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#vidasaudavel

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Trás seu amigo para tomar shake hoje que ele vai amar ❤️. Feliz dia do amigo! #vemproevs #euqueroserfit #saudeebemestar #vidasaudavel #herbalifeshake #herbalifestyle
Corre no insta stories da master gata chef @izabeladolabela para se inspirar em almoços práticos e muiiito saborosos ❤️Dicas imperdíveis te esperam por lá! 🔝🔝 #gheememore #lowcarblife #healthlifestyle #ghee #vidasaudavel
》DICA DO DIA《 Quem ama hortas vai adorar essa idéia é simples, econômica e você mesma pode fazer em casa. A diversas maneiras de se ter uma horta em casa, basta você usar a criatividade, á materiais variados que você tem em casa e pode ser utilizado para montagem de sua horta. Ou para quem preferir á no mercado diversas opções de materiais e vasos. 🌱 #horta #hortaemvasos #hortas #hortaemlatas #cobre #retrô #jardim #hortavertical #hortaemcasa #hortacaseiravidasaudável #desing #paisagismo #hortaliças #cozinha #hortanacozinha #cozinhasaudavel #natural #cozinhando #ervas #vidasaudavel #hortanatural
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Boa tarde queridos. Hoje não teve jeito a preguiça tá total 😂😂 é muita água gente. Da dando até medo 🌨🌨🌨🌬 São Pedro não tá de brincadeira não hem... Bom pelo menos na comidinha agente tá focada. 👏👏💪 Olha a delícia de Almoço de hoje. Simbora pra luta. 😱🙄. Bjos amigos  #vidasaudavel  #reeducaçaoalimentar #foconomeuobjetivo #emagrecendocomsaude #magraparasempre  #q48 #secavaca #exerciciosemcasa #determinaçao #semlimitaçoes #exgordinha #vivendobem #acreditabonita #projetomagra #projetobabababy #emagrecendosempassarfome #foco #frutaseverduras  #paraiso #instafit #instasaudavel  #projetoformatura #projetobiquinedelacinho
E teremos no bom de coco 😍😍 e low carb.😃 #vidasaudavel #comidadeverdade #saudefit
Bom dia com essa super vista!!! 🙌🏻☀️✨ #feirinhadositio #organico #amor #carinho #verduras #vidasaudavel #estilodevida #pordosol #semfiltro
O Grão-de-bico é uma leguminosa utilizada no preparo de diversos pratos como, saladas, sopas, sobremesas. Mas você conhece seus benefícios??? ____________________________________ O grão-de-bico é rico em fibras, proteínas e gorduras insaturadas. Em 100g podemos encontrar até 8g de proteínas, fazendo dele um dos substitutos para a proteína animal, no caso dos vegetarianos e veganos.  ____________________________________ Seu alto teor de fibras o faz um alimento que auxilia no processo digestivo, no bom funcionamento intestinal, previve a prisão de ventre e ajuda no tratamento daqueles com síndrome do intestino irritável(SII). ___________________________________ Rico também em componentes que irão dá um upgrade ao nosso metabolismo como o ácido fólico, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, vitamina K, vitamina E. _____________________________________ 🚨Mas atenção, o grão-de-bico não é um alimento pouco calórico. Em 100g dele cozido, encontramos certa de 115kcal. Como sempre digo, moderação é tudo.  Fontes📚: Tabela de composição dos alimentos (Franco, 2008). . Leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/8-beneficios-do-grao-de-bico-para-que-serve-e-propriedades/ . #conhecimento #saber #informaçao #aprender #estudar #estudando #estudante #estudantedenutricao #nutricao #alimento #graodebico #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #habitosaudavel #bonshabitos
Hoje é DIA DO AMIGO!👫👭👬 . Chame aquele seu velho parceiro ou parceira de todas as horas, para treinar!💪🏼 . É comprovado cientificamente, pessoas que treinam com outras pessoas, dificilmente se frustram para alcançar o objetivo almejado! . 📲Convoque seu amigo a fazer os treinos da @performance4youoficial com você! E nos conte como foi! . . . . . #diadoamigo #performance4you #treino #foconotreino #foconadieta #sucesso #resultado #vidasaudavel #atitudeboaforma #30tododia #saudeebemestar #saude #bemestar #qualidadedevida #emagrecimento #emagrecer #transformação #fitness #fit #fitnessmotivation #motivação #motivation #healthylifestyle #healthy #healthylife #body #instafitness #instahealth
Hoje chegou minha caixinha da @allpsalimentos 😍😍 muito obrigada! Eu amei ❤️ #vidasaudavel #semgluten #semlactose #lanches
A Nutri 🐜 inventou essa "sobremesa" e deu super certo 😱😋 CREME DE AVEIA PROTEICO: 🔼1 cs de aveia 🔼1 scoop de whey 🔼100 ml de leite desnatado 🔼Canela 🔼Xylitol ou adoçante a gosto  MODO DE PREPARO: 1. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até virar um creme; 2. Alterne as camadas: 1 da geleia caseira de morango 🍓; 1 do creme; (você poderá adicionar frutas vermelhas descongeladas "40 seg" no micro-ondas - use a caldinha também); 3. Coloque alguns minutinhos no refrigerador e prontinho. ❤️ Muito amor em um potinho. 😍😋🐜 - #repost @marcellielias - ⚠ As quantidades vão de acordo com a sua individualidade biológica e os seus objetivos. Procure um profissional. 👍😘 - #cremedeaveia #geleiademorango #morango #vemproteam #dicasdoteam #teamfitnancia #nutrimarcellielias #dieta #vidasaudavel #saude #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #receitasfit #comidasaudavel #comidadeverdade #qualidadedevida #instafitness #diet #food #eatclean #fitness #fitnesslife #fitlife #fitforlife #healthyfood #healthylife #health #instahealth #lifestyle 😋💪🍎🏃
"Amigo: A gente não procura..O coração é quem encontra." 💙👩👨👧💚 Boa tarde 🐙!!! 😍😗 E VIVA a amizade!! 🙆❤🎉🎉

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