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#pilates

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Estabilização e mobilidade da coluna vertebral, trabalho de quadríceps e glúteos.  Com fluidez, controle... Tudo se recruta! #pilates #pilateira #fluidez #controle #segmentosfortes #saude #bemestar #pilateslovers #pilateirasdeplantao #pilateslife #pilatess #pilatesmat #pilatesbody
Fortalecimento de glúteos #pilates
A obesidade é uma enfermidade crônica que se acompanha de múltiplas complicações, caracterizada pelo acumulo excessivo de gordura em uma magnitude tal que compromete a saúde.  E a obesidade infantil é um tema que vem preocupando pais e profissionais de saúde no mundo inteiro, pois cerca de 10% das crianças brasileiras são obesas. O sedentarismo, em função das tecnologias que chamam a atenção dos pequenos (videogames e computador) e o papel nocivo das propagandas em que as crianças são submetidas, com todo o apelo publicitário para que consumam doces e outros alimentos com alto valor energético, acabam colaborando cada vez mais com o ganho de peso. Em função disso, os pais estão procurando métodos para a prática de atividades que colaborem com a saúde e estejam associados à perda de peso ou prevenção da obesidade. Entre os métodos, o Pilates vem ganhando muito espaço.  Leia a matéria completa em nossa Fanpage (Link na Bio)  FONTE: Revista Pilates Agende uma aula experimental gratuita! ☎️ 71 3351- 4286 #boanoitee #boanoite #pilatesinfantil #mae #soumae #gravidas #gravidez #mulheresgravidas #saude #bemestar #emagrecer #emagrecimento #boanoite #boanoitee #obesidade #instafrases #saude #saúde #bemestar #pilates #psicoterapia #terapia #nutricao #psiquiatra #fisioterapia #fisioterapeuta #pituba #itaigara #idosos #salvador #bahia  #fonoaudiologia #vidasaudavel
이뻐할 수 밖에 없는 선수  매일매일 만나도 늘 업그레이드 되는 선수 그녀의 해가 되길 기대하며  오늘도 새벽불끈 운동을 !!! 진짜 선수 트레이닝의 바른길은  생각하며 운동하는 습관을 기르는 방법이라고 생각합니다.  사실 저도 무용을 어렸을때부터 해왔지만,  습관적 그리고 의식하지않은 움직임들을 수동적으로 배우죠.  반복해서 감을 익히고 자세를 외우고 그 연습이 어느순간  무뎌져 옳다고 생각하고 부상이 생기고 이후에는  재활응 대수롭지 않게 생각하는게 다반사입니다.  제가 경험한 부상으로부터의 필라테스  그리고 얼라인에서 멋진 선생님들과의 수업을 통한  다양한 방법의 제안과 피드백들 , 이렇게 함께 하는 훈련이  바디 컨디셔닝이자 앞으로의 선수나 운동생활에 큰 도움이  되리라 믿거든요.  좋은 운동을 함께하며 즐거운 추억도 만들고  꼭 좋은 성적 거둬서 원하는 큰 꿈을 이루길 바래요💪🏻 #새벽#출근 #새벽레슨 #아침레슨#필라테스 #좋아요 #광교중앙역 #광교카페거리 #광교카페거리필라테스#광교카페거리최초필라테스 #광교필라테스 #지도자교육 #필라테스지도자 #balancedbody#alignpilates #인스타데일리 #운동스타그램 #멋진선수 #집중력  #pilates#pilatesstudio #pilateseveryday #pilatestime #pilatesgirl #pilateslovers #pilatesstrong
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Thanks Bruce!! 🙏🏻 You may groan and tell me I'm 'sick' to have come up with THAT glute burning exercise or THAT stretch 😂 but I love having you in my classes and even more that you took the time to praise. It's always great to know you're making a positive impact on someone's fitness and posture in daily life. 👌🏼 #testimonial #praise #lovewhatido
Iniciando a segunda assim ...pilates, claro !!!#amomuitotudoisso #pilates #pilatesbrasil #pilateslovers #pilateseveryday #pilatesévida #pilatessjbv #harmonicapilates #pilateiras #atitudeboaforma #saude #lmfitness #vidasaudavel #sejaleve #avidaéumasó #gratidao @harmonicapilates @biajunqueirag @2peace2dance @trackfieldoficial
Nossos petiscos também estavam um arraso! @brigadeironas , os brigadeiros foram um sucesso 🥂🍾 #espacozpilates #pilates #tijuca #tijucagram
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Looking for balance.... cercando l'equilibrio 🎭😳 #balance #pilates #bigbarrel #exercise #workout #determinazione #determination #motivazione #joy #montclair #montclaircenter #montclairnj #fitmum
#repost @iamjamieyeo with @repostapp ・・・ This year's @fitnessfestsg is going to be blast for the entire fam! There are loads of fun activities and sessions for the kids! Get more deets and your early bird tickets at fitnessfest.sg today. See ya May 20th and 21st! Passing the baton to @Davisakaizawa! . . . #fitnessfestbyaia #findyourfitness #getfitbefitstayfit #sgfitfam #sgfitspo #sgfitness #fitspo #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #strong #pilates #yoga #running #cycle #boxing #gymlife #gym #parkour #crossfit #healthy #active #kids #sgkids #mummy
Thanks for a great first day in our new expanded #happyplace❤️ This is such a great lesson for us #tribe No matter what's going on around us externally, we float our eyes closed, deepen our breath and go into our practice. The walls may have changed but your practice stays strong and allows a sense of stability in the always evolving outer world.
Enjoy the last days of our SALE. Limited Joy Within yoga pants still available at our discounted price, so don’t miss out! 👉🏻Shop online, link in the bio 💫 #theelementsco #balanceyourelements . . . . . #yoga #yogawear #yogapants #yogaleggings #yogagirl #yogini #yogi #yogagram #sale #yogaaddict #yogapose #yogapractice #inspiration #yogainspiration #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogateacher #yogalove #yogalover #activewear #pilates #fitness #yogafit #yogafun #yogafamily #yogalife #yogalifestyle #yogajunkie
You made it through Monday! 👏🏼And if you missed your workout to start the week don't worry > spots are still available in: 9 am Group Reformer 10 am Reformer/Chair Combo 11 am Booty Barre Call the studio at 904-543-9093 to sign up! 💪🏼💕
Lol 🤣🤣 Repost from @perthkidz  Happy Tuesday tribe. Next class is Wednesday 6.30pm Bedford RSL hall $12 at the door. Suitable for beginners and all fitness levels. KONGA® BURN® & VYPA® class. . . . . . #ejbtribe #thejunglebody #konga #burn #vypa #perthfitness #fitness #perthtodo #perthfitfam #bedford #yokine #dianella #activeinperth #perthhappenings #dance #boxing #squat #twerk #yoga #pilates #exercise #zumba #happy #perthmum #smile #perth #lesmills #junglebodyambassador2017
Eu chamo esse #exercicio de "Super Homem". Há 1 mês, eu não conseguia fazer! Hj, qdo me olho fazendo o exercicio, sinto que estou levitando! Legal, né? Apesar de parecer ser fácil, juro que não acho fácil não... #pilates #treino #instafit #fit #fitness #foconoresultado #foconoobjetivo #foco #foconadieta #emagrecimento #emagrecer #pilateando #pilateslovers #dietaravenna #metodoravenna #coaching #lowcarb #comidadeverdade #eumelhorqueeu #bemestar #vidaleve #minhamelhorversao

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