Picbear logo Browse Instagram content with Picbear

#vidaactiva

Posts tagged as #vidaactiva on Instagram

171.690 Posts

Ayer 19 de Octubre fue el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama y se me ocurrió compartir uno de los Smoothies más ricos y con más nutrientes que preparo para apoyar mi sistema inmunológico y muchas más efectivo para nosotras las niñas cuando estamos en nuestros días!🙈💕 Al tener en mano y preparados para consumir (meal prep) productos naturales como el Cambur (banana), fresas, remolachas, piña se nos es mas fácil hacer desiciones más conscientes en favor a nuestra salud, esta bien querer verse bien por fuera, ser "fit" o "Healthy", es aún más genial ser sano por dentro!🙋✨ Dejemos los mitos de camino a un lado que si las frutas congeladas son malas y los licuados no sirven, blah blah blah, al estar procesado tu cuerpo maximiza la absorción! Listo✅ Ahora pregúntate si tu salud es el principal y primordial patrimonio al que hay que cuidar cuando pasan por tu mente todas los vegetales y frutas que no te gustan (remolacha, espinacas, etc) Si la respuesta es SI ES MÁS IMPORTANTE entonces comienza tu día con un NUTRITIVO Smoothie 🙋🍓🍯🍍🍌💖 •La Chia, yogurt griego, linaza y avena pueden ser alimentos súper versátiles, experimenta con tus gustos! . Este es un combo perfecto de buena proteina, carbohidratos y grasas saludables para apoyar a tu organismo y sistema inmunológico todo en una licuadora! (sabias que las grasas saludables ayudan a la perdidas de peso (%grasa corporal) si aprendes a utilizarlas en tu favor!? Pues si chica🙌 . Mi primera comida de hoy de 5 comidas al día 🙋, la segunda fueron 3 huevos, tostadas con queso crema y mermelada de guayaba y jamon💪 haha. . Solo tu tienes el poder de lograr ser más sana por dentro y por fuera!✨ . Mentalízate, visualiza y lo lograras! Mantente positivo✅ . Preparando talleres funcionales para todos que todos ustedes puedan preparar estas ricuras en casa! Estén súper atentos que se viene un delicioso y nutritivo taller 🙏🙋 . #yoga
"A man is gotta go his own way" Batman #amocorrer #run #running #enjoyinglife #vidaactiva #batmanfan #cantstop #correr #aeroskinsport #sunblock #mecuida
Listos para estrenar 😍💪🏻Rumbo al Siguiente #nivel #rfitvallarta #diseñatumejorversion ya no nos paran #diseñatucuerpo #vidaactiva
Espectacular práctica!🥊Me encanta éste deporte! #ejercítate #vidaactiva #kickboxing #energia
Tips para un fin de semana largo: - Toma agua. - No comas muy tarde. - Pásala alegre pero sin dolor de cabeza.  #healthyhabits #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #askmeli #hh #habitossaludables #vidasana #liveactive #vidaactiva #healthyhabitsguatemala
Hoy fue FITDANCE Grupo 7:30am  Los espero en el Parque Central de las Acacias! LUNES A SABADO!  #fitcampacacias #fitcamp #lifestyle #ejercicioesvida #vidasana #vidaactiva #nutriciónherbalife
Happy friyay #tribufit ❗️🙃😎🤗 . Quién ya se está alistando ya para el finD❓💃🙌 Qué van a hacer ❓ cuenten cuenten❗️ . Yo indecisa entre estos 👗 #christiandior❗️😜 . Que tengan bendecido día❗️😊 . #imfit #imfitbyrominaovalle ® 👩‍💻📲CONSULTA ONLINE @/ PRESENCIAL👇 👉📩INSTAGRAM (DM) & FACEBOOK (INBOX) ⬇️ @nutriologarominaovallefit
Iba a contarles la paliza que me dio el mister en el entrenamiento de piernas de hoy.  Lo más gracioso no es el fin de semana que me espera, sino cuando va y me dice: “hoy vamos a entrenar fuerza” 😳. .  Pues que venga Dios y me explique que he hecho tooodo este tiempo. 🙄 . Afortunadamente hoy para comer tenía esta combinación que tanto me gusta. Arroz con merluza y bien de limoncito por encima. 😋. .  #almuerzosano #almuerzofit #fitlunch #fitfood #healthylunch #healthyfood #healthylifestyle #fitlife #fitfood #vidaactiva #vidasana #eatclean #healthyeating #mecuido #comidasana #comidafit #nutretucuerpo #luchaportussueños #nomevoyarendir #merluza #arroz #retometabólico
