encher do que importa  Preciso me esvaziar  Minhas feras encarar  Me reconhecer hipócrita  Sou má, sou mentirosa  Vaidosa e invejosa  Sou mesquinha, grão de areia  Boba e preconceituosa  Sou carente, amostrada  Dou sorrisos, sou corrupta  Malandra, fofoqueira  Moralista, interesseira  E dói, dói, dói me expor assim  Dói, dói, dói, despir-se assim  Mas se eu não tiver coragem  Pra enfrentar os meus defeitos  De que forma, de que jeito  Eu vou me curar de mim?  Se é que essa cura há de existir  Não sei. só sei que a busco em mim  Só sei que a busco  Me Curar de Mim, #flairaferro ✨👏♥️ Artist :  @flaira_ferro  Ouçam na íntegra, música-poesia, sobre desconstruir, raspar, despir e curar.  Bom dia a todos!!! #mecurardemim #cura#artists #music #brasil #flairaferro #brazilian #singer #expansaodeconsciencia #frasedodia #bomdia #serhumanoécomplicado #musicaquetoca #musicart #poetry #sereshumanosdeluz
Letra completa para reflexão, trabalho incrível de Flaira Ferro - Me Curar de Mim  Fiz em mim uma faxina e Encontrei no meu umbigo O meu próprio inimigo Que adoece na rotina.. Mas se eu não tiver coragem Pra enfrentar os meus defeitos De que forma, de que jeito Eu vou me curar de mim?  Se é que essa cura há de existir Não sei. só sei que a busco em mim Só sei que a busco  Musica de:  www.flairaferro.com.br facebook/flairaoficial #somosom #somostodosom #cura #mecurardemim #flairaferro

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