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#tupuedes

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Head up |Prayers up | Do Work • 🎥@heyyluis
Puedes cambiar o impulsar lo que desees en tu vida, si cambias tu interpretación de lo que ves en ella. La clave es la forma en que hoy eliges “ver” lo que ves. #tupuedes #metas #sueños #proyectos #vamospormas #nivel10 #hathayoga #funcionales #workout #fitness #motivation #weightless #healthcoach #nutrition #herbalifestyle #goals #dreams #business #bodybuilding #determination #venezuela #colombia #chile #argentina #republicadominicana #miami  #networkmarketing
Los #grandescambios #siempre vienen acompañados de una #fuerte #sacudida. No es el fin del #mundo. Es el #inicio de uno #nuevo. #vamosgente #cambios #retos #sisepuede #yopuedo #tupuedes #quererespoder #vamoscontodo💪💪💪💗💋💋🤘 #projectlove #follow #pink #blue #maqui #ppc #fusion #pleasur #
FIGHT LIKE A GIRL #fightlikeagirl #peleacomounachica #tupuedes #yeswecan
Solo es cuestión de manejar la paciencia. Todo tiene su tiempo‼️ #psicoalexander #psicologiapositiva #mindfulness #positivevibes #positivo #sisepuede #tupuedes #fuerza #paciencia
Holiii holiiii amiguiss!Bueno hace 15 dias empezaban mis ansiadas vacaciones,mi reto era no engordar😅.Y no por nada en especial es que mis anteriores vacaciones (agosto 2016) volví con 7kilos de mas..🤦🏽‍♀️Y clarooooo que subir muy fácil pero bajarlos me costo lo suyo...Asique estas vacaciones dije NI UN KILO DE MAS...Y cual fue mi sorpresaa???Lo conseguiii🤣🤣.Miedo me daba subirme ala maldita báscula ehh,xq bien bien tampoco me porte....Pero oye q ni tan mal😋😋. Y ahora si que si terminadas mis vacaciones doy por concluido mi descanso...Ahora empieza #miobjetivo y son aproximadamente 15kg,sin fecha,sin prisas...Disfrutando del momento.Ire poniendo cada 15 dias cuando tenga las revisiones el peso,medidas y demas y compartiendo mi dia dia por #instahistory . Nos vamos viendooo😘. #miniobjetivo #15kg #menos #adelgazar #comersano #bajarsepeso #cambiame #puedes #estonosepara  #gym #fitnesslife #gordifit #curvy #girl #likefourlikee #cuidarse #reto #objetivos #likefourlikee #aporello #tupuedes
Hoy comenzaron las evaluaciones en Trememn y yoga no se queda atrás...✔💜✌realmente a sido bastante extraño poner calificaciones en yoga por que como ya se sabe es una evolucion personal y cada individuo tiene un proceso diferente, pero el sistema necesita dar valor a esta disciplina y entrega de informacion real y conciente por lo cual mi evaluación es a la voluntad, motivación, investigación del Yoga y sus amplios beneficios.👫🌱👭🌱👬 lo mejor para los chicos . su manzana de regalo al final gracias katita🍎🍎🍎 #yoga #evolución #motivación #evaluando #ganas #crecimiento #tupuedes  #calificando #colegio  #yogaparatodos #yogaintegral #yogainfantil #yogaenelaula #conocimiento #crecer #crear  #voluntad
Hoy ya hiciste todo lo que podías mañana comienza de nuevo #anabelycarlos #gratitud #mividaesbella #tupuedes
🌹m e r i e n d a🌹 Té verde y tres galletitas sin sal con un poquito de dulce de leche en dos con trozos de manzana😍 Juro que amo esa combinación mabeeeeeeel.  Y una sola sin nada, a meditarde comí media manzana y un poco de pannnnnn.  #alimentacionsaludable#instapic #fitness #adelgazarsano#salud #light #salud #fitgirl #fitness #tupuedes#ypct #gymvirtual#atope #salud #saludable #sano
En Septiembre volvemos con las clases de Boxeo. Disfruta y aprende este gran deporte que tantos beneficios aporta. Te esperamos!! #boxeo #practicaboxeo #entrena #enforma #gimnasio #gym #fitness #tupuedes
Así me quedo cuando llegan los viernes y veo cómo van bajando los kilos en la báscula 🙌🏻😅 . Porque da igual el mes que sea, yo también me cuido en verano! 🏖 . BUSCO 3 PERSONAS que quieran empezar el lunes 🌱 . 👉rellena el formulario 📝 que hay en el enlace de mi perfil o envíame un mensaje 📥 y te informo!! ¡Déjame ser tu coach! 💪  #yomecuidoenverano #yopuedo #tupuedes #yoteayudo #herbalife #herbalifenutricion #lifestyle #instalife #instagram #igersspain #happiness #vidasana #adelgazar #perderpeso
Aunque no es una de nuestras mejores fotos,pero eres mi amiga y me haces sonreir más veces de las que ves y porque me haces sentir en casa este donde este......te quiero amiga mia!!!! #comoencasa #familiaenmicorazon #ellugarnoimporta #graciasunaymilveces #tupuedes #nosotraspodemos #valemosmucho #sonrisasquevalenoro #quehariasinti #teechodemenos #asisi #rubiasalpoder #lokas #ysanas #elsalseoparalapasta #love #blanestime
Hace unos días os mostré mi cambio, los progresos que voy haciendo... Hoy os enseño el cambio de mi compañera Esme!! Está siendo un camino divertido, agradable, sin prisa pero sin pausa, buena nutrición, algo de ejercicio y los resultados se ven! 👉Si quieres controlar tu peso, yo te informo 😋 🌱 te daré unas pautas de comida 🥗 tendrás mi apoyo diario y grupal ✅recetas de comidas y snacks 💪ejercicios para hacer en casa 👊controlarás el hambre y la ansiedad 🔋te sentirás con más energía 🔝💪 . . ¡Déjame ser tu coach 💪! #yopuedo #tupuedes #yoteayudo #herbalife #herbalifenutricion #lifestyle #instalife #instagram #happiness #vidasana #adelgazar #perderpeso #yomecuidoenverano #sport #deporte #cambio #mejora
El tiempo pasa, pero aun puedes lograr lo que te has propuesto, solo se termina cuando dejes de soñar. #tupuedes

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