Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#personaltraining

Posts tagged as #personaltraining on Instagram

2.982.560 Posts

Where you are is a result of who you were, but where you go depends entirely on who you choose to be.  #mya #lifecoach #fitness #personaltraining #onetoone #smallgroup #couple #buddy #pregnancy #specialized #training #programmes #outdoor #hometraining
One with 'THE PREDATOR' himself The one and only AkA Kai Green ....!! @kaigreene  Your coach ---- Jatinder Singh 📢📢✅✅💪🏼 DM for Online coaching 🏋🏻🏋🏻 For your Transformation ✅Follow @jatinder__singh_⠀for best fitness tips & motivation on instagram! ⠀ ⠀  TEAMJS⠀ ⠀⠀⠀ Those who demand the best #teamjs ⠀⠀⠀ ⠀ 🚨 @jatinder__singh_⠀ 🚨 @jatinder__singh_ ⠀ ⠀⠀⠀ Any question 📩 :- jatin@otwogym.com  Facebook :- https://m.facebook.com/profile.php?ref=bookmarks&soft=bookmarks⠀ ⠀ Youtube :- Subscribe for more updates -https://m.youtube.com/channel/UCabH0uOiiDN6lkYKJ2w2NnQ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #fitness #coach #jatindersingh #fitsquad #squadgoals #training #trainhard #goals #results #nutrition #gym #workout #fitnessmotivation #fitspo #instafit #fitfam #friday #winners #reward #results #achieve  #personaltrainer #personaltraining #followforfollow #motivation #onlinecoach #onlinecoaching📲💥 ✅
Tiiätkö miksi pitkään jatkunut, krooninen stressi on vähän hitokseen ikävä juttu? (Kuulisin kommenttiosioon mielelläni sinun kokemuksiasi aiheesta?) . Yksi asia on se, että siitä stressireaktiosta ja siihen liittyvästä pelosta / ahdistuksesta yms. tulee sinulle ikään kuin "tapa". Ja valitettavasti tämä tapa opitaan nopeammin ja helpommin kuin siitä päästään eroon. . Eli jos ajan kuluessa opit yhdistämään esimerkiksi työpaikan tai syömisen ahdistukseen niin vaikka itse stressireaktion aiheuttaja poistuisi (työpaikka tai -tehtävä muuttuu, jne) ja "maalaisjärjellä" ajateltuna ei pitäisi enää ahdistaa niin stressireaktio ja/tai pelko saattaa lähteä silti käyntiin, ulkopuolisen silmin tavallaan "ilman mitään syytä". . Ja tämä stressaamisesta pois oppimisen viive saattaa kestää pidempään kuin mitä kesti oppia itse tapa stressata ko. asiasta. . Tämä viive johtuu mm. siitä, että normaalia elämää kohti suuntaavat ohjurit (työmuisti, impulssikontrolli, jne.) ovat kroonisesta kuormituksesta ikään kuin hapoilla eivätkä toimi normaalisti. . Tämän voi huomata kun esim. loppuunpalamisen jälkeinen paluu töihin ei onnistukaan ihan laulellen tai vuosien "hiilarikammo" ei katoakaan sormia napsauttamalla. . Painotettakoon vielä sitä, että stressi sinänsä ei ole huono juttu. Siinäkin sellainen kultainen keskitie tuntuu olevan paras vaihtoehto, eli sopivasti mutta ei liikaa. . Eli sykkikää ystävät miten kovaa tahansa mutta ottakaa rennosti säännöllisin väliajoin. :) -Joni . @optimalperformancefi #optimalperformance #terveys #hyvinvointi #valmennus #treeni #ravinto #elämäntavat #personaltraining #stressi #stressinhallinta #palautuminen
//23.07.17// Søndag og dermed sidste intro-dag. I morgen starter det 8 ugers træningsforløb. Tilmeld dig via mobilepay 24777572 - pris 200,-. Idag står den på lidt mere distance💪🏼 Opvarmning: 10min zone2 + 5min zone 3 + 5min zone2 + 5min zone4 + 5min zone 1. Interval: 1x8min indlægges én gang i timen. (gentag igennem de 8min: 1min zone 3 + 1min zone 4)  Resten af træningen er primært grundtræning omkring zone2.  #cykling #onlinecoach #personaltraining #velofit #pushthelimits #velofitcoach #velofitapproved #træning #trainsmart #resthard #traningtime
Sunday beach 🌊 Vibes. .
📸 @sayansurroy ________________________________________________________________ 🌐#PersonalTraining 📧 pranavsainip23@gmail.com  _______________________________________________________________
