Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#psychologia

Posts tagged as #psychologia on Instagram

33.435 Posts

Takie słodkie i siostrzane wsparcie♥️☺️#sisters #haribo  #żelki #polishgirl #instagirl #sesja #uczymy #psychologia #family #jeszczetroche
U kogo dzisiaj tak pięknie świeciło słoneczko jak u mnie? Zapachniało wiosną! 🌼💕 hmm.. kto czeka na ciekawostki psychologiczne? 🙉🙋🏼‍♀️. #girl #beauty #smile #polishgirl #polishstudent #happy #times #goodweather #psychology #psychologia #blondegirl #blondehair #me #happiness #eyes #home #homesweethome #wiosna #sunny #day #positivevibes #pieknie #instaphoto #instagram #instagirl #followme
Witajcie kochani! Słowami 'Gładkie morze nigdy nie stworzyło sprawnego marynarza' rozpoczynam serię postów psychologicznych 🙆🏼‍♀️ Uważam, że są to piękne słowa, nad którymi warto się zatrzymać 👍 Trudne (zadania), znaczy dobre? Czy może lepiej łatwe, wprowadzające? 🤔 Dajcie znać w komentarzach co myślicie na ten temat! 🔥 .  #psychology #psychologia #psycholog #seria #postow #stay #positive #positivevibes #goodevening #wiedza #nauka #uwielbiam #loveit #love #milosc #rodzina #wysiłek #good #day #studentka #polishstudent #home #dobranoc #happyme #me #happytimes #happiness #smile #followme
#hello🙋 Rozpoczynając temat, dobrze byłoby zapoznać się z pojęciem 'grit' 😊 No więc co to takiego? 🤔🤔 GRIT to zdolność utrzymywania wysiłku i zainteresowania w osiąganiu długoterminowych celów, mimo niepowodzeń! 💓 Angela Duckworth studiując dokonania m.in dorosłych, nauczycieli, uczniów oraz studentów odkryła, że cechą, która najsilniej pozwala przewidzieć osiągnięcia nie jest ➡️inteligencja ani talent ⬅️ ale właśnie GRIT ❗ Warto więc wiedzieć jak rozwijać tę siłę charakteru ✌ W następnym poście dowiemy się jak prawidłowo rozwijać ją u dzieci 😇 .  #dzieci #kids #fun #rodzina #parents #boys #girls #mama #instamama #happy #happiness #know #knowledge #psycholog #psychologia #psychology #instamoments #happy #goodday #me #student #marriage #love #purelove #couple #perfect #time #instagram #instagood #followme
Jest mglista granica, między nastawienie mistrzowskim a perfekcjonizmem. Bo przecież mówimy sportowcom - daj z siebie 110%, trening ma być wykonany starannie wręcz idealnie. No więc gdzie tkwi ta różnica? W tym, że mistrz dąży do idealnego startu, choć liczy się z możliwością porażki. Liczy się dla niego sama droga do sukcesu. Podejmuje dalej działania nawet jak popełni błąd, nie poddaje się. Porażka nie uderza w jego poczucie wartości.  Perfekcjonista uważa przegraną za koniec świata, porównuje się często z innymi, obawia się ocen, dlatego pewnych działań nawet nie podejmuje.  Ps. A jak u Was? zmagacie się czasem z perfekcjonizmem w jakiejś postaci? Ja przyznam się, że czasem w kwestiach organizacji czas, uważam, że skoro nie mam 3 godzin, żeby wykonać jakieś zadanie od A do Z, to w ogóle się za nie biorę i tak odkładam.  Ps. 2. Jak się Wam podoba nowy szablon posta z cytatem :) Czytelny?
