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simple singlelife #traveler#旅人#食べ歩き#飲み歩き#飲酒タグラム#NoBeerNoLife#下北沢#ランニング初心者 🏁 ◇目黒シティラン ◇はだの丹沢水無川マラソン ◻︎新宿シティハーフマラソン ◻︎名古屋ウィメンズ ▷▷🍽🍺📷のご依頼はDMで📩

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👟 絶不調の#リハビリラン。 原因は9月のお祭りで真っ黒になった足の親指の爪が今頃剥がれてきた事(だと思う)。 走り出すと脛に激痛で、涙が出てた😭 整体でテーピングを教わり、今日は親指固定して走ってみた。 やっぱりまだ痛みは出るけど、走っているうちに怖さがだんだんなくなった。 新宿ハーフまであと1週間。。。どこまで回復できるかな。。。 #無理は禁物なアラフォー #ゾロ目ラン#1111 #🏃‍♀️ #走らないよりマシ#デブ活しながら減量中 #食べて走って恋をして #eatrunlove  #run #running #garmin225#garmin #ランニング#ゆるラン #workout #nrc#nike#nikerunning #ハシリマシタグラム #igrunners #スミダイエット 目指せ#美ジョガー 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #下北ランニング部#ランニング初心者
🍣 第8回#こじらせ女子会 は、 #すし太郎 でけいこ特製#ちらし寿司。 初めてのすし太郎。 昨日もいっぱい笑った。 #こんなのはじめて #サラダ#やみつき大根 #愛しのマイガール #kjrs #こじらせ #スミエメシ #ケイコメシ 今日も#ショウコメシ なし。 #ホムパ#homeparty #女子#女子会#女子力
🇫🇷🍽🍷 代々木上原に移転した#ビストロ#サンフォコン#SaintFAUCON 相変わらずめちゃくちゃ美味しかった🤤 千葉ちゃん👨‍🍳がんばって〜! 🇫🇷🍽🍷 #ブーダンノワール ⇦タルト仕立て🥧🍎 #豚のアスピーク #パプリカのムース #エゾ鹿のロワイヤル #ヌガーグラッセ ⇦必食! #ジビエ #ワイン#フレンチ #boudinnoir#aspic#chevreuil#gibier#nougatglacé #代々木上原 #食べ歩き#飲み歩き #foodporn#foodstagram#美味しい #olympusomd#olympusomdem5 #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #photography #カメラが恋人
🎍 第7回#こじらせ女子会 は、 #赤から鍋#炊き込みご飯#サラダ。 #新年の抱負 を発表しつつも、 こじらせ続ける予感しかないけど #今年もよろしくお願いします 🎍 #kjrs #こじらせ新年会#新年会 #卑猥#ポッキー #スミエメシ #ケイコメシ 今日は#ショウコメシ なし。 #ホムパ#homeparty #女子#女子会#女子力
🐚 @clarinsjp の新保湿ライン #イドラエッセンシャル 二層式の#美容液 は、べたつかずにお肌が潤う✨ 🌿 🐚 🌿 #クラランス #イドラエッセンシャルインテンシヴセラム #スキンケア#保湿#美容#コスメ #clarins#skincare #beauty#beaute #pr #先行体験
🚶‍♀️ 🚶‍♀️🚶‍♀️ #冬休み最終日 のスミ散歩。 #下北沢⇨#中目黒⇨#代官山⇨#奥渋谷⇨#代々木上原⇨下北沢の15kmコース。 寒かった❄️ 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #olympus #photography #カメラが恋人#olympusomd #olympusomdem5 #下北ランニング部#下北ウォーキング部 #マジックアワー#夕焼け#スナップ
🎍 🎍明けましておめでとうございます🎍 #初詣#北澤八幡神社 #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #olympus #photography #カメラが恋人
🥩 私の2017年茶色い(笑)#2017bestnine 肉酒鰻肉カラスミ肉肉走鮨(°▽°) 山あり谷あり、いっぱい笑って時々泣いて、 6回ぐらい旅に出て、900kmぐらい走って、何百㍑かのビールを飲んで、何万枚かの写真を撮って。 まぁ、とにかくよく笑い、よく食べ、よく飲み、よく走りました(笑) あと、よく働いた! 🥩 来年もよろしくおねがいします🙌 #食べて走って恋をして #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #olympus #photography #カメラが恋人
