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#vencendolimites

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Hoje nossas alunas pegaram firme no treino de tiros , bom demais ver a evolução dessas meninas!  #fmrunners #vencendolimites #treinadoriaaf #treinodecorrida #fortalecimento #corridaderua
Um pouco dessa galera realizando os coordenativos , graças a Deus temos alunos em todos os níveis , iniciantes , alunos em estágios médios e alunos mais avançados , mas o aprendizado de cada um é diário!  #fmrunners #vencendolimites #treinodecorrida #corridaderua
Hoje nossa galera fez um treino bem específico de coordenativos e técnicas de corrida! E pra finalizar uns tiros mais curtos pra colocar em prática os movimentos realizados anteriormente.  #fmrunners #vencendolimites #treinadoriaaf #treinodecorrida #tecnicasdecorrida #corridaderua #fortalecimento
Se você pensa em iniciar um programa de treinamento, venha conhecer nosso treinos e nossa família FM runners.  Trabalhamos com essa filosofia de que unidos podemos alcançar nossos objetivos, Venha superar seus limites conosco.  #fmrunners #vencendolimites #treinadoriaaf #treinodecorrida #corridaderua #circuitofuncional #fortalecimento #circuitohiit
Gente, iniciei o mês com o foco de correr 15km por semana e segui nesse objetivo. Confesso que no início parecia bem mais fácil. 💪🏼💪🏼 Maaaassss... 😬😬👀a semana foi super enrolada, parece que foi a mais enrolada do ano, só pra me fazer desistir rs, logo eu, a dona da persistência kkkkk Mas é sério gente, tudo acontece, curso, trabalho dobrado, festa na escola da filha...🙀🙀🙀 enfim!  E o último quilômetro de ontem foi super na raça, a panturrilha doendo, deu falta de ar, vontade de desistir... mas graças a Deus superei meus limites e cumpri meu compromisso comigo mesma, venci meus limites, minhas dores, meus medos...! E levo essa lição para toda a vida. Quando a gente tem um objetivo tudo acontece para atrapalhar e não só os problemas da vida, mas os desafios internos que querem nos limitar, nos conter... Estou muito feliz!! Desejo uma boa semana a todos e vamos no objetivo de mês.♥️♥️♥️ - #vencendolimites #15k #corrida #superacao #foco #determinacao #persistencia #nopainnogain #fé #forçafocoefé #gratidao #feliz
As vezes não entendo seus propósitos, mas entendo que tudo copera para o meu bem, sei que está comigo, me ama e não me deixará.  #vencendolimites
Bom dia!! Que semana incrível!! Sem palavras.... Só agradecer, de novo, mais uma vez e sempre!! #realizada #feliz #orgulhosa #vencendolimites #commuitafe #amor #gratidao #deusebomotempotodo #deuséocaramaisincrivelqueconheço
Hoje foi dia longão, essa galera encarou o desafio e mandou muito bem!  Zilda nossa aluna fez seu treino de fortalecimento de forma magnífica e as melhoras estão aparecendo dia após dia!!! #fmrunners #vencendolimites #treinadoriaaf #saude #treinodecorrida #corridaderua #qualidadedevida #tecnicasdecorrida #fortalecimento
Neste sábado estaremos atendendo em São José dos Pinhais no Ct Leandro Silva, a partir das 9hrs já estaremos prontos para atender os atletas da Braves e seus acompanhantes, venham recarregar as energias com nossos Burguers! Aceitaremos cartões mas devido o local ter pouco sinal levem um dinheirinho extra pra garantir! #braves #godzilla #bravesmundrace #hamburguer #burger #foodtruck #burgueriagrillfoodtruck #forcaguerreiro #vencendolimites
Ontem um treino com foco em flexibilidade, ontem foi dia de relaxar um pouco dar muita risada , pois tudo isso faz parte de um bom treino!  E eles sabem o que os aguarda depois de um dia desses kkkk🏃🏃🏃🏃 #fmrunners #vencendolimites #treinadoriaaf #treinodecorrida #condicionamentofisico #corridaderua #saude #flexibilidade #qualidadedevida
