Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#pilates

Posts tagged as #pilates on Instagram

5.863.864 Posts

You Make Me Smile ;)
YOGA INSPIRATION :STRONGFIT LIFE 🙏 ❤Release anything that prevents you from living a STRONGFIT life.  You're meant to live empowered, not deflated.  Namaste #namaste #pilates #yoga #balance #harmony#mindset#strongfit #success#happy#yogainspiration #wellness #quote #comfortzone #neversettle #fitfam #fitness #healthy #healthylifestyle #lifestyle #strength #positive #inspiration #mindfulness
🔥🔥🔥 . . . One of our lovely members training with master instructor @thesusanparker @bodyreserve #pilates #core #fitwomen #bodyreserve #brooklyngym #brooklyn #nycgym #strength #motivation #parkslope #parkslopegym #instafit #instagood
Lisyana® SPOR TAYT  detaylı bilgi için 👉+(90)532 366 37 67 •tayt : 59,90 TL. Lisyana tekstil icin ozel olarak uretilmis olan full lycrali kumas kullanilarak ozel dikis teknigi ile (nike in dikis tekniginin aynisidir) uretilmistir. Yuksek bel ic gostermez potluk yapmaz  gunluk kullanim ve spor icin uygundur Push-up ozelikli toparlayicidir Bedenler  S(34-36) M(36-38) L(38-40) *%88 polyamid + %12Lycra NOT: LİSYANA PHOTO STUDIO sunda cekilmis olan gorselleri izinsiz kullanilmasi yasaktır. #yoga #sportayt #tayt #stil #fitness #bloggerhuntertr #sporkombin #tbt #kapidaodeme #gununtarzi #lisyana #istanbul  #activewear #yoga #siyahtayt #bukombin #butik #matpilates #leggings #alisveris #kombin #zumba #pilates #zumbaturkey #lisyanaphotostudio #gununkombini #annelergunu #bukombin #sporkombin
When I'm teaching a #halfrollback in class, do NOT confuse it for a modification of the #rollup 😳--this is deeply controlled work!  Sometimes in classes I teach a Half Rollback "series." Try this one with the #magiccircle, 5 reps of each: 1. Half rollback 2. Hold position, arms out and in 3. Half Rollback PLUS arms out and in 4. Hold position, oblique rotation alternating sides Tips: - when holding position, try to feel the #lumbar spine printed deeply into the floor and the rest of the spine curled off - "drive" the arms and Circle string into top of thighs from the #lats, making a firm connection every time - in rotations make sure it's the #ribs twisting. Do NOT move from shoulders--I'm watching you 🤓 . @equinox #westwood #pilates #eqxpilates @classicalpilates @contrology @workout @strong @control @mobility @spine @articulation @RETURNTOLIFE
Torsdagstræning 💪🏻 Swan Dive på Chair 🏋️‍♀️ #wundachair #swandive #pilates #kiropraktorhusetgltoldbod #lavminryg.nu
Reformer kampanyasında son gün 30 Haziran 😍😍 ➡20 seans reformer 600 tl 🤗🤗 Detaylı bilgi ve Alanında Uzman Eğitmenler ÜCRETSİZ antrenman şansı için bizi arayın 📲 05363865068💕💕💕 #bfitpendik #pendiktekadınlaraözelsporsalonu #pendiktepilates #pendiktereformer #sporwithbfit #sporwihttranier #reformer #pilates #bfitkadini #pendik #istanbul
🙃 still working on these handstands hard core! I can't hold these longer than a moment but the fact that everyday I'm making progress little by little fills me with such joy💗✨ find something that makes you passionate and chase it everyday friends 🌻 . . . . #yogi #yogathings #yoga #acroyoga #pilates #handstand #yoga4growth #instafood #fitgirl #nike #inspiration #camera #healthy#yogaeverydamnday #headstand  #abs #believeinyourself #crystals  #thirdeye  #meditation #namaste #higherconsciousness #hippiespirits #nature #innerpeace #yogainstructor #vegetarian #abasanas