🎄 メリークリスマス🎅 サンタさんは来なかったけど、来年のカレンダーに載せてもらえました✨ はやく、夏、戻って来て!!! 来年もまた担がせてください! #スミエをさがせ! #メリークリスマス #神輿ロス#祭ロス#夏ロス#島シック #祭#北澤八幡神社#北澤八幡神社例大祭#新野睦 #kjrs#こじメン集合
🎅🎄 新しい恋人#📷 と仲良くなってきたから、 #サンタさんお願い レンズをください🎁 #🎅#🎄#⛄️#🎁 #クリスマスマーケット#christmasmarket #olympus #olympusomd #olympusomdem5 #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #photography #カメラが恋人#色鮮やかな記憶
🎅🎄 第6回#こじらせ女子会 は#クリスマスパーティー🍾 今回のこじらせ具合もハンパなかった。 #kjrs#クリパ#こじらせクリパ #こじメン #みんな大好き 🎅🎅🎅👶 #愛しのマイガール #ケイコメシ #ショウコメシ #スミエメシ #ホムパ #homeparty #christmasparty
✈️ 来間島のキレイなビーチ🏖 誰もいなくてすごくリラックスできる広い砂浜。 ここでバイクで転んでまだアザだらけ(笑) 新しいカメラとの弾丸旅行楽しかったなぁ〜。 #長間浜 #宮古島 #来間島 #沖縄 #離島 #miyakoisland #okinawa #olympus #olympusomd #olympusomdem5 #ひとり旅#島旅#絶景 #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #photography #カメラが恋人#色鮮やかな記憶 #青 #blue #自然 #nature #beach
✈️ 沖縄を周っていて、 何かに吸い寄せられるようにたどり着く場所には大体いつも御嶽がある⛩不思議。 パワースポット巡りが趣味とかではないんだけど。。。 #来間御嶽#御嶽 #ニライカナイ #宮古島 #来間島 #沖縄 #離島 #miyakoisland #okinawa #olympus #olympusomd #olympusomdem5 #ひとり旅#島旅#絶景 #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #photography #カメラが恋人#色鮮やかな記憶 #自然 #nature #パワースポット
✈️ #伊良部大橋 ここに来たかった! 青い海に架かる3.5kmの橋。 バイクで風を受けて走り抜ける爽快感! この橋の美しさ、写真じゃ全然伝わらない。 #宮古島 #伊良部島 #沖縄 #離島 #miyakoisland #okinawa #olympus #olympusomd #olympusomdem5 #ひとり旅#島旅#絶景 #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #photography #カメラが恋人#色鮮やかな記憶 #青 #blue #自然 #nature #橋#bridge
✈️ 泊まった場所に近い#砂山ビーチ。 自然にできたトンネル! 夏場は賑わう人気のビーチらしい。 #宮古島 #沖縄 #離島 #miyakoisland #okinawa #olympus #olympusomd #olympusomdem5 #ひとり旅#島旅#絶景 #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #photography #カメラが恋人#色鮮やかな記憶 #青 #blue #自然 #nature
✈️ 通り池のまわりの木々。 12月でも降り注ぐ太陽の光。 東京でガチガチに固まってしまったものがゆっくりほどけていく感じ。 やっぱり日本の南の島、好きだなぁ。 #通り池 #下地島 #宮古島 #伊良部島 #沖縄 #離島 #miyakoisland #okinawa #olympus #olympusomd #olympusomdem5 #ひとり旅#島旅#絶景 #スミ散歩 #traveler #旅人 #camera #photography #カメラが恋人#色鮮やかな記憶  #自然 #nature
🎂 第5回#こじらせ女子会 #kjrs バースデースペシャル😍 こじらせ続けて38年。 こじれてるけど楽しい日々。 コジメンのみんな!ありがとーう! 🎂 #愛しのマイガール #ケイコメシ #ショウコメシ #スミエメシ #ホムパ #homeparty

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