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#muevete

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Feliz Sábado 💚 📸Así en plena naturaleza y con 8KM 🏃🏻‍♀️ en el cuerpo . . . #runninggirl #running #deporteysalud #deporteentuvida #vidaactiva #mamifit #yomecuido #retos #siyopuedotupuedes #motivacion #muevete #entrenamiento #planificatuentrenamiento
Semana de full chamba y así cerramos nosotros 💪entrenamiento a full ⚡ sin mucho descanso y enfocado al objetivo de cada uno 🔥 . .  Gracias a @thebusinessmanperu  por la invitación para entrenar con @gustavoms.coach 💪 ambos son unos capos y sobre todo increíbles personas! . . Tip 📣 El deporte o cualquier actividad física es un escape perfecto para liberar todo el estrés acumulado y te ayuda a olvidar de los problemas que te dan vueltas en la cabeza 👌  Comienza con una sonrisa el fin de semana!  #goodday #goodnight #training #progress #motivation #strong #powergirl #healthy #lifestyle #fitgirl #fitteam #fitness #coach #bodybuilding #muaythai #personaltrainer #peruviangirl #peruvianblogger #instaday #ınstagirl #instafight #instafit #instagood #lima #peru #muevete #letsgo
I did Day 12 of 21 of my fitness program this morning🏋️‍♀️ I'm half way to the end🙌 What a better day to do Lower body "LEG DAY" than a day after Thanksgiving 🦃😄 This routine really humbled me. I was so sleepy and tired this morning😩 but felt so good and energized after. Try these two movements for 30 seconds, one after the other, you will feel your lower legs burn🔥  My new accountability group for December #merryfitmas❄☃️❄ is just around the corner. you should definitelly join me this time😉 Let's end this year strong!💪 Reach out, so I can tell you all about it! I would love to get to know you🙏 -♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡-♡ Hice Día 12 de 21 de mi rutina de ejercicios esta mañana🏋️‍♀️ Estoy a la mitad🙌 Que mejor día para ejercitar mis piernas que el día después de el Día de Gracias 🦃😄 Esta rutina de verdad que me hizo sentir humilde. Tenia tanto sueño y estaba tan cansada esta mañana😩 pero me sentí tan bien y llena de energía cuando termine. Trata estos ejercicios por 30 segundos, uno tras otro, vas a sentir tus piernas en fuego🔥 Mi nuevo grupo de responsabilidad de Diciembre #merryfitmas❄☃️❄ ya casi empieza, deberías de unirte esta vez 😉 Vamos a terminar el año fuertes!💪 Contactame, para contarte de que se trata, me encantaría conocerte🙏 . . . . #fridaybives #accountabilitygroup #thistheseason #mamalatina #cpt #personaltrainer #sahmlife  #homeworkouts #obstacleracer #mum #setupropiajefa #athomeworkouts #motivate #shorthair #spartanmom #muevete #edgyhair #emprendedores #mama #yogimom #fitat40 #cleanliving #inspiration #fit #consistent #vegan #vegana #bekind #love
Dia de entrenamiento :) . . . . . . . . . . . . . . . #parkour #elgato #gato #monkey #gatoparkour #parkourlife #like #like4like #kong #parkourschool #fabrica #muevete #rompemuñecas
Conjunto disponible 💙💙💙 》》》》》 Nuestro contacto en el perfil 😘😘 Que el motivo seas tú!!! 💃💃💃 #ropadeportiva #estilofit #day #power #fit #woman #cuerpoperfecto #gymtime #caribbeanmall #lecheria #vidasana #sisepuede #intentalo #vida #motivate #activate #muevete #0grasa #bjx
El #blackfriday invade @mommylifeec por este fin de semana inscríbete en nuestro paquete BLACK de BAILOTERAPIA con tu bebé a tan solo 10 dólares que incluye 4 sesiones. Inscríbete al 0979245586 no lo pienses más y a bailar con tu bebé #tubebeeslarazonnolaexcusa #abailar #muevete #bailamama #crianzaconapego #crianzaenbrazos #mamascanguro #fular #porteoergonomico
. . Si decides moverte del lugar donde te encuentras, al lugar luminoso, armónico, cálido, extraordinario, donde quieres estar. . Si deseas canalizar tu energía vital, activar tu fuerza de sanación y armonizar todo tu cuerpo, en sus diversos niveles: físico, emocional, mental y espiritual. . Te acompaño en tu proceso de transformación, asistiéndote desde diferentes técnicas: Coaching, Reiki, Meditación, entre otras. . Consultas privadas y personalizadas. En @mikaohc y a domicilio. . Previa Cita 04244930081 @jjosealejjandro .