Napis z swój ulubiony cytat, a następnie opisz wypowiedz  się na jego temat.  1⃣Darmowa wejściówka na dowolne szkolenie. 2⃣i3⃣-50% na dowolne szkolenia
💯Marzenia są po to, by je realizować💯
"W depresji nie ma niczego pięknego ani literackiego, ani tajemniczo głębokiego. Depresja jest jak ciężar, spod którego nie można się wydostać. Przygniata, sprawiając, że nawet takie drobiazgi, jak zawiązanie butów czy przeżucie tostu, przypominają dwudziestomilionową wspinaczkę pod górę." (...) "Otóż raptem nie ma kolorów na świecie. Nie ma. Brak. Kolory przez noc zostały ukradzione. Lub cokolwiek. Może wyprane. Może wyprali ten krajobraz, pejzaż za oknem w pralce automatycznej w nie bardzo tym, co trzeba, proszku." W tym szczególnym dniu wszystkim cierpiącym na depresję życzę powrotu kolorów! Trzymajcie się ciepło i starajcie się czuć. Nic nie ulecza lepiej jak autentycznie przeżyte emocje!  #psychoanalityczka #ogólnopolskidzieńwalkizdepresją #sašaauguštanec #depression #depreja #jasminewarga #mojeserceiinneczarnedziury #dorotamasłowska #wojnapolskoruskapodflagabialoczerwona #zdrowiepsychiczne #pomoc #pomocpsychologiczna #emocje #psychologia #ksiazka #molksiazkowy #psychoterapia #tuiteraz #instacytat #instaquotes #polishgirl #polskadziewczyna #polskablogerka #polishblogger
Joseph O’Connor pisze, że „Obserwacja z jednego punktu widzenia odbywa się w jednej, wąskiej perspektywie, która jest prawdziwa, gdy patrzy się na rzecz pod określonym kątem, lecz nie daje całościowego obrazu. Widzimy tylko wycinek rzeczywistości, a nam potrzeba i świadomości szczegółu, i powiększenia, i wglądu w całą głębię zagadnienia” (za: Pasterski, 2009) #paris #paryż #perspective #perspektywa #psychology #psychologia
Pewnie już wiecie, albo przynajmniej cześć z Was wie, że dziś jest Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją.  Temat depresji jest mi bliski. Dlatego postanowiłam napisać kilka słów. Uważam, ze jest bardzo ważny a tak często zamiatamy pod dywan 🙌🏻 Czy czasami nie słyszeliście głosów: „Jaką Ty masz depresję? Co Ty gadasz? Czym Ty się możesz przejmować? Jakie Ty możesz mieć zmartwienia? I moje ulubione: „Chodzisz do psychologa? Coś z Tobą jest nie tak? Opowiadasz o sobie obcej osobie?” A jeśli nawet nie słyszeliście nigdy takich stwierdzeń to nie uważacie, że są one przejawem niewiedzy i braku świadomości o temacie.  Chciałabym bardzo aby wszyscy mieli świadomość, że depresja to choroba  niestety bardzo mocno postępująca w tych czasach.  Osoba chorująca na depresję czuje się jak w okropnym tunelu, który nie ma końca i z którego nie potrafi wyjść. Czuje, że nigdy nie uda jej się wyjsć.  Dlatego tak ważne jest wsparcie i obecność. Pomoc takiej osobie jest nieoceniona. Zrozumienie, szacunek i wyrozumiałość a przede wszystkim obecność i dobre słowo. 🧡 Niestety często tego nie otrzymuje i zostaje z tym sama a co jeszcze bardziej przykre nie jest rozumiana wśród otoczenia.  Mam nadzieje, że sytuacja ta będzie się poprawiać i my mamy w tym swój duży udział. Nigdy nie wiadomo czy my bądź ktoś z naszych bliskich takiej pomocy nie będzie potrzebować.  Rozejrzyjmy się czasami wokoło i pomagajmy na ile potrafimy.  Życzę nam wszystkim dużo życzliwości a osobom będącym w niemocy chce powiedzieć, że można wyzdrowieć. Tylko nie można zamykać się na innych, na ich pomoc.  Spokojnego wieczoru kochani! 🕊 Miejcie piękny weekend ☀️