E meu judoca sube mais um degrau em sua caminhada no esporte. Dia de mudança de faixa. Para ele um desafio que ele conseguiu vencer! Para mim mais uma conquista que ele conseguiu alcançar. Estarei sempre ao seu lado meu filho, te apoiando em todas as conquistas da sua vida.  Filho amor além de mim! ❤  #meujudoca 🙏🙎 #faixacinzacompontaazul ➿ #superacao #vencendolimites #meucampeao
Hoje foi um dia de treino muito proveitoso, uma rodagem leve , é muito trabalho de flexibilidade, e claro uma tietagem ao atleta Leonardo um grande cara que corre demais... #fmrunners #vencendolimites #condicionamentofisico #corridaderua #qualidadedevida #saude #flexibilidade  #treinodecorrida #tecnicasdecorrida
Hoje essa galera , mandou bem demais nesse circuito , um circuito com exercícios de forca , agilidade , velocidade , saltos , bem diversificado! Parabéns galera pelo empenho!!! #fmrunners #vencendolimites #treinodecorrida #treinadoriaaf #treinofuncional #treinoemcircuito #fortalecimento #saude #qualidadedevida
.......dia intenso #concurfriends😎 Mas foi um dos Melhores dias da minha Vida. Noite M A R A V I L H O S A para todos nós💪😎#continue🎵a🎶Mudar🎵  #vencendolimites  #vencendooquemeprende  #quemsabefazahoranÃoesperaacontecer⏳#fazeromeumelhorcadavezmelhorcadavezmelhor #coracoralina❤ #modelo #autovalorização #eureconheçoomeuvalor #donadarégua
Hoje um treino de Resistência de Velocidade, 3 grupos  homogêneos , com distâncias e tempos diferentes! Parabens a todos pela força de vontade.. venceram mais um limite no dia de hoje .. #fmrunners #vencendolimites #treinadoriaaf #treinodecorrida #corridaderua #condicionamentofisico
ATITUDE DE VENCEDOR  Problemas sempre existirão, seja em nossa vida pessoal, seja em nosso ambiente de trabalho. Mas, para certas pessoas, as dificuldades se transformam em barreiras que podem levar ao fracasso.  Há uma história que diz que certa vez, três leões de uma floresta se reuniram para decidir qual deles seria o rei dos reis. Resolveram que o leão que chegasse primeiro ao topo de uma montanha seria o rei. O desafio foi aceito. O primeiro tentou e não conseguiu, foi derrotado. O segundo tentou e não conseguiu, foi derrotado. O terceiro tentou e também não conseguiu.  Os animais ficaram sem saber o que fazer, pois os três tinham sido derrotados. Nesse momento, uma águia sábia apareceu e falou que tinha escutado o que cada um deles havia dito para a montanha.  A águia contou o que o primeiro leão disse: “montanha, você me venceu”. O segundo leão também havia dito a mesma coisa. O terceiro leão, porém, havia dito: “montanha, você me venceu, mas só por enquanto. Você, montanha, já atingiu seu tamanho final, enquanto eu, ainda estou crescendo”. A diferença, completou a águia, é que o terceiro leão teve uma atitude de vencedor diante da derrota e aquele que age assim se mostrará maior que o seu problema. Está, portanto, preparado para ser um líder.  A montanha das dificuldades tem tamanho fixo, limitado, você, não. Você ainda não atingiu o limite de seu potencial. Pense nisso ao lidar com os problemas pessoais ou de trabalho.  Tenha sempre uma atitude de vencedor! #naoestaacabadoatequeeuvença#wendelcarvalho#mundodasmetaforas#marketing#empreendedorismo#vencendolimites
🌱 Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados. (Mahatma Gandhi) 🌱  3° Corrida com Obstáculos Yuriza  Categoria Elite Mista 10km  #superandolimites #vencendolimites #focoedeterminação  #corridacomobstaculos  #10km  #vamosquevamos  #corrida  #forcaecoragem  #quevenha2018  #yuriza

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