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Vinyasa Yoga Porto

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Shala Urbano - Vinyasa & Ashtanga Yoga Classes • Workshops • Master Classes • Private Classes Tag #vinyasayogaporto

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É com enorme alegria que anúncio que a aula especial de Yoga & Massagem esgotou. Quem sabe numa próxima tenhas oportunidade de participar!! Gratidão 🙏
“Let this truth go as deep in you as possible: that life is already here, arrived. You are standing on the goal. Don't ask about the path." . www.vinyasayogaporto.com
“Yoga practice can make us more and more sensitive to subtler and subtler sensations in the body. Paying attention to and staying with finer and finer sensations within the body is one of the surest ways to steady the wandering mind." . Vem praticar connosco. Inscreve-te em www.vinyasayogaporto.com
AULA YOGA & MASSAGEM . Nesta aula poderá desfrutar de 75’ de auto conhecimento e bem estar.  A proposta para esta aula, é alongar em profundidade e dar ao seu corpo físico a oportunidade de ir um pouco mais além com ajustes profundos, proporcionados através de massagem em pontos específicos, durante a permanência das posturas. → Para quem está indicada esta aula? Qualquer pessoa. Iniciado ou avançado.  Facilitador: Filipa Li  Valor: → Alunos: 10,00€ → Não alunos: 15,00€ ➖ Vagas limitadas a 8 participantes. (De forma a manter a qualidade da mesma)  Inscrições obrigatórias através do e-mail: info@vinyasayogaporto.com
“There is no limit to the power of the human mind. The more concentrated it is, the more power is brought to bear on one point." ➖ Vê os nossos horários em: www.vinyasayogaporto.com . Vem praticar!!
Agora às Terças e Quintas temos aulas de Vinyasa Yoga de 75’!! Vem praticar connosco. . . Outfit by @samadhi.pt (à venda no nosso estúdio) 📸 @teresa.pamplona
“Yoga is the study of balance, and balance is the aim of all living creatures: it is our home."
Hoje temos a @mae_guru no nosso lindo espaço 💜✨
As aulas de Ashtanga estão a compor-se. Mais e novos horários! Segundas, Quartas e Sextas às 10h00. Segundas e Quartas às 18h30. Vê os horários online em : www.vinyasayogaporto.com/horarios
O nosso Workshop de Sábado está esgotado! Se não conseguiste vaga envia-nos na mesma o teu interesse caso haja uma segunda edição 💜 Obrigado a todos!!
Boa Sexta Feira!!! 🙌
Por aqui é Verão todo o ano ✨😉 Já experimentaste uma aula de Power Vinyasa?!? Vem praticar. Terças e Quintas ao final do dia... Às terças, e apartir de Fevereiro, a aula será de 75minutos.  Desafia-te! . www.vinyasayogaporto.com
Estamos à tua espera no @vinyasayogaporto. Vem praticar connosco. Oferta da Inscrição durante o mês Janeiro. Ashtanga & Vinyasa. . Mais info: info@vinyasayogaporto.com . Vídeo by: @antoniobarbot
The Ashtanga Sangha of Portugal is delighted to be hosting Paramaguru Sharath Jois at Zmar, Odemira Portugal 🇵🇹 9th-14th Sept, 2018! Don’t miss this amazing opportunity to practice with our Beloved Teacher in one of the most spectacular settings in the world! The West Coast of Alentejo! “You Come!” If you wish to be on our pre registration mailing list please  send an email to: info@sharathjoisportugal2018.com For more information see: www.sharathjoisportugal2018.com  Prior to this, Sharath Ji will be in Madrid with our Spanish Neighbours @tianaamarimio @mysorehousemadrid @sharathjoisr . . . . . . . . #yoga #kpjayistudent #kpjayiparampara #yogaeveryday #yogaeverydamnday #ashtangayoga #ashtanga #weareone #iam #yogaforall #kpjayi #kpjayiauthorised #love #portugal #alentejo #westcoastalentejo #zmar #practice #practicedaily #sharathjois #sharathtour2018 #sharathsoutheuropetour2018 #rsharathjois #sharathjoisportugal2018
“Ninguém quer levantar-se entre 3 e 6 horas da manhã. Ninguém! Porque todo mundo quer apenas relaxar um pouco na vida. E nós queremos ter a nossa paz, e este é o momento mais silencioso: … eu dormi pacificamente. Não perturbei nin­guém, porque eu estou sentado aqui repetindo este … mantra. Meu Deus, continuamente, vou enlouquecer. Não é o suficiente dizer algo uma vez, talvez duas vezes – mas 108 vezes! …. A resposta é perseverança … Sadhana lhe dá perfeita perseverança mental. Vigor físico é bom. Mas, além disso, precisamos também de uma perseverança mental. Caso contrário, não temos chance de a nossa vida correr bem, de estarmos felizes, satisfeitos e bem sucedidos. Estas são as necessidades, são condições básicas … Sadhana dá o que você precisa para a sua resistência mental. E o amor é o que inspira a sua resistência espiritual. Quando você ama, você nunca desistirá.” . (Yogi Bhajan, 22.01.91)
Dia 3 e 4 Março a cidade do Porto irá receber, pela segunda vez, o Porto Yoga Festival. Reservem a data!! A Filipa Li estará presente para uma aula intensa de Vinyasa. São todos bem vindos!! Ficamos à vossa espera. . Estejam atentos. Mais info brevemente!! . . #portoyogafest #portoyogafest2018 #portoyogafestival
Workshop & Master Class || 27 Janeiro . • Iniciação a uma alimentação plant based (workshop Teórico); • 2h de Yoga ( Hatha Yoga com @mae_guru e Vinyasa Yoga com @filipali ) . Valor: 35,00€ Inscrição Obrigatória pelo e-mail: info@vinyasayogaporto.com . Vens?!? . www.vinyasayogaporto.com
Tão mas tão feliz... olhem só quem estará em Portugal este ano... É uma enorme honra receber Sharath Jois no nosso lindo País!! ❣️😍 As inscrições abrem apenas a 31 Março! Mas iremos receber mais informações detalhadas brevemente. Se queres ficar a par por favor envia-nos o teu e-mail para info@vinyasayogaporto.com. Obrigada!! 🙌💚 . www.sharathjoisportugal2018.com . #sharathjoisportugal2018 #sharathjois
Atenção... Aulinhas de Ashtanga de manhã e à tarde. Praticas!? Mais info: info@vinyasayogaporto.com
E que tal começar 2018 a praticar intensivamente e a conhecer de perto uma alimentação totalmente vegetal?! A promessa de um Detox completo para o seu corpo e mente.  Aceita o desafio!? O que vai acontecer nestas 2h30!? • Prática de 60 min de Hatha Yoga com Maria Couto [ Mãe Guru ]; • Workshop teórico “ Introdução a uma alimentação plant based .” Aprenda como tirar partido do que a natureza lhe oferece.  A Maria Couto, autora do Blog “Mãe Guru”, vai dar dicas de compras, receitas, e algumas curiosidades que o vão deixar de “água na boca” por experimentar algumas maravilhas vegan, elaboradas com amor pela própria. * Haverá degustação no final e entrega de receitas. * • Poderosíssima prática de 60 min de Vinyasa Yoga com Filipa Li. - Valor: 35,00€ - Inscrições obrigatórias, por e-mail; - info| inscrições: info@vinyasayogaporto.com • 912114711
Este Sábado temos aulinha de Vinyasa às 10h!! Novo horário... vens!?

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