Try out this routine for crazy leg results and some pain! • Here we have @amzfitness97 smashing a hard superset and a triset. • The full routine is: 1- back squats- 12x4  2- stiff leg deadlifts 12x4 superset with split squats 12x4 3- leg extension 12 x 3 triset with Leg curls 12x3 Close stance squat 15x3 • Give it a go and let me know how you get on! • Contact me on 07446 230 622 or mattwlifecoach@gmail.com if you're interested in joining my team! • #wielunskipersonaltraining #futurefitness #legday #legs #fitfam #fitness #fitnessmotivation #personaltraining #glasgowpt #glasgow #fitnesschick #girlswholift #strongwomen
Lunch prepped for the next 5 days - ✔ Emailed client programs for the fortnight - ✔ Investing in better looking containers for #instafood shots -  in progress Contents below. Follow any burrito bowl cooking prep. The only thing that changes is the choice of meat and seasoning. DM for program plans or visit my website for more info - link in bio. . 100g chicken breast marinated with seasoning of choice 🍗  80g steamed white rice (I prefer brown personally but didn't have any, point being don't sweat the small stuff) 🍚  50g of corn kernals and black beans . #iifym #flexibledieting #mealprep #burritobowl #sustainablediet #instahealth #instafit #dynamattictraining #trainsmartplayharder #timepoortrainer #timepoortraining #onlinetrainer #onlinefitnesscoach #personaltraining #parenting #sustainablefitness #redefineyourself
"Bei Tage ist es kinderleicht, die Dinge nüchtern und unsentimental zu sehen. Nachts ist das eine ganz andere Geschichte." 🌊🌊🌊 🌊🌊🌊 Wem geht es genauso? Abends schießen einem 1000 Gedanken durch den Kopf, doch meist nimmt man sie sentimentaler war.
Good morning beautiful people ❤️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #qubo #qubo3 #qubo3 #qubothree #balanceyourlife #functional #training #stretching  #balance #balancecushion #qubohard  #fitness #grouptraining #personaltraining  #picoftheday #trainingprogram #gym #motivation #trainhard #stretching #yoga #pilates
Flying high at Centenary Rocks Festival #circus #physio #personaltraining #festival #twohigh #fitness #superhero
Mind over matter ---I love to challenge not only my body but also my mind while I'm working out ---mindful movement-- a true #fullbodyworkout #focus #concentration #pilatesprinciples
Día hipercalórico! ➡ 2 hamburguesas y papas! 🍔🍔🍟 Todo se hace por algo! 💪  Gracias @muncherhouse por apoyarme y  chiflarme con mis cargas! 💪 🎖Nuevo Menú con cosas saludable! Ven y no rompas la dieta! 😉 al menos que te toque!  #11weeksout #nutritiontrainingsystems  #ironteam #goals #healthymeals #onlinecoaching #personaltraining #protein #whatsfordinner #fitspo #muscleup #luvtocook #delicious #healthyliving  #ripped #wildlife #sixpack #abs #gym #outdoors #muscles  #sportnutrition  #lean #bodybuilding
Loving this gorgeous Sunday sunshine 🙌🙌
Finishing off sprints around the court with my client Ariyan. For his session today we did some soccer drills and some scoring I was the goalie and he tried to get them in he didn't get them in but he kept going and never gave up such a strong minded 9 year old. I use to play soccer growing up and majority of my brothers played soccer. My brother Bruno was the best soccer player in our family shame he stopped. But the main thing always happy to change things for clients especially if it's going to benefit them outside the gym. #soccer #soccerdrills #sprints #fifa #outfit24cranbourne #personaltraining #ptsession #outdoor #workingout #running #fitness #kidsession

Loading