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#motivazione

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La prima gara della stagione è andata #benemanonbenissimo. Nel senso che se guardo le posizioni di arrivo posso solo esser contenta, quando vinci e le più giovani ti sono ancora dietro cosa vuoi di più😆. Solo che, quando gareggi contro te stessa le altre avversarie non contano più. Ed è quindi che il tuo primo nemico diventa il tempo. Tempo che nei 100 dorso mi soddisfatta anche, mentre nei 400 stile che da master non avevo ancora fatto, direi che è andata bellamente sotto le mie aspettative! Quando i risultati non vanno secondo i nostri piani si porrebbe esser portati a pensare a delle scuse che giustifichino la prestazione tipo, nel mio caso potevano essere : "E vabbè arrivo da due giorni di corso, ho dormito poco.. ". E invece no, tutto ciò l'avevo già messo in conto in realtà, quindi non resta che analizzare la cosa da dentro ovvero: "Ok sei una capra!😂Sei passata di fatto pianetto e poi ne avevi un bel po' per il ritorno". Ritorno (200m) nel quale ovviamente ho dato tutto quando ho capito che ne avevo!Quindi in parte si ho sbagliato un po' la gara, ma cosa importante ho realizzato che anche se non la sbagliavo meno di un tot tempo (che avrei voluto fare) quasi sicuramente non l'avrei fatto! Tradotto:" Ok Roby non hai ancora nelle braccia il tempo che vuoi e ora hai un punto di partenza e sai su cosa devi lavorare". Morale: " Se la gara non va come vuoi che vada, non cercare scuse, analizzala da dentro e troverai la motivazione per migliorati!  #sport #consapevolezza #training #motivazione #mentaltraining #passion
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