Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#usefultips

Posts tagged as #usefultips on Instagram

4.949 Posts

Полезные советы. Как очистить "закаулки" вашего дома.  Совет №1 "Сверкающие краны": На 30–40 минут оберните кран смоченными уксусом бумажными полотенцами, и после этого он будет блестеть как новый.  Совет №2 "Белоснежные края ванны": Обмакните в отбеливатель кусочки ваты, обложите ими грязные края ванны и оставьте их там на одну ночь. После такой процедуры вся плесень гарантированно исчезнет и края вашей ванны снова станут белоснежно белыми. #каркасныедомакурск #каркасныедомабелгород #сипдомакурск #сипдомабелгород #сип #каркасныедома #экосистемдом #полезныесоветы #sip #ecosystemdom #siphouse #framehouse #usefultips
Thursday Tip - Reduce caffeine. During the winter, there is a temptation to drink more hot drinks. While perfect for warming up, the effects of caffeinated hot drinks can last 8-12 hours after consumption. Not only keeping your mind active, caffeine can also enhance feelings of anxiety. For a good night's sleep, try not to take in caffeine beyond midday. #sleeptips #tipsforsleeping #usefultips #besttips #sleepbetter #time2sleepuk
После каждодневных тренировок волей не волей болят мышцы и как же облегчить боль и восстановиться? Дам пару простых советов: . ✔️Холодный душ🚿или ванна🛀 помогут восстановится. Почему холодная вода,потому что она уменьшает воспаления в мышцах после силовой тренировки. Чем меньше воспалённых участков, тем меньше времени организму понадобится на восстановления. Я каждый день перед сном делаю обливания холодным душем для ног, это очень хорошо снимает усталость и помогает уснуть. ✔️Массаж💆 Правильный массаж помогает выводить токсины, повышает гибкость и ускоряет доставку питательных веществ в нужные места. Но не всегда у нас есть возможность и время для массажа. Тогда можно воспользоваться массажной щёткой из натурального ворса и разогнать лимфу (выполняем массаж в течении 5-10минут). ✔️Растяжка так же полезна для улучшения восстановления мышц и снятия с них напряжения после тренировки. ✔️Правильный сон😴  Ваше мышцы растут не во время тренировок, а во время сна. Сон должен быть не менее 8 часов. Старайтесь ложиться до 12(самое эффективное время для восстановления с 00 до 3
Are you looking for a great platform to double your profit? Follow Sanmeet Kaur now and get useful tips..👍👍 Sanmeet Kaur (Corporate Speaker ) For More Info -📲 9811848728  #usefultips #useful  #corporatespeaker #motivationalquotes #motivationalspeakers #motivationalspeaking #motivationalspeeches
#christmastree #usefultips
Not really an issue in this weather, but summer will be here before we know it!  Net curtains can help keep that pollen away! #rosienets5  #pollen
7-Eleven один из самых популярных мини-маркетов по всему Таиланду. В котором есть всё необходимое: косметика, бытовая химия, еда быстрого приготовления, которую можно прямо в магазине разогреть на кассе, напитки, снэки и т.д. #7eleven - американская крупнейшая сеть в 18 странах. В Таиланде более 5000 маркетов. После США и Японии, Таиланд на 3ем месте по количеству магазинов.  ВАЖНО! Здесь можно купить сим-карту и оплатить связь, купить авиабилеты на тайские авиалинии, оплатить электричество!  #покупкитаиланд #покупкипхукет #магазинытаиланд #пхукет #таиланд #франшиза #шоппинг #катурс_полезности #катурс_покупки #экскурсиипхукет #shopping #shoppingthailand #thaishopping #phuket #thailand #usefultips
Как правильно выбрать чемодан  1. Срок "жизни" качественного чемодана - около 10 лет. Ко многим прилагается гарантия на дефекты молний, колесиков и ручек.  2. Не экономьте на сумках и дорожных чемоданах.  3. Не переусердствуйте с дизайном, ярлыками, "кричащими" о роскоши и цене чемодана - это может привлечь грабителей.  4. Идеальный размер чемодана, который вы собираетесь взять в двухнедельный отпуск - 66 сантиметров. Войдет в багажник автомобиля, и поместятся все ваши вещи.  5. Два или четыре колеса? Четырехколесные чемоданы более маневренные, особенно если каждое колесо может вращаться. Однако не везде и не всегда чемодан можно катить, поэтому проверьте, сможете ли вы поднять его по лестнице.  6. Ручки должны быть настолько длинными, чтобы вы могли ими пользоваться без проблем. Лучше, когда они автоматические.  7. Твердый чемодан или мягкая сумка? Твердый чемодан, бесспорно, больше весит, но зато его содержимое лучше защищено от ущерба, воров, намокания. Но спортивная сумка прослужит вам дольше и она более компактна, что актуально в тех случаях, когда для багажа отведено немного места.  8.
Struggling to treat sensitive skin? Well, you’re not alone. Health Mart Pharmacy knows how frustrating skin sensitivity can be for women all over the world. Here are some excellent tips to treat your wonderful, but sensitive skin. #treatsensitiveskin #tipsforsensitivity #gainwonderfulskin #usefultips #read&like
GET TOUGH JOBS DONE WD-40 ® products are best-in-class specialty products formulated to give pros of all kinds the performance they need to get their specific jobs done right. #wd40 #wd40malaysia #wd40official #officialpage #wd40specialist #fastactingdegreaser #highperformancewhitelithiumgrease #fastdryingcontactcleaner #highperformancedrylube #highperformancesiliconelubricant #lifehacks #usefultips #

Loading