Dziś Międzynarodowy Dzień Walki z depresją. Znamy się nieco z tą paskudą, więc poniżej serwuję 5 sprawdzonych metod na wyrwanie się z jej zołzowatych rąk:  1. Wstań i uśmiechnij się do siebie!😁 Nawet jeśli musisz się do tego zmusić, dobry zaciesz nie jest zły! Powtarzaj przez cały dzień, aż Ci wejdzie w krew😊  2. Do śniadania załaduj odpowiednią porcję witamin B kompleks z niacyną na czele, D3 i cytrynianu magnezu, poleconego przez przystojnego pana ze sklepu z suplami🤸  3. Wyrzuć te czarne szmaty, które chciałaś założyć - przez okno.Wyjdź cała na biało. Albo na żółto i na niebiesko.💃 Otocz się życiem, kolorem, energią! Smolista to może być ... no. Kredka do oka.  4. Zjedz soczystego steka🍴 z batatami. Albo turbo omlet z bananem 🍌 i orzechami. Łączysz przyjemne z pożytecznym - zwiększasz poziom serotoniny, czyli hormonu szczęścia i zaliczasz niebo w gębie😇  5. Uratuj świat z Daimonem Freyem, zmów  modlitwę z Mordimerem Madderdinem, przeżyj próbę gór z Geraltem... Rozbudź swoją fantazję czytając, jest tyle rzeczy do przeżycia!!! 6. Poćwicz w domu z jakimś pięknym trenerem... Albo z dwoma... 😅  Jako bonus polecam jedyną słuszną nutę na dzisiejszy dzień - mp3 Soboty z zespołem Frontside - bo wszystko nieważne wokół gdy..🤘 JESTEM GWIAZDĄ ROCKA 🤘😎 . . . #motivation #healthylife #healthymood #hashimotos #happiness #hashimotoswarrior #zdrowatarczyca #zdrowenadnercza #psychologia #polskadziewczyna #polishgirl #relax #fuckyoudepression #depresja #celebrujżycie # #thyroidhealth #thyroid #fuckyouhashimoto
Lektura na wolną chwilę 😉 #ksiazka #ideał #psychologia #kobietabyc #chwiladlasiebie
Upadki cholernie bolą, to jest pewne…😖 Ale jeszcze bardziej pewne jest to, że masz prawo się podnieść, otrzepać kolana, poprawić grzywkę i zasuwać do przodu 👣👣 Jesteśmy tylko ludźmi – popełniamy błędy. Pełni jesteśmy niedoskonałości i słabości, a dzięki porażkom wzrastamy. To właśnie porażki pozwalają wyciągać wnioski i mierzyć dalej‼️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #psychologia #psychologiazycia #psychologyoflife #psychologiazycia.com #mentoring #swiadomezycie #warsztatyrozwojuosobistego #blogpsychologiczny #terapia #wsparcie #psychoedukacja #psychoterapia #rozwojosobisty #nowezycie #internetowaporadnia #rozwoj #instagood #photooftheday #bestoftheday  #instalove #instasmile #instacool #instago #iphoneonly #love #cytatdnia #azpogodzinach
To jest dobra alternatywa dla tak zwanych "drapieżnych prezentów". Czyli ja daję Ci coś, ale Ty mi kiedyś musisz to oddać. Prezent przestaje być prezentem a staje się zobowiązaniem. Drapieżne prezenty mają największą moc w systemach rodzinnych. Działa to na zasadzie, że jedni członkowie rodziny dają coś innym: na przykład miłość, opiekę, a w zamian oczekują "spłacania" tego daru w różnych formach takich jak :wdzięczność, postępowanie zgodnie z wolą darczyńcy itp.⠀ #długi #lojalność #rodzina #prezenty #psychologia #terapia #rozwójosobisty #relacje #blogerka #psycholog #emocje #uczucia #systemy #świadomość #rodzice #dzieci
Podróże małe i duże, ale wszystkie kształcą, z każdej wynosisz coś innego. Przy każdej poznajesz siebie na nowo. A pomimo, że ciągle wracasz w to samo miejsce, to pamietaj, że to nie jest to samo gdybyś nigdy go nie opuścił. Wracasz inny i patrzysz na swój świat i ludzi dookoła ciebie już nie tymi samymi oczami. Bo widziały one więcej... Prawdziwa odkrywcza podróż nie polega na odkrywaniu nowych lądów, lecz na nowym spojrzeniu. 💎 . . . . .  #wiecejzyciawzyciu #travel #passport #polishgirl #polskadziewczyna #poland #trip #nyc #postcard #dollars #visa #america #cali #campleaders #poznan #warszawa #krakow #wroclaw #usa #turist #summer #holidays #motivation #motywacja #bitcoin #student #psychologia
➡Możesz wiele spraw tolerować ale i tak będę one Cię poniekąd drażnić. ➡Zamiast tolerancji, spróbuj zwyczajnie je zaakceptować. ➡Zaakceptuj siebie. ➡Zaakceptuj swoją przeszłość. ➡Zaakceptuj swoje wady i błędy innych ludzi. ➡Nie trzymaj urazy, puść ją wolno. ➡A zobaczysz różnice 😀  A Ty czego nie akceptujesz?➡ Bądź nie tylko lepszym ale i bądź  też na bieżąco 😁⤵ ➡➡➡@badz.lepszym.kazdego.dnia ✅obserwuj 😁  #sukces #trening #szczęście #badzlepszymkazdegodnia  #rozwojosobisty #gdansk #krakow #warszawa #cytat #mój #rozwój #kocham  #psychologia #polska #wroclaw #siłownia #miłość #zdrowo #motywacja  #polskadziewczyna #szkolenie #nauka #inspiracja #pasja #książka #polishgirl #polishboy #czytam #polishwomen #praca
Katarzyna Miller uwielbiam 😊#psychologia #związki #rownababka...

Loading