Veeee söz Esma'nın İrem Wrap Mucizelerinde 👏👏👏 Meryem hanım dün gece ilk wrap denemesini gerçekleştirdi ❤ 1 gecede toplam 15cm sıkılaşma ve devamı için gelen mutluluk 💃💃 Toplamda Emtea kullanımı ile 7kg vermiş olan Meryem Hanım ürünleri arasına İrem Wrap da katarak güzelliğine güzellik katmaya devam ediyor 😍  İrem Wrap vücuda yapıştırılan büyük bir banttır. Üzerindeki jeli cilde nüfuz ederek, problemli bölgeyi sıkılaştırır, ciltteki selülit görünümünün giderilmesine yardımcı olur, sarkıklıkları yok eder, yırtıkları (hamilelikten oluşan çatlakları) minimuma düşürür. Göbek , kalça, bacak, üst kol, gıdık ve basen bölgeleri için idealdir.  Ayrıntılı bilgi için WhatsApp ve DM lütfen 📧  Esma Sarıkurt /  05324369483  #emtea #zayiflama #form #kilo #kilokontrolü #yağyakıcı #dogum #dogumsonrasi #çatlaktedavisi #çatlakkremi #beauty #beach #summer #april #beautifulgirls #beautiful #handsome #egzersiz #pilates #spor #likeforfollow #like4like #liker #like4follow #kadinlar #erkekler #bölgeselkilo #sıkılaşma
Super Aulão Junino com o Professor Douglas.  Galera da noite marcando presença com muita animação e muita dança!  #academiasuperacao #superacao #academia #fitness #fit #pilates #muscualacao #fitdance #zumba #trx #spinning #autoestima #flexibilidade #postura #cumbica #guarulhos #sp #festajunina #aulajunina #dança
Quem nunca sentiu dor no pescoço? Aquele incômodo no pescoço, que para alguns chega a ser constante, para outros apenas um mal jeito podendo atrapalhar muito o desempenho nas atividades diárias.  Você sabia que só no Brasil a dor cervical atinge cerca de 18% da população geral? A estimativa é que 55% da população possa sentir os sintomas ao longo da sua vida. Dores no pescoço, também chamada de cervicalgia é muito comum nos dias de hoje. Isso porque fatores como a má postura adquirida durante o trabalho, ao dormir, ao dirigir, fatores emocionais e atividades do dia a dia como o uso incorreto do celular, nos levam a sentir dores. Um exemplo de má postura diária, que a maioria de nós fazemos, é ao usar o celular, levamos, sem perceber, a cabeça para frente e inclinando para baixo em direção ao aparelho.  O grande problema desse fato, é que muitos não sabem, mas a cabeça de um adulto pesa em torno de 5 a 8 Kg e ao curvar a cabeça para frente por longos período podem ocorrer danos irreversíveis na coluna cervical gerando uma má qualidade de vida. #cuidese #saúdeemprimeiro #postura #pilates #colunafeliz
Ok so maybe I am starting to like running. Having a good playlist makes all the difference in the world!  Now time for upper body 💪🏼💪🏼
#challenge #фотоиюнь Day #29 Тема: Глубина . . Когда тебя наконец-то потренировали, а не ты потренировал всех 💜 Спасибо студии @fwpilates и всем тренерам Татьянам за профессионализм и индивидуальный подход🤗 Глубину метода Пилатес можно понять только практикуя его. Меня часто спрашивают "как полюбить Пилатес?" Я отвечаю просто, "надо на него регулярно ходить". Ведь не редко бывает, что человек сходил один раз, ничего не понял, ему стало скучно и он решил, что это вот совсем не его. Очень много потерял, кстати, или с тренером не повезло!!! Дайте методу шанс раскрыться  и раскрыть вас изнутри. Для этого одного, двух и даже трёх раз недостаточно! Я считаю нужно минимум 10, чтобы тело и мозг сонастроились и стали получать пользу и удовольствие от процесса и результата! Через пару месяцев вы не узнаете своё тело, а ещё научитесь вести дипломатичный разговор со своей спиной, которая до Пилатеса умела только болеть😅 . #rebrovapilates #rfpilates #пилатесспб #пилатесвсемогущий #пилатесвпитере #пилатес #pilates #fwpilates
Joseph Pilates! #pilates ❤️

Loading