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Tbt 🇺🇸 #army #military #pog #pfc #pog #pog #better #than #you #pog #seriouslytho
Laga PSMS vs Persib menjadi laga klasik yang selalu menarik disaksikan. . Riwayat pertemuan kedua klub sudah menjadi sejarah panjang. Salah satunya Final Perserikatan 1985. . Menurut buku Asian Football Confederation (AFC) terbitan 1987, pertandingan itu ditonton oleh 150.000 orang yang merupakan pertandingan terbesar dalam sejarah pertandingan amatir di dunia. . Besok, Minggu 21 Januari 2018 mereka akan bertemu lagi di ajang Piala Presiden. . Siapa yang akan menjadi pemenang??? . #psms #psmsmedan #medan #ligaindonesia #kabarkinantan #ribaksude #raprap #ayamkinantan #medan #psmsday #infosuporter #smeck #smeckhooligan #kampakfc #kampak #pfc #psmsmedanfansclub #djanur #liga1 #bobotoh #persib #bandung
มอนิ่งค่ะ😊💘😊 Cr.mamnaka @peckpalit #เป๊กผลิต #เป๊กผลิตโชค #thisislove #นี่แหละความรัก #โทษที่เอาแต่ใจsorry  #โทษที่เอาแต่ใจ #pfc #รักผลิต #peckpalitchoke #peckpalitisback  #ผลิตคนคูล #หน้ากากจิงโจ้
Selfie with my boo😚😎👮‍♀️ #pictureday #coworkers #pfc
MMASORI_ dia do jiu Jitsu💪👊💪#treinarcomalegria #fazeracontecer #xcore #pfc Porto fight Club
ふー、お正月太り解消。 . ようやく体重が年末に戻った。 . 今朝の体脂肪率22%台。 . 後は、パワーを落とさず絞りたいなぁ。 体脂肪率20%まで戻したい。 . でも、明日はハンバーガー🍔を食べに行くのが楽しみだ💕←矛盾してる?笑 . #筋トレ女子 #筋トレ部 #減量期 #バルクアップ  #食事管理 #トレーニング #pfc #pfcバランス #ボディメイク #宅トレ #体幹トレーニング #バランスボール #パーソナルトレーニング #ストレッチ #tanita #タニタ体組成計 #helthplanet
💪 今日の記録と朝トレ . 脂質を増やすのがなかなか難しい… 脂質と糖質を分けるとなるとまたまた難しい… #kiriのクリームチーズ 2つ食べたら良いかなぁと今思ってる。 お手軽にお腹もたまらない! 本当なら、パンとクリチにして食べたいなぁ… 我慢我慢 . 今週も減らなかったから、リフィードしようか考えてる。 先週は消化不良でえらい目にあったから今週は、丸亀製麺かお寿司にしようかなぁ~! . ジムのマシンがヘボ過ぎていい加減嫌になる。 西野店はなかなかいいらしい。 車で10分くらい 冬道運転怖いなぁ、、🚗 宮の沢店もそろそろ改装らしいので、西野店に行けるように運転練習しないと…! .  #糖質制限#低糖質#ローカーボ#糖質オフ#ダイエット#ダイエッター#減量#ダイエット日記#レコーディングダイエット#ボディメイク#ダイエット仲間募集#パーソナルトレーニング#腹筋#アブクラックス#ダイエット仲間と繋がりたい#sapporo#筋トレ#スクワット#ベンチプレス#デッドリフト#脂質制限#摂食障害経験者#便秘#pfc
Treino clássico hoje com o @cesariofigueiredo ! Treinador de boxe de vários campeoes! Valeu pela forca professor! Oss #boxe #mma #ufc #pfc
Elclasico Indonesia! . Laga klasik sejak era perserikatan. . PSMS MEDAN VS PERSIB BANDUNG . Minggu 21 Januari 2018. . Live Indosiar. . #psms #psmsmedan #medan #ligaindonesia #kabarkinantan #ribaksude #raprap #ayamkinantan #medan #psmsday #infosuporter #smeck #smeckhooligan #kampakfc #kampak #pfc #psmsmedanfansclub #djanur #liga1
みなさん覚えてますか? 先月クリアマッスル 飲むって言ったの! 増量期ってのもあるかもしれませんが画像のような結果です。 これを見て買われるかたらどうぞ!! 筋肉ついたかはわかりませんが一つ言えるのは飲むと必ずやる気出ます!! #ジム#フィットネス#コメント#筋トレ#増量#減量#バルクアップ#リーンバルク#カーボアップ#プロテイン#トレーニング#ウエイト#糖質制限#カロリー計算#脂質#pfc#食事#高重量#低重量#ハイレップ#比べる#デカイ#bcaa
#jiujitsu #pfc #pilsenjiujitsu #bjj #pilsenchicago #competitiontraining After 6, 10-minute rounds.
おはようございます☀ ・ 今朝の記録🍎 ・ ・ #キッチャリークレンズ を昨日まで3日目やってみて‼️ ・ 体重はほぼ変わりなく😂 でも、体は軽い✨✨ ・ 今日からがスタートだよね😊🙌 ・ ・ 今はストイックにはしないけど しっかり自分を管理していこう❤️ ・ ・ 今日もお仕事いってきまーす🎉 ・ ・ ・ #インスタダイエット#ダイエット#公開ダイエット#産後ダイエット#宅トレ#家トレ#筋トレ女子#筋トレ#159cm#ダイエット仲間募集#ダイエットアカウント#ボディメイク#プロテイン女子#diet#bodymake#下半身痩せ#くびれたい#pfc#pfcバランス#食事バランス#食トレ#hy記録#ボディチェック#bodycheck
PFG I
夕食は焼肉! . トレーニングは24 hour fitnessで肩トレ。オーバーヘッドプレス、バックプレス、フロントプレス、ラテラルレイズ、サイドレイズ、バックレイズ、ケーブルクロスリアデルト、フロントレイズ💪 . . #糖質制御 #lowcarb #ロカボ #パーソナルトレーニング #フィジーク #npcj #physique #pfc #hmb #cla #bcaa #ディナー #ハワイ #減量 #food #好き #プロテイン #トレーニング #筋トレ #たんぱく質 #dinner #beef #love #amazing #japanesefood #protein #筋肉 #ウーロンハイ #oolonghai #トレ飯
Peri Peri Grilled Burger 🍔  #nandos #morleys #pfc #perfectfriedchicken

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