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Me encantan, amo los tono baile!! Aunque no salga tan bien pero lo disfruto al máximo ...al hacer el pasito de tocar las rodillas con las manos me acordé de un paso de Charleston (creo que es de este baile) jejeje y quise intentarlo.la vdd que  terminé muy feliz. -Si no haces ejercicio no se que estas esperando es la mejor medicina. Inténtalo y no te arrepentirás! - Buenas noches gente bella de instagram😘 #tonobaile #yopuedocontodo #ypct #baile #coreografia #amobailar #muevete #ejercicio #womanfit #fitness #gymvirtual @gymvirtual_com
@Regranned from @herminia_kayapa -  Con la fuerza de Chávez iniciamos esta batalla. Siempre junto al pueblo #venceremos.  En Sotillo #renacelaesperanza  #puertolacruz #alcaldía #municipales #anzoátegui #venezuela #barcelona #criollo5.0 #oriente #utanzoategui #comunicacion #apc #nosunevenezuela #noticias #2017 ##thefamilygod #mochimacafe #muevete #activatetous
@Regranned from @ataydr -  Inició de Campaña Victorioso en #sotillo, El Pueblo Tomando las Calles! #ensotillorenacelaesperanza #herminiaalcaldesa @herminia_kayapa #anzoátegui #venezuela #barcelona #criollo5.0 #oriente #utanzoategui #comunicacion #apc #nosunevenezuela #noticias #2017 ##thefamilygod #mochimacafe #muevete #activatetous
@Regranned from @clapcaciqueguaicaipuro1 -  Nueva Jornada de Carnet de la Patria los días 1, 2, 3 de Diciembre aprobada por nuestro presidente Nicolás Maduro 👨🏻 en todas las plazas municipales del país🇻🇪✌🏾🤝🏽 Asiste saca tu Carnet de la Patria 🎫 #anzoátegui #venezuela #barcelona #criollo5.0 #oriente #utanzoategui #comunicacion #apc #nosunevenezuela #noticias #2017 ##thefamilygod #mochimacafe #muevete #activatetous
Que planes tienes para este fin de semana ? #muevete #ejercicios # moviendote #vidasana #cuidatucuerpo #amatucuerpo #nutricion 💪⏪⏫🌻🌽🍅🍆🙏✨
Hoy a tocado cenar fuera, me ha encartado ir a tomar algo al salir de trabajar y a esa hora ya es para cenar tambien, aun así no he sido muy mala y me he pedido lo menos calórico de la carta. Aquí lo bueno qué tiene algunos bares es que viene en la carta el número de calorias de cada comida, así que no hay excusa, el día qué me la salto por todo lo alto, soy consciente de ello. Vamos a dormir que ya es hora😘😘 🌻 #miretoalea ---- •Merienda: ▶ Mandarina. ▶ Yogurt. •Cena: ▶ Patata asada con beans . ‎▶ Ensalada. ‎▶ Cola light. ---- #miretoalea #retosonriete #ladietaalea #comidasaludable #healthyfood #salud #health #cena #dinner #lasguerreraspivones #vidasana #healthylife #buenacomida #goodfood #topfood #muevete #moveon #sigueme #followme #quierete #loveyourself #cuidate #takecareyourself #sefeliz #behappy #disfruta #enjoy #tupuedes #youcan
Movimiento es vida. Pensar en querer hacer algo, ponerlo bajo nuestra voluntad y llevarlo acabo, eso es moverse. El elegir ir, no siempre es fácil pero siempre esta bajo nuestro control. Hoy estoy agradecida por todas las veces que elegí ir, porque entre esas decisiones aprendí la cruel realidad que soy malísima para nadar 😐😂 y también aprendí que esto de subir hasta la cima de una montaña(s), eso sí es lo mío. Ya son 7! #felizviernes!!🌵⛰☀️ -  Call time: 6:30am  Elevation: 2707' Distance: 1.4mi  Total ascend time: not fast enough - #sevensummits #fbf #camelbackmountain #summit #latergram #hikingadventures #onamountain #muevete #vivealmaximo
#repost @modelosacom ・・・ Nuevos modelos, nuevos rostros, quieres formar parte de ellos??? Es muy fácil, solo debes de enviar tus registros fotográficos a nuestro correo electrónico informacion@modelosacom.org #models #modelos #style #women #fashionaddict #fashionlover #fashionstyle #men #lifestyle #muevete
Al fin en mi templo 😍  Amo esto!!! 💜😍🌸 con todo mi ser jajajaj #herbalife #gimnacia #energia #entretencion #felicidad #saludable #muevete #zumba❤️ #zumbate
Nuestro.coach @cristian___ en su competencia campeonato sudamericano de natación master. Como nuestros coach y sus deportes. Felicitamos a.cris.que esta dentro de los.primeros.5 durante.toda la semana. 😀✌💪🤘👏😁💜 #muevete
Si quieres salir de tu rutina pero sin dejar de ejercitarte escoje cualquier actividad que disfrutes, a mi por ejemplo me encanta hacer ejercicio cerca de la playa. Espacios que me conectan. 😊#friday #miami #southbeach #bicicleta #justdoit #motivation #beach #viernes #excerise #healthy #lifestyle #model #natikfit #sisepuede #nevergiveup #picoftheday #instagram #instagood #goodnight #goodvibes #muevete #viernes #miamibeach #blackfriday #ejercicio #bici

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