🙌🏼🔛 ¡Es VIERNES y el cuerpo lo sabe! Hoy les quiero hablar acerca del CACAO🍫 - ➡️ últimamente han escuchado mucho que el chocolate es bueno para la salud. Todo esto es en base al cacao, no al chocolate lleno de leche y azúcar. - ➡️El cacao tiene muy pocas calorías y muchísimos beneficios, está lleno de antioxidantes, ayuda a bajar presión arterial, glucosa en sangre, eleva serotonina, mejora estado de ánimo y ansiedad. - ➡️Agrégale una cucharadita de cacao a la avena, batidos, pancakes, les da mucho sabor y ¡es una bomba de nutrientes! - 🤤 Si quieres aprovechar los beneficios que aporta el cacao a nuestro organismo, anímate a preparar estos crepes, son nutritivos, muy ricas y fáciles de hacer: 1. Prepara 1 taza de mezcla de pancakes de viva Natur @viva_natur por 1 taza y media de leche de almendras o agua. Como vamos hacer crepes rellenos, procura que queden delgaditos y grandes. 2. Haz toda la masa en crepes y rellénalos de mantequilla de maní de cacao de FitNut @fitnut_colombia y enróllalos como barquillos.  3. Arma una base y ponle una bola de helado de Mantequilla de maní y brownie de VARNA @varnanutricion  4. Topping: para la salsa derrite 2 cuadritos de cacao al 75% de LOK @lok_foods y un poquito de aceite de coco para que te rinda más.  5. Tritura 1 cuadrito de cacao al 75% con 5 Almendras en el procesador y agrégalos por encima para decorar y darle un toque crujiente a los crepes! 👊🏼FUEL YOUR FRIDAY FIGHT! 💪🏼
Iniciando la mañana con un delicioso #batido post entreno mas de 114 nutrientes entre vitaminas y minerales, 34 gramos de #proteina limpia y mucha salud y bienestar para mi cuerpo.... ÚNETE A NUESTRA FAMILIA HERBAL.  #santamarta #magdalena #colombia  #batidonutricional #shake #h24 #herbalife24 #workout #vidasana #vidaactiva
Comenzando el día full activos.... Únete a nuestro equipo.. #bailoterapia #vidaactiva #jarradesintoxicadora #desayunos #meriendas #nutrición #clubdenutricion la #biloxi
🙌🏼🔛 ¡Es VIERNES y el cuerpo lo sabe! Hoy les quiero hablar acerca del CACAO🍫 - ➡️ últimamente han escuchado mucho que el chocolate es bueno para la salud. Todo esto es en base al cacao, no al chocolate lleno de leche y azúcar. - ➡️El cacao tiene muy pocas calorías y muchísimos beneficios, está lleno de antioxidantes, ayuda a bajar presión arterial, glucosa en sangre, eleva serotonina, mejora estado de ánimo y ansiedad. - ➡️Agrégale una cucharadita de cacao a la avena, batidos, pancakes, les da mucho sabor y ¡es una bomba de nutrientes! - 🤤 Si quieres aprovechar los beneficios que aporta el cacao a nuestro organismo, anímate a preparar estos crepes, son nutritivos, muy ricas y fáciles de hacer: 1. Prepara 1 taza de mezcla de pancakes de viva Natur @viva_natur por 1 taza y media de leche de almendras o agua. Como vamos hacer crepes rellenos, procura que queden delgaditos y grandes. 2. Haz toda la masa en crepes y rellénalos de mantequilla de maní de cacao de FitNut @fitnut_colombia y enróllalos como barquillos.  3. Arma una base y ponle una bola de helado de Mantequilla de maní y brownie de VARNA @varnanutricion  4. Topping: para la salsa derrite 2 cuadritos de cacao al 75% de LOK @lok_foods y un poquito de aceite de coco para que te rinda más.  5. Tritura 1 cuadrito de cacao al 75% con 5 Almendras en el procesador y agrégalos por encima para decorar y darle un toque crujiente a los crepes! 👊🏼FUEL YOUR FRIDAY FIGHT! 💪🏼 ACLARÓ!! Esta receta la hice para varias personas! 1 porción sería 2-3 crepes Max por persona si estás en mantenimiento!
Muévete por la vida ❗❗❗ #10000pasosdiarios #caminata #yohagoherbalife #vidaactiva #salud #bienestar #feliz #placer #pasoapaso #versebien  www.versebien.com/fedecoach
No solo es la mejor nutrición, también es el mejor estilo de vida. Gracias Herbalife!. - #nutrition #estilodevida #extravaganza #vidasana #vidaactiva #fit
Disfrutando un tecito herbal con el amigo Juan Jose ha tenido resultados increibles 90 libras perdidas a recuperado su salud  ahora se siente sencillament espectacular... Felicidades ..!! . . . . #clubportal  #desayunosaludable  #herbalife #vidaactiva
Buen Viernes ❤️🌸 Trabajando juntos desde casa ❤️❤️ Ayudando a una persona más a mejorar su calidad de vida ⚡️⚡️🌸 Juntos siempre! . . . . . . . #desayuno #desayunosaludable #mamauruguaya #bebe #uruguay #reto21dlas #desafio21dlas #controldepeso #aumentomasamuscular #mejorar #nutrifit #prendetefuego #vidaactiva #resultados #bienestar #fitnnes #gym #deporte #love #nutriciondeportiva #nutridesayuno #saludable #herbalifelove #herbalifelifestyle #mamifit #fitmom #mamafit #soymama #conenergia

Loading